Yeni bir çalışma, bir kadının obezite riskinin kötü yaşam deneyimleriyle artabileceğini keşfettikten sonra, psikolojik stres ve kilo alımı arasındaki bağlantı hakkında daha fazla kanıt sunmaktadır.
Araştırmacılar, son 5 yıldaki travmatik olayları ya da olumsuz yaşam olaylarını yaşayan kadınların, bu tür olayları yaşamamış kadınlara kıyasla obez olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu bulmuşlardır.
Kaliforniya Üniversitesi, San Francisco’daki Sıkıntı ve Kalp Damar Hastalıkları Araştırma Merkezi’nden kıdemli çalışma yazarı Dr. Michelle A. Albert, yakın zamanda Amerikan Kalp Derneği’nin Anaheim, CA’da düzenlenen Scientific Sessions 2017’de bulgularını sundular. .
Obezite, Amerika Birleşik Devletleri’nde yetişkinlerin üçte birinden fazlasını etkileyen ve onları tip 2 diyabet, kalp hastalığı, inme ve bazı kanserler riskine sokan en büyük halk sağlığı yüklerinden biri olmaya devam etmektedir.
Önceki araştırmalar, psikolojik stresin yeme alışkanlıklarımızı etkileyebileceğini göstermiştir.
Albert şunları söylüyor: “Stresin, kilo kaybıyla ilişkili olan kortizol üretimini kısmen artırarak ya da alt üst eden insanların yanı sıra nörohormonal aktivite de dahil olmak üzere davranışları etkilediğini biliyoruz.”
Ancak araştırmacılar, olumsuz yaşam deneyimlerinin veya travmatik olayların obezite olasılığını nasıl etkileyebileceği hakkında pek az şey bilindiğini belirtmektedir. Albert ve meslektaşları yeni çalışmalarını öğrenmek istediler.
Obezite riski yüzde 36 arttı
Araştırmacılar, 2012–2013 Kadın Sağlığı Çalışmasının bir parçası olan 21,904 orta yaşlı ve yaşlı kadının verilerini analiz ettiler.
Ekip, kadınlar arasında kendinden bildirilen travmatik yaşam olaylarının sayısına (bir çocuğun ölümü, fiziksel bir saldırı ya da yaşamı tehdit eden bir hastalık gibi) ve olumsuz yaşam olaylarının sayısına (işsizlik gibi) bakmıştır. önceki 5 yıl boyunca en az 3 ay veya hırsızlık).
Daha sonra bu olayların vücut kitle indeksi (BMI) ile ilişkili olup olmadığına bakmışlardır.
Araştırmacılar obeziteyi metrekare başına 30 kilogram veya daha yüksek bir BMI’ya sahip olarak tanımladılar ve çalışma katılımcılarının yüzde 23’ü bu tanımla karşılaştılar.
Çalışma, yaşamında en az bir travmatik olay yaşayan kadınların herhangi bir travmatik olay yaşamamış kadınlara oranla yüzde 11 daha fazla obez olma olasılığı olduğunu ortaya koymuştur.
Son 5 yılda olumsuz yaşam olayları yaşamayan kadınlarla karşılaştırıldığında, en az dört olumsuz yaşam olayını yaşayan kadınlar için obez olma riski yüzde 36 daha yüksekti. Daha olumsuz yaşam olayları dayandı, obezite riski daha yüksek.
İlginçtir ki, bu dernekler, daha yüksek seviyelerde fiziksel aktivite yapan kadınlarda en güçlü olarak görülmüştür, ancak ekip bunun nedenini açıklayamamaktadır.
Stres, ‘kilo değişiklikleri için bir risk faktörüdür’
Albert ve meslektaşları, sonuçlarının travmatik veya stresli olayların obezite riskini artırabildiğini ve kilo yönetimi müdahalelerine başlandığında söz konusu olayların göz önünde bulundurulması gerektiğine inanmaktadır.
“Bulgularımız, olumsuz ve travmatik yaşam olayları biçimindeki psikolojik stresin kilo değişimi için önemli bir risk faktörü olabileceğini ve bu nedenle, kilo yönetimine yaklaşımlarda psikososyal stresin değerlendirilmesi ve tedavisini de dahil etmeyi düşünmemiz gerektiğini ileri sürmektedir.”
Michelle A. Albert
Ekip, çalışmasının sadece travmatik ve negatif yaşam olaylarının zaman içinde bir noktada ağırlıkla nasıl ilişkili olduğunu değerlendirebildiğini belirtiyor. Gelecek çalışmaların, bu tür olayların zaman içinde kilo alımını nasıl etkilediğini söylemesi gerektiğini söylüyorlar.
