Sevgili kullanıcılar! Sitedeki tüm materyaller diğer dillerden çevirilerdir. Metinlerin kalitesi için özür dileriz, ancak onların yararına olacağını umuyoruz. En iyi dileklerimle, Site yönetimi. E-mail: admin@trmedbook.com

Tip 2 diyabet ve yaşam beklentisi

Diyabet ciddi sağlık komplikasyonlarına neden olabilir ve yaşam beklentisini etkileyebilir. Bir insanın yaşamının ne kadar azaldığı, vaka şiddeti, ek komplikasyonlar ve tedaviye yanıt gibi faktörlerin bir kombinasyonuna bağlıdır.

Tanı konulduktan sonra, diyabetli çoğu insan, durumun ömrünün uzunluğunu ve kalitesini nasıl etkileyeceğini bilmek ister. Her birey değişir, ancak sağlıklı kan şekeri düzeylerini korumak genellikle yaşam beklentisi üzerinde en büyük etkiye sahiptir.

Göreceli olarak az sayıda çalışma, diyabet ve yaşam beklentisi arasındaki bağlantıyı, özellikle büyük ölçekte incelemiştir. Sonuç olarak, doktorlar diyabetin durumdaki insanların ne kadar yaşayacağıyla ilgili olduğundan emin değiller. Bu makale daha fazlasını keşfedecek.

Diyabet ve yaşam beklentisi hakkında hızlı gerçekler:

  • Bazı tahminler olsa da, diyabetin yaşam beklentisini nasıl etkileyeceğini tam olarak bilmenin bir yolu yoktur.
  • Tip 2 diyabetin yaşam beklentisi üzerinde tip 1’den daha az bir etkiye sahip olduğu düşünülmektedir, çünkü insanlar tipik olarak yaşamın çok daha sonra durumunu geliştirirler.
  • Genel olarak, sağlıklı kan şekeri seviyelerini korumaya veya katkıda bulunmaya yardımcı olan herhangi bir şey, ücret diyabetlerini azaltabilir.

Tip 2 diyabet ile yaşam beklentisi

büyük hasta ile tartışırken not yazma doktor

Diabetes UK’nin tip 2 diyabet olduğunu iddia ettiği bir 2010 raporu, yaklaşık 10 yıl boyunca yaşam beklentisini azaltır. Aynı rapor, tip 1 diyabetin yaşam beklentisini en az 20 yıl azaltabileceğini belirtmektedir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, Amerikalı erkekler için ortalama yaşam beklentisi 76.4 yıl ve kadınlar 81.2 yıldı.

2012 Kanadalı bir çalışma, 55 yaş ve üstü diyabetli kadınların ortalama 6 yıl yaşamını kaybettiğini ve erkeklerin 5 yıl kaybettiğini ortaya koymuştur.

Ayrıca, 2015 yılında yapılan bir çalışmada tip 2 diyabet ile ilişkili ölüm riskinin aşağıdaki nedenlerle azaltılabileceği sonucuna varılmıştır:

  • tarama
  • ilaçlar
  • daha iyi farkındalık

Değerleri tartışılsa da, yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlar gibi sonuçların ve müdahale yöntemlerinin etkisini tahmin etmek için yaşam beklentisi tabloları mevcuttur.

Diyabet taraması ve tedavisindeki son gelişmeler, yaşam beklentisinin arttığı anlamına gelebilir.

Diyabet yaşam beklentisini nasıl etkiler?

Diyabetin bir birey üzerindeki genel etkisi, çok çeşitli sağlık ve tedavi faktörleri tarafından belirlenir. Diyabet geliştirme olasılığını etkileyen veya durumu kötüleştiren herhangi bir şey, aynı zamanda durumdan ölme olasılığını da artırır.

Bu, kan şekerini ya da karaciğerin bunları kontrol etme yeteneğini etkileyen her şeyin, yaşam beklentisini etkileyebileceği anlamına gelir.

Diyabetli bireylerde yaşam beklentisini azaltabilecek ortak risk faktörleri şunlardır:

  • karaciğer hastalığı
  • böbrek hastalığı
  • kalp hastalığı ve inme hikayesi
  • kilolu ya da obez olmak
  • aşırı karın veya karın yağ
  • kötü beslenme
  • rafine şeker ve yağların yüksek tüketimi
  • yüksek kolestorol
  • hareketsizlik ve hareketsiz yaşam tarzı
  • stres
  • uyku eksikliği
  • enfeksiyon
  • yüksek tansiyon
  • sigara içmek
  • ülser veya gastrointestinal durumlar

Bir kişinin durumu ne kadar uzun olursa, yaşam beklentisini azaltmak daha olasıdır.

