Hamileliğinizin 15’inci haftasında, yaklaşık 5 pound (lb) kazanmış olacaksınız ve hamilelik gösterebilir veya olmayabilir.
Fetüs yaklaşık 4 ons (oz) ağırlığındadır ve yüz özellikleri şekillenmeye başlayacaktır.
Bu özellik hamilelikle ilgili bir dizi makalenin bir parçasıdır. Hamileliğin her aşamasının bir özetini, neler bekleyeceğini ve bebeğinizin nasıl geliştiğine dair içgörüler sağlar.
Dizideki diğer makalelere bir göz atın:
İlk üç aylık dönem: gübreleme, implantasyon, hafta 5, hafta 6, hafta 7, hafta 8, hafta 9, hafta 10, hafta 11, hafta 12.
İkinci üç aylık dönem: hafta 13, hafta 14, hafta 16, hafta 17, hafta 18.
belirtiler
Semptomlar ilk trimesterden biraz sakinleşiyor olabilir. Bununla birlikte, hamileliğin ilk haftalarından kalma bazı mide bulantısı olabilir.
Ancak, iştahınız ve enerjiniz geri dönüyor olabilir. Bulantı veya kusmaya devam ediyorsanız, tedavi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun.
Hamileliğin 15. haftası ayaklarda ve ellerde vücut ağrılarına ve karıncalanma hissine neden olabilir. Kilo almaya devam edersiniz ve memelerin etrafındaki cildin daha koyu olduğunu fark edebilirsiniz.
Hormonal değişiklikler, hassas dişlerin ve diş etlerinin yanı sıra burun kanaması geçirmenize neden olabilir. Şişkinlik ve büyüme ağrıları da 15. haftada yaygındır. Baş ağrısı yaygın olabilir ve hamilelikte hormon değişiklikleri ile ilişkili olabilir.
Tylenol ile rahatlamayan baş ağrınız varsa, sıvılar ve dinlenmeler varsa, doktorunuzu görmelisiniz. Herhangi bir görsel değişiklik yaşıyorsanız, özellikle tıbbi yardım almalısınız.
Bu aynı zamanda, birçok kadının kilo alımına başlayacağı hamilelik zamanıdır.
Bebek gelişimi
Bebeğiniz şimdi 5 inçten fazla ölçer. Onlar bir portakalın kabaca boyutu. Onlar kilo alıyor ve şimdi yaklaşık 3 ons ağırlığındadır.
Fetus ilk kez ışık ve ses deneyimlemeye başlıyor.
Kulaklarındaki kemikler ilk kez gelişecek ve cenin kalbinizin seslerini, sindirim sistemini ve sesini duyabilecektir. Fetüsün gözleri kapalı kalsa da, ışığı algılayabiliyor ve tepki verebiliyor.
Hafta 15 ayrıca fetüsün kollarını ve bacaklarını kullanmaya başladığını görecek. Önümüzdeki haftalarda, tekme ve fidgeting görebilirsiniz.
Bir fetus da bu aşamada kavramasını geliştirecek ve baş parmağını kısarak ve yüzünü buruşturacak.
Yapılacak şeyler
15 ve 18 haftalar arasında, doğuştan anormallikleri dışlamak için bazı testler yapılabilir. Bunlar amniyosentezin yanı sıra invaziv olmayan kan testleri içerir. Bu, amniyosentezin meydana geldiği olağan dönem iken, ilk trimesterinizden sonra herhangi bir zamanda yapılabilir.
Bu, bir fetusu çevreleyen amniyotik sıvının bir kısmının enjekte edilmesini içeren bir testtir. Bu, bir fetusun doğru sayıda kromozoma sahip olduğundan ve Down sendromu ve trizomi 13 ve 18 gibi amniyosentez gibi kromozomal anormalliklerden etkilenmemesine yardımcı olabilir.
Yaklaşık üç çay kaşığı (tbsp) amniyotik sıvısı alınır ve test edilir. Amniyosentez düşük yapma riski taşıyor olsa da, bu her 500 ve 1000 vakada 1 arasındadır.
Genetik tarama genellikle 35 yaşın üzerindeki kadınlarda olduğu gibi yüksek riskli gebeliklerde önerilir. Doktorunuz, amniyosentez karşısındaki farklı kan testlerini gözden geçirecek ve size en uygun seçeneği seçmenize yardımcı olacaktır.
Yaşam tarzı değişiklikleri: İş ortağı desteği
Daha önceki haftalarda olduğu gibi, hamilelik sırasında ve doğumdan sonra bile yapılması gereken birçok yaşam tarzı değişikliği olduğunu öğreneceksiniz.
Genel Sağlık
Alkol, sigara ve diğer tüm zehirli veya yasadışı maddeleri kullanmak hayati öneme sahiptir. Doktorunuzun, aldığınız herhangi bir ilacın veya takviyenin farkında olduğundan emin olun. Hamileliği engelleme olasılığı varsa, dozu azaltmayı veya aldığınız ilaç tipini değiştirmeyi düşünebilirler.
