Yağlı cilt, ciltteki yağ bezleri çok fazla sebum aldığında ortaya çıkar. Sebum cildi koruyan ve nemlendiren mumsu, yağlı bir maddedir.
Sebum cildi sağlıklı tutmak için çok önemlidir. Ancak, çok fazla sebum yağlı cilde, tıkanmış gözeneklere ve sivilceye yol açabilir. Yağlı cildin yönetimi genellikle düzenli cilt bakımı alışkanlığı olan bir kişi gerektirir.
Bu makalede, reçeteli ilaçlar olmadan yağlı cildin azaltılmasına yardımcı olmak için ev ilaçları hakkında konuşuyoruz.
belirtiler
Yağlı ciltler sık sık yüzünü etkiler. Yağlı cilt belirtileri şunlardır:
- parlak veya yağlı bir görünüm
- ciltte çok büyük veya belirgin gözenekler
- kalın veya pürüzlü görünen cilt
- ara sıra veya sürekli sivilce
- tıkanmış gözenekler ve siyah nokta
Yağlı cilde sahip insanlar, cildine uygun bir makyaj bulma konusunda sıkıntı çekebilir, çünkü makyaj sebumla karışabilir ve bu da farklı bir tutarlılık sağlar.
Yağlı cildin semptomları ve şiddeti insanlar arasında değişir. Genetik, cildin nasıl yağlı olduğu konusunda bir rol oynayabilir.
Hormon değişiklikleri veya yüksek stresli seviyeler de vücut tarafından yağlı sebum üretimini artırabilir.
tedavi
Burada, bir kişinin onlar için sorunlu ise yağlı cildin semptomlarını azaltabileceği altı yol veriyoruz.
1. düzenli olarak yıkayın
Düzenli yıkama, cilt üzerindeki yağ miktarını azaltabilir. Yağlı ciltlerin yıkanması için aşağıdaki yöntemler önerilir:
- Nazik bir sabun ve ılık su ile yıkayınız.
- Cildi tahriş edebilecek veya kurutabilecek, daha fazla sebum oluşturarak tepki verebilecek kokulara, ilave nemlendiricilere veya sert kimyasallara sahip sabunlardan kaçının.
- Eklenen sürtünme, cildi daha fazla yağ yapmak için uyarabileceğinden, lif kabağı ve kaba bezlerden uzak durun.
Bu etkili değilse, bazı ilaçlı akne bakım ürünleri yardımcı olabilir. Bu ürünler, yağlı cilt ile mücadele edebilecek asitler içerir, örneğin:
- salisilik asit
- glikolik asit
- beta-hidroksi asit
- benzoil peroksit
Bu asitler bazı cilt tiplerini tahriş edebilir. Yeni bir ürün başlatırken, vücudun nasıl tepki verdiğini görmek için önce küçük bir cilt bölgesinde kullanın.
Doğru yüz temizleyicileri seçmek bazı insanlar için iyi sonuç verebilir. 2015 yılında yapılan bir çalışmada, yüzün bazı bölgelerinde sebum üretimini artırmasına rağmen, sodyum lauret karboksilat ve alkil karboksilatlarla yapılan hafif bir yüz temizleyicinin orta yüz akne ile mücadelede etkili olduğu bulunmuştur.
Sadece yağlı cilde sahip olan ve akne vulgaris içermeyen pek çok insan için koku içermeyen gliserin sabunu ve sıcak su hile yapabilir.
2. Toner kullanın
Alkol içeren büzücü tonikler cildi kurutmaya eğilimlidir. Ancak, bir 2014 çalışmasına göre, cadı elağı gibi doğal büzücülerin cildi yatıştırıcı özellikleri olabilir.
Cadı elaesinin doğal bir büzücü ve anti-inflamatuar olmasını sağlayan yüksek tanen içeriği vardır. Yağlı cilde sahip birçok insan cadı elağını sadece tonerleri olarak kullanır.
Bazı kişilerde, doğal sıkılaştırıcı tonerler, genişlemiş gözeneklerin daha küçük görünmesini sağlayabilir ve gözenekleri tıkayabilecek küçük bir ürün veya makyaj parçası çıkarır.
Ancak, bu ürünler herkes için çalışmayabilir. Bazıları, büzücü tonerler kullanırken yüzlerinin karıncalanmadığını veya kaşıntı yaptığını fark edebilir. Bu olursa, daha fazla sebum üretimine yol açabilecek bir tahriş işareti olabilir.
İnsanlar olası tahrişten kaçınmak için küçük bir ciltte yeni bir toneri test etmelidir.
3. yüz kuru kuru
Yüzü yıkandıktan ve toner kullanıldıktan sonra kururken, insanlar yumuşak bir havlu ile cildini kuru bir şekilde kuru tutmalıdır.
Bununla birlikte, bu dikkatle yapılmalıdır. Cildinizi bir havluyla veya kaba bir bez kullanarak aşağı çekerek, daha fazla sebum yaratmak için cildi canlandırabilir.
4. Blot kağıtları ve ilaçlı pedleri kullanın
Birçok şirket, cildi yağdan çeken özel olarak tasarlanmış emici kağıtlar olan kurutma kağıtları yapar.
