Ayağın dibindeki bir şişlik, yürürken kişinin rahatsızlığına veya ağrısına neden olabilir. Ayaklarda çarpmalara neden olabilecek, bazıları tıbbi tedavi gerektiren çeşitli durumlar vardır.
Bu makalede, ayağın dibindeki bir şişliğin çeşitli nedenleri ve bir kişinin her bir sebebi nasıl tedavi edebileceği araştırılmaktadır.
Nedenler
Ayağın dibindeki bir şişlik neden olabilir:
1. Düzensiz ağırlık dağılımı
Bazen ayak parmaklarının arkasındaki uzun kemikler (metatarsallar) yanlış hizalanır. Bu, kilonun, bir insanın yürürken ayağın topuna dağılma şeklini etkiler.
Ayaktaki düzensiz ağırlık dağılımı bazı alanların diğerlerine göre daha fazla basınç alması anlamına gelir. Bunlar ayağın topağında nasırların oluşmasına neden olabilir.
Eşit olmayan ağırlık dağılımının neden olduğu çarpmalar diyabetli kişilerde meydana gelir.
Diyabetli bir kişi ayakları üzerinde topaklar ya da nasırlar geliştirirse, bunları dikkatle izlemeli ve bir doktorla konuşmalıdır. Tedavi edilmezse, bu topaklar ülsere neden olabilir.
Ayak ülserasyonu, diyabetli insanlar için en sık görülen alt ekstremite komplikasyondur.
2. Büyük ayak parmağı ekleminin sınırlı hareketi
Bir kişinin ayak parmağı eklemi yürürken doğru hareket etmezse, büyük ayak parmaklarının dibine aşırı kuvvet uygulanır.
Büyük parmakları altında bir kallus gelişebilir ve kemik büyüyebilir.
3. Plantar fibromas
Plantar fibromlar, bir kişinin ayağının kemerinde oluşabilecek nodüler kitlelerdir.
Bu kanserli olmayan tümörler, ayak tabanındaki bağ olan plantar fasyada oluşur.
Araştırmacılar, bazı kişilerin neden plantar fibromları aldıklarından emin değiller, ancak risk faktörleri arasında tendon hasarı, Dilantin adı verilen bir ilaç ve genetik bulunur.
4. dishidrotik egzama
Dishidrotik egzema, ayağın tabanında kaşıntılı ve sıvı ile dolu şişliklere neden olabilir.
Doktorlar bu tip egzamaya ne neden olduğunu bilmezler, ancak alerjiler ve stresle bağlantılıdır. Dıshidrotik egzama da cildin neden olabilir:
- flakey
- çatlamış
- dokunmak acı verici
5. Plantar siğiller
Plantar siğiller, insan papilloma virüsü (HPV) varsa, bir kişinin ayağının alt kısmında oluşabilir. Bu küçük, etli diken diken diken olabilir. Genellikle tedavi olmadan iyileşirler.
6. Bursit
Bursit, kemikler ve yumuşak doku arasındaki doğal minderlerin iltihaplanmasıdır. Fazla sürtünme veya yaralanma nedeniyle, bursit ayağın dibinde bir şişlik neden olabilir.
7. Kistler
Kistler, eşlik eden semptomları olmayan, sıvı dolu keselerdir. Kistler normal olarak iyi huyludur (zararsız). Kistler, bir kişinin ayağının alt kısmı dahil olmak üzere vücudun herhangi bir yerinde gelişebilir.
8. Sinovyal sarkom
Sinoviyal sarkom, yumru veya şişme olarak görülen bir yumuşak doku sarkomudur (kanser). Ayağın alt kısmını etkileyebilir ve ayrıca ağrı veya uyuşukluğa da neden olabilir.
Sarkomlar zararlıdır ve tedavi edilmezse vücudun diğer bölgelerine yayılabilirler.
Amerikan Kanser Derneği, 2018’de 13.040 Amerikalının yumuşak doku sarkoması tanılayacağını tahmin etmektedir.
9. Haglund’un deformitesi
Haglund’un deformitesi, Aşil tendonu altında oluşan ayağın ya da topuğun sırtındaki bir şişliktir. Genellikle Aşil tendinit ile karıştırılır.
Yumru bir kişinin ayakkabısına sürtüğünde ağrı ve tahrişe neden olabilir.
Teşhis
Bir kişinin ayağının dibinde birkaç gün sonra çıkmayan ya da ağrı veya rahatsızlığa neden olan bir şişlik varsa, doktorlarıyla konuşmalıdır.