Ayrıca, hamileliğin herhangi bir aşamasında dengeli, besleyici bir beslenmenin yanı sıra aktif kalmaya odaklanılması da önemlidir.
İş ortağı desteği
Bir ortağın desteği, hamilelik sürecini büyük ölçüde kolaylaştırır.
Bir çocuğu dünyaya getirmek her iki taraf için zorlayıcı bir meydan okuma olabilir, ancak fetusu taşıyan anne de hormonal değişimler ve şekil ve hisleri haftalık olarak değişen bir beden yaşıyor.
İş ortağının girdisi ve desteği olmadan mükemmel derecede güvenli bir hamileliğe sahip olmak mümkün olsa da, hem anne hem de çocuğun ilgili, ilgili bir ortağın desteğine sahip olmasının avantajları iyi belgelenmiştir.
Hamile olan kadınların, eşleri dahil olduğunda sigara içmek ve alkol almak gibi tehlikeli davranışlardan vazgeçme olasılığı daha yüksektir. Bir bebek, aynı zamanda, annenin partnerleri hamilelikte daha aktif olan bebeklerin karşılaştığı daha düşük erken doğum oranları ve büyüme sorunları ile birlikte, en yüksek sağlıkta doğma olasılığındaki artışla karşı karşıyadır.
Partnerinizi dinlemek ve ilk trimesterde yaygın olarak eşlik eden duygudurum dalgalanmalarını tecrübe ederken destek sunmak önemlidir.
Bir kadın ikinci trimesterde genel olarak daha iyi hissedilirken, bir anne hala anne ile doğum öncesi sınıflara katılarak ve doğum zorlukları ve erken ebeveynlikle başa çıkmaya dahil olabilir. Masaj uygulamaları ve sıcak banyolar da hamile bir annenin rahatlamasına yardımcı olabilir.
Ortaklar, hamilelik sırasında kadınları desteklemek için sigara içmekten veya alkol almaktan da kaçınmalıdır.
Ortakların kendi zorluklarıyla yüzleşmeleri de muhtemeldir. Belki de aileye yeni eklendikten sonra geliri desteklemek için daha fazla çalışmak zorunda kalıyorlar ya da genellikle ebeveynlikten önce gergin veya endişeli hissediyorlar.
Bu endişeleri, yakın bir arkadaş, ebe veya akıl sağlığı profesyoneline ezici bir hal alırsa seslendirmeye yardımcı olabilir ve bu da hamile olan bir kadına destek sağlamak için daha net bir başlık sağlayabilir.
İş ortağı ipuçları
15’inci haftada veya benzer bir hamilelik aşamasında, bir eşin, annenin deneyimlerinden bazı endişelerini gidermek için aşağıdaki adımları izleyebilir:
- doğum günlerinde park etme, doğum esnasında odada bulunma ve doğumunuzu belgelemeye izin verilip verilmediğini öğrenmek için hastaneyi ziyaret etmek
- hastaneden bebek eve getirilmesi için yasal bir gereklilik olan, arkaya bakan bir araba koltuğunun takılması
- Bebeğe enfeksiyon bulaşma riskini azaltmak için mevsimsel aşı alma
Doğum sırasında bir eşin şunları yapması gerekir:
- oyun oynamak ya da en sevdiği film ya da TV şovunu yapmak gibi dikkat dağıtıcı şeyler sağlamak
- yatak istirahati tavsiye edilmedikçe, kısa yürüyüşlere çıkın
- kasılmalar zamanı
- kasılmalar arasında sırt ve omuz masajı vermek
- Emek yoğunlaştıkça duygusal destek ve teşvik sağlar.
Postpartum depresyonun herhangi bir döneminde destekleyici bir partner devreye girmelidir. Bunlar yeni ebeveynler arasında çok yaygın olabilir. İhtiyaç duyabileceği her türlü profesyonel yardım için anlaşmayı ve düzenlemeleri yapmak, gerektiğinde dinlenebileceği gibi, büyük ölçüde yardımcı olabilir.
Ortak da doğum sonrası depresyon yaşayabilir ve bu duygular hakkında açık olmak önemlidir. Bazı durumlarda, ortağın olumlu bir duygusal durumda kalması ve yeni anne ve bebeği desteklemek için profesyonel müdahaleye ihtiyacı olabilir.
Hamileliğinizle ilgili acil sorularınız veya aşağıdakiler gibi şaşırtıcı semptomlar ortaya çıkarsa, sağlık uzmanınıza başvurun:
- vajinal kanama veya doku geçişi
- vajinal sıvı sızıntısı
- baygınlık veya baş dönmesi
- düşük kan basıncı
- rektal basınç
- omuz ağrısı
- şiddetli pelvik ağrı veya kramp
Hamilelik yolculuğunuzda en güncel ve ilgili tavsiyeler için bu seriyi takip edin.
