Bir avülsiyon kırığı, kemiğe tutturulan bir tendon veya bağ, kırık kemiğin bir parçasını çıkardığında ortaya çıkar.
Avülsiyon kırıkları vücutta herhangi bir yerde olabilir, ancak en çok ayak bileği, kalça, parmak ve ayaklarda görülür. Çocuklarda yetişkinlerden daha yaygındırlar, ancak sıklıkla spor yapan yetişkinleri etkiler.
Bu makalede avülsiyon kırıklarının nedenleri ve semptomları ele alınmıştır. Ayrıca, avulsiyon kırıklarının tedavi seçeneklerini ve iyileşmesini de vücudun farklı bölgelerine ayırır.
Nedenler
Avülsiyon kırıklarına travma neden olur. Genellikle bir kemik bir yöne hareket ettiğinde ve bir tendon veya bağ aniden zıt yönde çekildiğinde meydana gelir.
Kemik kırıkları olarak, kemiğin bir kısmına bağlanan tendon veya ligament, bu kemik parçasını kemiğin geri kalanından uzağa çeker.
Bazı grupların bir avülsiyon kırığından etkilenme olasılığı daha yüksektir. Bunlar şunları içerir:
- Çocuklar: Büyüme spurts bazen avülsiyon kırıklarına katkıda bulunabilir. Büyümekte olan çocuk kemiklerinin parçaları etrafındaki tendonlar veya bağlar, kemiklerin kırılması için çok zor olabilir. Spor yapan çocukların en çok avülsiyon kırığı yaşama riski vardır.
- Sporcular: Birçok spor, yüksek bir etki, çok sayıda bükülme ve yönlerde hızlı değişiklikler içerir. Bir kişi bu tür hareketler yaparken bir yaralanma veya etki yaşarsa, bir avülsiyon kırığı meydana gelebilir.
- Dansçılar: Dansçılar ayağa çok fazla baskı uyguladıkları ve sık sık ani hareketler yaptıkları için ayakları etkileyen avülsiyon kırıkları riski altındadırlar.
belirtiler
Avülsiyon kırığının semptomları şunlardır:
- travmanın meydana geldiği yoğun ve ani ağrı
- şişme
- morarma
- Kemiği veya eklemi hareket ettirmede sorun
- hareket etmeye çalışırken acı
Teşhis
Bazen avülsiyon kırıkları kas suşu olarak yanlış teşhis edilebilir, bu nedenle doğru tanı almak önemlidir. Bir doktor yaralanmayı inceleyerek ve bir röntgen çekerek bir avülsiyon kırığı teşhis edebilir.
Notlarda yapılan araştırmalarda yanlış tanı, yanlış tedavi gören kişilere yol açabilir, bu da onların yanlış egzersiz yapmasına yol açabilir.
Yanlış tanıya neden olabilir:
- sinir tahrişi
- kronik ağrı
- yürüme problemleri
tedavi
Eğer bir kemik parçası genellikle oturduğu yerden birkaç santimetre uzağa çekildiyse, ameliyat gerekebilir. Ancak çoğu zaman avülsiyon kırıkları ameliyat gerektirmez.
Avülsiyon kırıkları tipik olarak şu şekilde tedavi edilir:
- etkilenen bölgeye dinlenme
- buz paketleri uygulamak
- Kasları güçlendirmek, hareketi iyileştirmek ve kemiğin iyileşmesine yardımcı olmak için egzersizler yapmak
Bu adımlar, etkilenen kemiğin normal konumuna normal olarak geri dönmesine yardımcı olur.
Vücudun farklı bölgelerindeki avülsiyon kırıkları, spesifik tedaviler gerektirir. Bunlar şunları içerir:
Kalça veya pelvis
Bir kişi kalça veya pelvisine bir avülsiyon kırığı yaşadığında, hareketlerini sınırlayabilir. Bu sakatlığı tedavi etmenin en iyi yollarından biri dinlenmek.