Tip 2 diyabetli yetişkinler için yaşam beklentisi artışları bildirilirken, bu duruma sahip olan gençler sürekli olarak yüksek mortalite oranları göstermiştir.

Riski artıran faktörler

Bir insan kalbi

Yüksek kan şekeri vücutta stres oluşturur ve sinirleri ve küçük kan damarlarına zarar verebilir, dolaşımını azaltır. Bunun anlamı:

  • Kalp, vücudun dokularına kan vermek için daha fazla çalışmak zorundadır; özellikle ayak ve el gibi kendinden daha uzakta olanlar.
  • Artan iş yükü ve kalbin kendi kan damarlarına verdiği zarar organın zayıflamasına ve sonuç olarak başarısızlığa neden olur.
  • Vücudun diğer organlarına ve dokularına kan olmaması, onları nekroza veya doku ölümüne yol açabilecek oksijen ve beslenmeye neden olur.

Amerikan Kalp Derneği, diyabetli yetişkinlerin ölümcül kalp hastalığına yakalanma olasılığının hastalıkları olmayanlardan iki ila dört kat daha fazla olduğunu tahmin etmektedir. Ve diyabetli kişilerin yüzde 68’i 65 ya da üzeri kalp hastalığından ve yüzde 16’sı inme nedeniyle ölmektedir.

Diyabet, 2014’teki Amerikalıların yedinci önde gelen ölüm sebebiydi ve bu duruma atfedilen her 100.000 ölümden 24’ü. Amerikan Diyabet Derneği’ne göre, diyabetli yetişkinler için ölüm riski, hastalığı olmayanlar için olduğundan yüzde 50 daha yüksektir.

Artan yaşam süresi

Diyabetli kişilerde yaşam beklentisinin artırılması için öneriler, yönetim ve önleme ipuçları ile benzerdir. Diyabetin yaşam beklentisi üzerindeki etkisini azaltmanın en etkili yolu, sağlıklı kan şekeri düzeylerini korumaktır.

Tip 2 diyabetlilerde yaşam beklentisini artırma yolları şunlardır:

  • Sağlıklı bir şekilde yemek – kan şekeri sıçramalarına neden olabilecek meyve suları ve şekerler gibi basit şekerler içeren yiyeceklerin tüketimini azaltın. Kepekli tahıllar ve baklagiller gibi daha karmaşık karbonhidratlar tüketmeye odaklanın.
  • Egzersiz – haftada beş kez hafif fiziksel aktiviteye 30 dakika kadar az bir süre boyunca kan şekerinizi stabilize etmeye yardımcı olabilir.
  • Kilo vermek – toplam vücut kilo kaybı yüzde 5-10 arasında diyabetin etkisini azalttığı gösterilmiştir.
  • Kan şekeri seviyelerinin izlenmesi ve tedavi edilmesi – kan şekerinin izlenmesi, salınımların belirlenmesine yardımcı olur, bu yüzden yüksek veya alçaklar ortaya çıktıkça ele alınabilir. Metformin gibi yönetim ilaçları da kan şekerini stabilize etmeye yardımcı olur, ancak sadece reçete edildiği şekilde alınırsa.
  • Stresi azaltmak – stres, kan şekerini artırabilecek ve insülin regülasyonuna müdahale edebilecek hormonların salınmasını uyarır. Yoga, meditasyon ve bir danışman veya fizyologla konuşmak, stresle mücadeleye yardımcı olabilir.
  • Diğer koşulları tedavi etmek – birçok sağlık durumu böbrek ve kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol gibi diyabetin etkisini artırabilir.

2017 yılında yapılan bir çalışmada, diyabetin kendi kendine yönetim planlarının, tip 2 diyabetli kişilerde mortalite riskini azaltmaya yardımcı olduğu bulunmuştur.

Aslında, araştırmacılar, metformin alan tip 2 diyabetli kişilerin diyabeti olmayanlara göre hafif bir yaşam beklentisi yaşadıklarını bulmuşlardır.

Kan şekerlerindeki ani ve dikenlerden kaçınmak, vücuda, özellikle karaciğere, böbreklere ve kalbe verilen stres miktarını azaltır.

TRMedBook