Batık gözler genellikle daha az endişelenen yaşlanma veya sağlık sorunlarının sonucudur. Tedavi seçenekleri, doğal içerikleri kullanan hem tıbbi hem de ev ilaçlarını içerebilir.
Gözlerin altındaki cilt hassastır, bu yüzden bazen batık görünür ve yüzünde başka yerlerde olduğundan daha koyu renklidir.
Yaş, batık gözlerde rol oynar, ancak diğer faktörler de katkıda bulunabilir, bu nedenle gençleri de etkileyebilir.
Çoğu insan aynaya baktıklarında batık gözleri fark eder. Kesin görünüm insandan insana farklılık gösterir.
Batık gözler hakkında hızlı gerçekler:
- Batık gözler için tıbbi terim boşluklar yırtığıdır.
- Batık gözler yaşlı yetişkinlerde yaygın olabilir.
- Estetik cerrahi ve dermal dolgu maddeleri yaşlanmanın veya genetiğin neden olduğu batık gözler için seçenekler.
- Bir doktor, tıbbi geçmişini soracaktır ve tedavinin gerekli olup olmadığına karar vermek için yüz ve gözleri muayene edecektir.
Batık gözlerin nedenleri
Batık gözlerin çoğu vakası bireyin beslenme ve sağlıklı yaşam kalitesi ile ilgilidir.
Bu nedenler düzeltildiğinde, batık gözler daha fazla tedavi olmadan çözülebilir. Bu, batık gözlerin nüksetmesini önlemek için nedenlerin iyi zamanda önlenebildiği veya tedavi edilebileceği anlamına gelir.
Aşağıda, göz altındaki cildi etkileyen sağlık ve yaşam tarzı ile ilgili bazı örnekler verilmiştir:
kurutma
Batık gözlerin en yaygın nedeni dehidratasyon, ya da vücutta yeterince su olmamasıdır.
Çok fazla kahve, soda ve önceden ambalajlanmış içecek tüketmek, idrarın artmasına neden olacak şekilde dihidetik etkilere ve dehidratasyona neden olabilir.
Vitamin eksiklikleri
C vitamini, K vitamini ve demir eksikliği, gözlerin batmasına neden olabilir. Aslında, “içi boş” gözler, bildirildiği gibi yetersiz beslenmenin belirtilerinden biridir.
Vitamin C, demir emilimine ve çürük oluşumuna yardımcı olurken, K vitamini kan pıhtılaşmasından sorumludur.
Bu vitaminlerin birinde veya her ikisinde eksiklikler kolay morarma, sağlıksız cilt ve batık gözlere neden olabilir.
Uyku sorunları
Yeterli uyku veya yetersiz kaliteli uyku, gözlerin hemen altına ve hassas cildin gözlerinin altından solmasına neden olabilir.
Ulusal Uyku Vakfının 2017 raporuna göre, kaliteli uyku aşağıdaki zorunlu unsurlara sahiptir:
- yatakta zamanın çoğunu uyuyor
- uykuya dalmak için 30 dakikadan fazla alma
- gece başına birden fazla uyanma
- gece boyunca 20 dakikadan fazla uyanık olmamak
yaşlanma
Kollajen, insan vücudundaki en bol proteindir ve cildin gücünü ve esnekliğini verir.
Vücut yaşlandıkça, kolajen kaybetme eğilimindedir. Kollajen kaybının en çok dikkat çekildiği ilk yer, göz altındaki deridir. Kollajen kaybı, gözlerin göz yuvalarına yerleşmesine neden olarak gözlerin çökmesini sağlar.
Kilo kaybı
Çoğu insan ilk önce yüzlerinde kilo verme eğilimindedir. Bazen, kilo kaybı, gözlerin altındaki kan damarlarının belirginleşmesine ve cildin şeffaf gözükmesine ve batık gözlerin ortaya çıkmasına neden olacak kadar dramatiktir.
Dramatik kilo kaybı da batık gözlere yol açabilecek beslenme eksikliklerine neden olabilir.
Genetik
Batık gözlerin bir kişinin genetik veya DNA’sından kaynaklanması mümkündür. DNA’nın etkisinin bir örneği olarak, gözlerin soketlerdeki pozisyonu büyük ölçüde genetiktir.
Sigara içmek
Sigara içmek kollajene ve cilt elastikiyetinin bozulmasına neden olur. Bu kayıplar yüzdeki cildin sarkmasına ve gözlerin batmasına neden olabilir.
Alerjiler
Alerjiler gözlerin batmasına ve karanlık daireler oluşturmasına neden olabilir. Bu etkiler, gözlerin altındaki küçük kan damarlarındaki iltihaplara veya alerjilerle ilişkili olabilen burun tıkanıklıklarına bağlı olabilir.
Sinüs enfeksiyonları
Enflamasyonlu sinüsler batık gözlerin başka bir suçlu vardır. Burun tıkanıklığı ve basıncı bir sinüs enfeksiyonunun belirtileridir ve bir doktorun dikkatine sunulmalıdır.
Travma
Yüze veya göz çevresindeki kemiklere herhangi bir zarar gelmesi gözlerin çökmesine neden olabilir. Çoğu orbital kırık birkaç hafta veya ay içinde iyileşir. Bununla birlikte, birçok kırık, gözün kemikli kenarının sağlam olduğu orbital şişirme kırıklarıdır, ancak göz yuvasının ince zonu yırtılmış veya çatlamıştır.
2015 tarihli bir raporda, göz yaralanmasının, orbital kırıkların yüzde 29’unda yaygın olduğu bulunmuştur.