Doktor, nedenini belirlemek için ayakları inceleyebilir ve kişinin tıbbi geçmişi hakkında sorular sorabilir.
Doktor nedeni teşhis ettiğinde, doktor en iyi tedavi yöntemini önerebilir.
tedavi
Ayağın alt kısmında bir şişlik için tedavi nedeni bağlı olarak değişir.
Her bir sebep için tedaviler aşağıda incelenmiştir:
Büyük ayak parmağı ekleminin sınırlı hareketi
Bir doktor, büyük ayak parmağı eklemlerinin sınırlı hareketi olan birisi için fonksiyonel ayak ortezini önerebilir.
Bu tedavi eklemdeki normal hareketi düzeltmeye yardımcı olur. Eklem düzgün bir şekilde hareket edince, büyük parmağın altındaki basıncı hafifletir ve bir kişi kallusu tedavi edebilir.
Eşit olmayan ağırlık dağılımı
Kalıplanmış bir iç taban veya ortotik, eşit olmayan ağırlık dağılımının neden olduğu darbelere yardımcı olabilir. Bu, ayakların toplarından gelen basıncı gidermeye yardımcı olur.
Plantar fibromas
Ayak ortezleri, ayağın (plantar fasya) kemerinin basıncını azaltabilir ve nodüllerin boyutunu azaltmaya yardımcı olabilir.
Kitleyi cerrahi olarak çıkarmak da mümkündür. Bununla birlikte, plantar fibromların geri gelmemesi için, plantar fasyanın çoğunun çıkarılması gerekebilir.
Bir kişi ameliyattan sonra ortez kullanmak zorunda kalabilir.
Dıshidrotik egzama
Bir doktor, dishidrotik egzama için kortikosteroid veya antihistaminik reçete edebilir. Stresi azaltmak ayrıca dishidrotik egzama tedavisinde de yardımcı olabilir.
Plantar siğiller
Plantar siğiller genellikle tedaviye ihtiyaç duymaz. Ancak, eğer kanarlarsa, rengi değiştirirlerse veya fark edilir bir rahatsızlığa neden oluyorlarsa, bir kişi doktorlarıyla konuşmalıdır. Doktor, çıkarılmaları gerekip gerekmediğini belirleyebilir.
Siğiller kaldırmak için birçok yol var. 2006 tarihli bir çalışmada, siğili çıkarmak için sıvı nitrojen kullanılmasını içeren kriyoterapinin, etkinliğini desteklemek için en yüksek klinik kanıt kalitesine sahip olduğuna dikkat çekilmektedir.
bursan iltihaplanması
İnsanlar bursit ile tedavi edebilir:
- dinlenme
- anti-inflamatuar ilaçlar
- buz
Eğer durum düzelmezse, doktor kortikosteroid ve fizik tedavi önerebilir. Ciddi durumlarda cerrahi gerekebilir.
kistler
Bir doktor steril bir iğne kullanarak kistleri tahliye edebilir. Daha belirgin kistler için ameliyat gerekebilir. Kabarcıkların aksine, evde bir kisti tahliye etmek iyi bir fikir değildir.
Sinovyal sarkom
Sinoviyal sarkom maligndir ve her zaman tıbbi tedavi gerektirir. Bir cerrah ameliyatla da çıkarabilir. Bir kişinin iyileşmeye yardımcı olmak için kemoterapi veya radyoterapiye de ihtiyacı olabilir.
Haglund’un deformitesi
Bir kişi Haglund’un deformitesini sıklıkla ev ilaçlarıyla tedavi edebilir:
- açık arka ayakkabı giyiyor
- anti-inflamatuar ilaçlar almak
- iltihabı azaltmak için bölgeyi buzla
Ev ilaçları etkili değilse, aşağıdaki tedaviler kullanılabilir:
- ultrason tedavisi
- yumuşak doku masajı
- ortez
- topuk pedleri
- sabitleme botları
Diğer tedaviler etkili değilse cerrahi de bir seçenektir.
Paket servisi
Ayağın dibinde bir yumru çeşitli nedenleri vardır. Bunları anlamak, bir kişinin neden bir tane olduğunu belirlemesine ve en iyi eylem tarzını almasına yardımcı olur.
Doğru bir teşhis için doktora başvurmak her zaman iyi bir fikirdir. Bir doktor, bir kişinin ileride meydana gelebilecek çarpmaları önlemek için uygun bir tedavi ve bir kişinin önerebileceği adımları önerebilir.