Kurutma kağıtları ciltte sebum üretimini tedavi etmeyecek, ancak daha az parlak görünmesini sağlamak için gün boyunca ciltte aşırı yağı kaldırmak için kullanılabilir.
Bir kişi, salisilik asit veya glikolik asit gibi bilinen temizleyici maddelerle ilaçlanmış bez pedleri de deneyebilir. Gözenekleri ve cildi temizlerken, bunlar gün boyunca fazla yağın alınmasına yardımcı olabilir.
5. bir yüz maskesi kullanın
Bazı yüz maskeleri yağlı cildin tedavisi için faydalı olabilir. Bunlar aşağıdakileri içerebilir:
- Clay. Smektit veya bentonit gibi mineraller içeren maskeler, deriyi tahriş etmeden yağları emer ve cildin parlaklığını ve sebum seviyelerini azaltır. Cildin kurumasını önlemek için sadece arada sırada kullanın ve daha sonra nazik bir nemlendirici uygulayın.
- Bal. 2011 yılında yapılan bir çalışmada doğal ham balın antibakteriyel ve antiseptik özelliklerinin olduğu bildirilmektedir. 10 dakikalık bir bal maskesi, cildi yumuşak tutarken akne ve yağlı cildi azaltabilir.
- Yulaf ezmesi. Koloidal yulaf ezmesi içeren maskeler, bir 2014 çalışmasında önerildiği gibi, cildi temizlemek için yardımcı olabilir. Yulaf, tahriş olmuş cildi rahatlatabilecek nazik, temizleyici saponinler, antioksidanlar ve anti-enflamatuar bileşikler içerir.
6. nemlendiriciler uygulayın
Yağlı bir cilde sahip olan birçok kişi, cildinin daha gevrek görüneceği korkusuyla nemlendiricilerinden uzaklaşırken, doğru nemlendiriciler kullanılarak bu tip bir cilde fayda sağlanabilir.
Çok yağlı cilde sahip kişiler için, yağsız bir nemlendirici cildin nemli ve korunmuş olmasına ve yağlanmadan korunmasına yardımcı olabilir.
2014 tarihli bir araştırma, aloe vera’nın akne ve yağlı ciltleri tedavi etmek için iyi bir nemlendirici olabileceğini düşündürmektedir.
Aloe vera’daki bazı bileşikler, cilt üzerinde doğal olarak yatıştırıcı bir etkiye sahip olabilir. Çalışma, bir ürünün etkili bir nemlendirici olması için en az yüzde 10 aloe içermesi gerektiğini belirtti.
Bazı insanlar, nemlendirici için saf aloe jeli kullanmayı tercih ederler, fakat cildin kurumasına ve tahriş olmasına neden olabilecek, özellikle denatüre alkol gibi, gizli bileşenlerin farkında olmalıdırlar.
önleme
Genetiğe bağlı yağlı cildin önlenmesi zor olabilir. Hormonlardaki değişikliklerden kaynaklanan yağlı ciltler bile kontrol edilmesi zordur.
Yağlı ciltler için en iyi korunma, bir kişinin işe yarayan ve ona yapışan tutarlı bir cilt bakım rutinini bulmasıdır.
Yağlı cilt ortaya çıktığında, makyaj ile saklamak cazip olabilir. Bununla birlikte, bazı ürünler, özellikle yağ bazlı ürünler, semptomları kötüleştirebilir veya gözenekleri tıkayabilir.
Su bazlı makyaj, bazıları için daha iyi bir seçenek olabilir, diğerleri ise, hiçbir makyaj yapmadan, ciltleri için en iyi şekilde çalışır.
Birçok insan da diyetlerinin cildini hareket etmesini engelleyen şey olduğunu söylüyor. Hidratlı kalmasına, yağlı gıdalardan ve trans yağlardan kaçınmasına ve tüm gıdalarla dolu çok yönlü bir diyet yemeye yardımcı olabilir.
Görünüm
Yağlı ciltler için birçok ev ilaçları iyi araştırılmamıştır, ancak bilimsel kanıtların etkili olabileceğini gösteren bazı kanıtlar vardır.
Etkinliğin nihai testi kişisel bir deneyimdir. Bir kişi onlar için çalışan ve ona bağlı bir rutin bulmalıdır.
En iyi hareket şekli, bir dermatoloğa danışmak ve onlarla birlikte çalışarak günlük aktiviteleri ve yağlı cilde neden olabilecek faktörleri not etmek olabilir.
Cildin herhangi bir reaksiyonunu not etmek için öncelikle küçük bir deri parçası üzerinde herhangi bir ürünü veya yöntemi test etmek önemlidir. Cilt belirli bir ürüne kötü tepki verirse, tekrar kullanılmamalıdır ve insanlar diğer seçenekler için bir dermatoloğa başvurmalıdır.
Ciddi akne ve yağlı cilt semptomları olan bir kişi, cildin korunması ve ciddi komplikasyonların ya da skarların önlenmesi için en iyi yoldan bir dermatoloğa başvurmalıdır.
