Yeni bir çalışma, aksiyon video oyunlarının oynamanın beyinde zararlı olabileceğini ve hipokampustaki gri madde miktarını azaltabileceğini göstermektedir. Çalışma yazarları, uzmanları, bilişi geliştirmek için video oyunlarına dikkat etmeleri konusunda dikkatli davranmalıdırlar.
Video oyunlarının sağlığımıza ve sağlığımıza olan etkisi çoğu zaman incelenip tartışılmıştır ve hala tartışmalı bir konudur. Eğlence Yazılımları Derneği’ne göre, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki hanelerin% 63’ünde en az bir kişi haftada en az 3 saat video oyunları oynatarak en popüler eğlence etkinliklerinden biri haline geliyor.
Her ikisi de Kanada’da bulunan Université de Montréal’deki Psikoloji Bölümü’nden araştırmacılar ve Québec’teki Douglas Enstitüsü’nden yeni bir çalışma, özellikle aksiyon video oyunlarının beyinde doğrudan olumsuz bir etkiye sahip olduğunu bulmuştur.
Lider çalışma yazarı, University of Montréal’de yardımcı doçent olan Dr. Gregory West, takımın şu andaki bulgularını yayınladı.
Aksiyon oyunlarının beyin üzerindeki etkisi
Mevcut çalışma iki konudan kaynaklanmaktadır. İlk olarak, araştırmacılar, “ilk ve üçüncü şahıs atış oyunları” olarak tanımlanan aksiyon video oyunlarının, bazen çocukların ve yetişkinlerin görsel ilgisini artırmak için uzmanlarca önerildiğini belirtti.
İkincisi, Dr. West tarafından yapılan önceki araştırmaya göre, aksiyon video oyun oyuncuları, bir “alışkanlık” oluşturmaya ve ona güvenmeye dayanan “tepki öğrenme” olarak adlandırılan belirli bir seyir stratejisi kullanmaktadır.
Yanıt öğrenme ayrıca, epizodik bellek ve yönelim ile bağlantılı beynin bir parçası olan hipokampüsün gri maddesindeki azalmayla ilişkilidir. Bu beyin bölgesinde düşük miktarda gri madde Alzheimer hastalığı, depresyon ve travma sonrası stres bozukluğu ile ilişkilidir.
Eylem video oyunlarının hipokampüs üzerindeki etkilerine bakarak, Dr. West ve meslektaşları, hipokampustan sinyal alan bir beyin alanı olan striatum ile olan bağlantıları da hesaba kattılar.
Ayrıca striatum, alışkanlıkların ve prosedür belleğinin oluşumunda önemli bir rol oynayan kaudat çekirdeğini de içerir – yani, bisiklete binmeyi, yüzmeyi veya bisiklet sürmeyi bildiğimiz bir bellek.
West ve meslektaşları, mevcut araştırmaya göre, “caudate nucleus’un hipokampusla ters bir ilişki kurduğunu” kaydetti.
Bu, alışkanlık ve usule ilişkin belleğe çok fazla güvenirsek, hipokampus tarafından desteklenen aktif öğrenme kapasitelerinin altını doldurmak demektir. Bu, hipokampüsün genel olarak sağlıksız bir beyin yapısına yol açarak atrofiye neden olabilir.
“Bu yüzden tam bir nöro-görüntüleme çalışması yapmaya karar verdik, […] ve gördüklerimiz, habitüel oyuncuların hipokampüsünde daha az gri maddeydi. Daha sonra nedensellik oluşturmak için iki uzunlamasına çalışma yaptık. Beyninde değişikliklere yol açan oyun aslında bu. “
Gregory West
Elli bir erkek ve 46 kadın oyuncu, mevcut araştırma için işe alındı ve sonunda, ya aksiyon video oyunlarını oynamakla görevlendirildiler – bu durumda, bu türden – ya da seriden 3 boyutlu bir platform video oyunu gibi – atıcı oyunlar oynadılar.
Müdahale öğrencileri gri maddeyi kaybeder
Katılımcılar ilk olarak, belirli bir çevreye ya da “yanıt öğrenenlere”, gezinmek için edinilmiş alışkanlıklara güvenerek, görsel ipuçlarına ve yer işaretlerine dayanarak “mekansal öğrenenler” olup olmadıklarını test etti. Uzamsal öğrenenler daha aktif bir hipokampusa sahipken, yanıt verenler bunu alt etme eğilimindedir.
Bu test için, araştırmacılar, “8 sanal labirentte 4” geliştirdiler. Bu, oyuncuları hipokampüs veya kaudat çekirdeğine bağlanan bir seyir stratejisi geliştirmeye teşvik eden bir görevdir.
“Sanal gerçeklik görevi zenginleştirilmiş bir ortamda yer alan sekiz kollu bir radyal labirentten oluşuyor. Çevre, hem oyuncunun perspektifinden uzak hem de proksimalin [oyuncunun bakış açısına yakın] yer işaretleri içeriyor: iki ağaç, bir kaya ve dağ “Araştırmacılar açıklıyor.
Hangi oyuncuların cevap öğrenen olduklarını belirledikten ve uzamsal öğrenenler olduktan sonra, araştırmacılar kendilerine eylem ve 3 boyutlu platform video oyunlarını oynamalarını istediler.
Oyuna adanan aynı zamanın (90 saat) ilgili oyun türüne bağlı olarak farklı etkileri olduğu bulunmuştur: aksiyon oyunları hipokampal atrofiye yol açarken, platform oyunları gri madde hacmini artırdı.
Araştırmacılar, yanıt verenlerin gri madde hacmini “mekansal stratejileri kullanmaya teşvik ettikleri” ile artırabileceğine inanıyorlar. Dr. West ve meslektaşları, oyun geliştiricilerinin oyun oyunlarını değiştirerek aksiyon oyunlarının hipokampüsün atrofisine yol açmasını önleyebildiklerini de öne sürüyorlar.
Aksiyon oyunları, “[…] genellikle oyuncuları bir sonraki yere ya da olaya yönlendirmek için oyun içi bir GPS [küresel konumlandırma sistemi] sergileyen kaplamalı bir baş üstü ekranı içeriyor,” oyuncuları mekansal stratejileri aktif olarak kullanmaktan vazgeçirmek . Bu olmadan, araştırmacılar, oyunların beyindeki olumsuz etkisinden sakınabilirler.
Bu bulguları dikkate alan Dr. West ve meslektaşları, aksiyon video oyunlarını genç oyunculara “reçeteyle yazma” konusunda dikkatli olmalarını tavsiye ediyorlar; Bununla birlikte, araştırmacılar oyun eğitiminin ilgili bireylerin gereksinimlerine uyarlanması gerektiğini öne sürmektedir.
“Örneğin,” diyorlar ki, “demans ve Alzheimer hastalığı, şizofreni, depresyon ve travma sonrası stres bozukluğu olan hastalar da bulunan Parkinson hastalığı olan hastalar”, daha düşük hacimlere sahip oldukları için aksiyon video oyunlarına maruz kalmamalıdırlar. gri cevher
“Aksine,” araştırmacılar, “demansı olmayan Parkinson hastalığı olan hastalar, bazal gangliyonda işlev bozukluğu sergilerler ve aksiyon video oyunu eğitiminden yararlanabilirler.”