2015 yılında yapılan bir çalışmada, istirahat ve antienflamatuvar ilaçların kombinasyonunun pelvisin avulsiyon kırıklarına etkili bir şekilde iyileşmesini sağladığı gösterilmiştir.
Aşağıdaki tedaviler de yardımcı olabilir:
- Koltuk değneklerini kullanarak kalça veya pelvisi hafifletmek
- Yaralanmanın ilk birkaç günü için günlük olarak kalçaya buz paketleri uygulamak
- Bir doktor tarafından önerildiği gibi kalça veya pelvisi germek ve güçlendirmek için egzersizler yapmak
Bu tedavileri takiben ve bol miktarda dinlenmeye maruz kalmak genellikle kemiğin orijinal konumuna geri dönmesini sağlar. Eğer koparsa, yeniden takmak için iğne veya vida takmak için ameliyat gerekebilir.
Ayağındaki beşinci metatarsal
Küçük ayak parmağının tabanındaki kemik olan ayaktaki beşinci metatarsal, avülsiyon kırıklarına karşı savunmasız olabilir. Dansçılar genellikle bu tür yaralanmalarla karşılaşırlar.
Yayınlanan araştırmaya göre, beşinci metatarsal bir avülsiyon kırığının tedavisi, sert tabanlı bir ayakkabının giyilmesini içermektedir.
Bir kişi, ağrının ortadan kalkıncaya kadar sert tabanlı ayakkabı giymeli, bu da kemik parçasının yeniden takıldığını gösterir.
Parmak
Parmağa bir avülsiyon kırığı genellikle “jersey parmağı” olarak adlandırılır.
Bu tür yaralanmalara sahip kişilerin bir el uzmanını ziyaret etmelerini tavsiye eder. Bunun nedeni, etkilenen tendonun geri çekilmesi ve uzun süreli hasara yol açması riskidir.
El uzmanı en iyi tedaviyi önerecektir. Bu, yaralı parmağı düz tutmak için bir atelin kullanılmasını ve iyileşmesini sağlar.
Bazen, kemiği birlikte tutmak için iğne yerleştirmek için ameliyat gereklidir.
Ayak bileği
Ayak bileğinin avülsiyon kırıkları, kalça ve pelvis avülsiyon kırıkları ile benzer şekilde dinlenme ve buz ile tedavi edilir. Ek olarak, aşağıdaki tedaviler gerekebilir:
- ayak bileği sabit tutmak için bir önyükleme veya döküm
- ayak bileği ağırlığını korumak için koltuk değneği
- Kuvvet ve hareketi geliştirmek için egzersizler
Kemik bu tedavilerle doğal olarak iyileşmezse, bileği yeniden hizalamak için ameliyat gerekebilir.
İncik kemiği
Yüksek güçlü bir sıçrama sonucu spor yaparken shinbone (tibia) avulsiyon kırıkları olabilir. Bu tip kırıklar şu şekilde tedavi edilebilir:
- dinlenme
- buz
- sıkıştırma
- yükseklik
Bu kemiğin iyileşmesine izin vermezse, ameliyat gerekebilir.
Kurtarma
Bir avülsiyon kırığı her zaman ciddi değildir ve dinlenme en iyi tedavi olabilir. Ancak, semptomlar ortaya çıkarsa tıbbi yardım alınmalıdır.
Daha şiddetli bir kırığı olan bir kişinin, kemiğin iyileşmesine izin vermek için 6 ila 8 hafta boyunca bir döküm alması gerekebilir.
Kırıklar genellikle iyileşmek için 3 ila 12 hafta sürer. Bu süre boyunca, etkilenen kemiği dinlendirmek ve iyileşirken ağırlığını bırakmak önemlidir.
Doktor herhangi bir güçlendirme egzersizleri önerdiyse, uzun vadeli hasar riskini azaltmak için bunları düzenli olarak gerçekleştirmek önemlidir.
