Akupunktur, bir kişinin cildinden vücuda belirli noktalarda, çok çeşitli derinliklere çok ince iğnelerin sokulmasını içeren bir tedavi şeklidir.
Araştırma, ağrının hafiflemesine yardımcı olabileceğini ve çok çeşitli diğer şikayetler için kullanıldığını ileri sürmektedir.
Bununla birlikte, Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi’ne (NCCIH) göre, ağrı dışındaki alanlardaki etkinliği konusunda sınırlı kanıt bulunmaktadır.
Akupunktur nasıl bilimsel olarak çalışır? Bazı insanlar hayati enerjiyi dengeleyerek işe yarıyor, diğerleri ise nörolojik bir etkiye sahip olduğuna inanıyor.
Akupunktur, Batı tıp doktorları ve bilim adamları arasında tartışmalıdır.
Akupunktur nedir?
Bir akupunkerin, enerjisini dengelemek amacıyla bir kişinin vücuduna iğneler sokar.
Bu iddia, refahı artırmaya yardımcı olabilir ve bazı hastalıkları iyileştirebilir.
Diğerleri arasında baş ağrısı, tansiyon sorunları ve boğmaca öksürüğü gibi farklı ağrı türlerini içerdiği durumlar.
O nasıl çalışır?
Geleneksel Çin tıbbı, sağlığın “qi” olarak bilinen yaşam döngüsünün “yin” ve “yang” ‘ının tamamlayıcı uçlarının uyumlu bir dengesinin sonucu olduğunu açıklar. Hastalık, kuvvetlerin dengesizliğinin bir sonucu olduğu söylenir.
Qi’nin insan vücudunda meridyenler veya yollar boyunca aktığı söylenir. Bu meridienler ve enerji akışları, vücuttaki 350 akupunktur noktası üzerinden erişilebilir.
Uygun noktalarla iğnelerin bu noktalara yerleştirilmesi, enerji akışının uygun dengeye geri getirildiği söylenir.
Meridyenlerin ya da akupunktur noktalarının var olduğuna dair bilimsel bir kanıt yoktur ve bunların yapıldığını ya da yapmadıklarını kanıtlamak zordur, ancak çok sayıda çalışma akupunkturun bazı durumlar için çalıştığını göstermektedir.
Bazı uzmanlar akupunkturu açıklamak için nörobilim kullanmışlardır. Akupunktur noktaları sinir, kas ve bağ dokusunun uyarılabileceği yerler olarak görülür. Stimülasyon, kan akışını arttırırken, aynı zamanda vücudun doğal ağrı kesicilerinin aktivitesini de tetikler.
Akupunkturun invazif yapısı nedeniyle uygun bilimsel kontrolleri kullanarak soruşturmalar kurmak zordur. Bir klinik çalışmada, bir kontrol grubunun gerçek akupunktur ile karşılaştırılmaları için sahte tedaviye veya plaseboya maruz kalması gerekirdi.
Bazı çalışmalarda akupunkturun bir hastaya plasebo olarak benzer yararlar sağladığı sonucuna varılmıştır, ancak diğerleri bazı gerçek faydaların olduğunu göstermiştir.
Kullanımları
Almanya’da yapılan araştırmalar, akupunkturun gerilim baş ağrısını ve migreni hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
NCCIH, aşağıdaki durumlarda yardımcı olduğu kanıtlanmıştır:
- bel ağrısı
- boyun ağrısı
- osteoartrit
- diz ağrısı
- baş ağrısı ve migren
Akupunkturdan faydalanabilecek, ancak daha fazla bilimsel onay gerektiren ek bozukluklar listeliyorlar.
2003 yılında, Dünya Sağlık Örgütü (WHO), akupunkturun etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Bunlar şunları içerir:
- yüksek ve düşük tansiyon
- kemoterapiye bağlı bulantı ve kusma
- peptik ülser dahil bazı mide rahatsızlıkları
- acı dönemler
- dizanteri
- alerjik rinit
- yüz ağrısı
- sabah rahatsızlığı
- romatoid artrit
- burkulmalar
- tenisci dirseği
- siyatik
- diş ağrısı
- inme riskini azaltmak
- emeği teşvik etmek
DSÖ’nün akupunkturun yardımcı olabileceğini belirttiği diğer koşullar arasında daha fazla kanıtın bulunması gerekir:
- fibromiyalji
- nevralji
- ameliyat sonrası iyileşme
- madde, tütün ve alkol bağımlılığı
- omurga ağrısı
- Boyun Tutulması
- vasküler demans
- boğmaca, boğmaca veya boğmaca
- Tourette sendromu
DSÖ, bazı idrar yolu enfeksiyonları ve epidemik hemorajik ateş dahil olmak üzere birçok enfeksiyonun tedavi edilmesine yardımcı olabileceğini de öne sürmektedir.