Tıbbi tedavi
Alerjiler ve sinüs problemleri gibi tıbbi durumlardan kaynaklanan batık gözler ilaçlarla tedavi edilebilir. Bunlar sinüs enfeksiyonları ve antihistaminikler için antibiyotikler ve alerjiler için göz damlaları içerebilir.
Estetik cerrahi ve dermal dolgu maddeleri, yaşlanmadan veya genetikten kaynaklanan batık gözler için dikkate alınabilir. Bununla birlikte, ameliyat hiçbir zaman risksiz değildir.
Dermal dolgu maddeleri, gözlerin hemen altında hassas dokuya hiyalüronik asit enjeksiyonu içerir, bu yüzden yan etkilere neden olabilir.
Cerrahi tedavi, göz kırıklarını tedavi etmek, göz düzenliliğini sağlamak ve göz yaralanmaları durumunda yaralanan yörüngenin hacmini dengelemek için en iyi yoldur.
Evde yapılan ilaçlar
Yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları batık gözlerin azaltılmasına yardımcı olabilir.
Maddelerin bölgeye uygulanmasını içeren aşağıdaki çareler için, bir kişi gözlerini kapalı tutup gözlerinin içine sokmamak için emin olmalıdır.
Ev ilaçları şunlardır:
Hidratlı kalmak
Su, vücudun sağlıklı kalmak için ihtiyaç duyduğu en önemli şeydir. Vücuttaki her organı etkiler, bunların en büyüğü de dahil – cilt.
Genellikle, batık gözlere sahip insanlar, su alımını artırarak ve diüretik içecekleri sınırlayarak iyileşme yaşarlar.
Günde 8 ila 10 bardak su içmek, insanların batık gözlerden korunmasına yardımcı olabilir.
Kaliteli uyku
Batık gözler genellikle birinin yeterince kaliteli uyku almıyor olduğunun bir göstergesidir. Ulusal Uyku Vakfına göre, yetişkinler gece başına yaklaşık 7 ila 9 saatlik bir uykuya ihtiyaç duyarken, bebekler, çocuklar, gençler ve yaşlı yetişkinlerin daha fazlasına ihtiyacı olabilir.
Badem yağı
Batık gözler, göz altındaki cildin besin maddelerini kaybettiğini gösterir. Gözlerin altındaki boşluk E vitamini açısından zengin olan badem yağı ile beslenebilir ve hayati bir cilt vitaminidir. E Vitamini yağı da başka bir cilt besleyici seçenektir.
Çiğ patates
Patatesler, gözlerin altındaki ince cildi beslemek için C vitamini, enzimler ve nişasta içerir. Ve ham patateslerin serinliği, şişmeyi ve karanlık bir görünümü en aza indirmek için kan damarlarının iltihaplanmasını azaltır. Patatesler yaklaşık 20 dakika uzanırken gözlerin altında uygulanabilir.
Çay poşetleri
Çay antioksidan ve flavonoid içerir. Çay poşetlerinin kullanılması, dolaşımı teşvik ederek ve göz sinirlerini ve kaslarını gevşeterek, çökmüş gözleri iyileştirir.
En az 5 dakika dik iki çay poşeti. Sıvıları bunlardan sıkın ve gözlerin altındaki ince, hassas alan için fazla sıcak olmadıklarından emin olun. Her göz altında en az 10 dakika boyunca yerleştirin.
Salatalık dilimleri
Salatalık, koyu halkalar ve batık gözler için popüler bir ev ilaçtır. Salatalık dilimleri, bir soğutma etkisi için gözlerin altına yerleştirilebilir ve şişlik ve cilt rengini azaltır.
Balık Yağı
Balık yağı, yağ asitleri bakımından zengindir, bu da hasarlı hücrelerin iyileşmesini sağlayan bir anti-enflamatuardır.
Balık yağı, bir balık yağı kapsülünün kırılması ve yağın gözlerin altında deri altına verilmesiyle uygulanabilir. Bu, 4 haftaya kadar yatmadan önce yapılmalıdır.
Limon suyu
Limon suyu, doğanın ağartıcıdır ve gözlerin altındaki cilde uygulandığında ölü cildin çıkarılmasına ve renk solmasına yardımcı olur. Cilt tahrişini azaltmak ve gözlerden uzak tutmak için limon suyunu suyla seyreltmek önemlidir.
Ne zaman doktora görünmek
Eğer batık gözler zamanla kötüleşiyorsa, daha fazla uyumaya ve hidrate kalmasına rağmen ve başka semptomlar eşlik ediyorsa, bir kişi doktorlarını görmeli ve görmelidir.
Başka bir sorunu bildiren ek belirtiler şunlardır:
- burun pasajlarının tıkanıklığı
- kaşıntılı, kuru veya kırmızı gözler
- devam eden yorgunluk
- aşırı veya olağandışı kilo kaybı veya iştah sorunları
- mide bulantısı ve diğer sindirim sorunları
- baş ağrısı
Fizik muayene veya semptomlara dayanarak, doktor batık gözlerin nedenini belirlemek için daha fazla test isteyebilir.
Çoğu zaman, batık gözler yaşamı tehdit eden koşullarla ilişkili değildir. Eğer yaşlanma veya genetik ile bağlantılıysa, genellikle başka sorunlara neden olmazlar.
Ancak, kişinin gözüyle ilgili kaygıları öncelikle, benlik saygısını etkiliyor ya da depresyon ve kaygıya yol açıyorsa, doktorlarıyla konuşarak ele alınmalıdır.