Bununla birlikte, “akupunktur tedavisinin önerilebileceği hastalıkları, semptomları ve koşulları sadece ulusal sağlık makamları tarafından belirlenebilir.”
Yararları
Akupunktur bu konuda faydalı olabilir:
- Doğru bir şekilde yapılmış, güvenlidir.
- Çok az yan etki var.
- Diğer tedavilerle etkili bir şekilde kombine edilebilir.
- Bazı ağrı türlerini kontrol edebilir.
- Ağrı kesici ilaçların uygun olmadığı hastalara yardımcı olabilir.
NCCIH, geleneksel bir sağlık hizmeti sağlayıcısı görmek yerine insanlara akupunktur kullanmalarını önermektedir.
Ne bekleyebileceğinizi
Geleneksel Çin tıbbı teorisine göre, akupunktur noktaları, hayati enerjinin geçtiği meridyenler üzerinde bulunur. Bu enerji “qi” veya “chi” olarak bilinir.
Bir akupunktur uzmanı hastayı muayene edecek ve durumlarını değerlendirecek, bir veya daha fazla ince, steril iğneye yer açacak ve kendi kendine bakım veya Çin bitkileri gibi diğer tamamlayıcı tedaviler konusunda tavsiyede bulunacaktır.
İğnelerin nereye yerleştirileceğine bağlı olarak, sırt, ön veya bir tarafa uzanmaları istenecektir. Akupunktur uzmanı tek kullanımlık, tek kullanımlık steril iğneler kullanmalıdır. Her iğnenin yerleştirildiği gibi, hasta çok kısa bir batma veya karıncalanma hissi duyabilir.
İğne yerleştirildikten sonra, iğnenin tabanında daha sonra azalan bir sıkıntı görülür. Akupunktur genellikle nispeten ağrısızdır.
Bazen iğneler yerleştirildikten sonra elektrikle ısıtılır veya uyarılır.
İğneler 5 ila 30 dakika arasında kalacaktır.
Gerekli tedavi sayısı kişiye bağlıdır. Kronik bir durumu olan bir kişinin, birkaç ay boyunca haftada bir ila iki tedaviye ihtiyacı olabilir. Akut bir problem normalde 8 ila 12 seanstan sonra gelişir.
Riskler
Tüm terapiler risklerin yanı sıra faydaları da vardır.
Akupunkturun olası riskleri şunlardır:
- Bir hastanın kanama bozukluğu varsa veya kan inceltici alması tehlikeli olabilir.
- Ekleme bölgelerinde kanama, morarma ve ağrı olabilir.
- Sterilize olmayan iğneler hastayı enfekte edebilir.
- Nadir durumlarda, bir iğne bir iç organı kırabilir ve zarar verebilir.
- Göğsüne ya da arkaya derinden sokulduğunda, çökmüş akciğer riski vardır, ancak bu çok nadirdir.
Amerika Birleşik Devletleri (ABD) Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), akupunktur iğnelerini tıbbi cihazlar olarak düzenler. Üretimlerinin ve etiketlerinin belirli standartları karşılaması gerekir. İğneler steril, zehirsiz ve lisanslı bir uygulayıcı tarafından sadece bir kullanım için etiketlenmiş olmalıdır.
Herhangi bir tamamlayıcı tedavide olduğu gibi, kronik veya ciddi hastalık vakalarında geleneksel tedavilerin yanında kullanılması tavsiye edilir.
Akupunkturcuyu nasıl bulurum?
Lisanslı bir uygulayıcı bulmak için Akupunktur ve Oryantal Tıp (NCCAOM) Ulusal Sertifikasyon Komisyonu’nun web sitesini ziyaret edin. Çoğu eyalet, uygulayıcıların bu kurul tarafından lisanslanmasını gerektirir. İnsanlara, uygulayıcılara deneyimleri ve eğitimleri hakkında soru sormaları önerilir.
NCCIH, bazı sigorta poliçelerinin şu anda akupunkturu kapsadığına işaret ediyor, ancak önce maliyetin karşılanıp karşılanmadığını kontrol etmek önemlidir.
Costhelper Health’e göre, bir akupunktur seansı ve tıbbi konsültasyon 75 dolardan 95 dolara mal olacak ve rutin bir ziyaret 50 ila 70 dolar arasında değişecek.
