Bu makale diabetes mellitus için risk faktörleri hakkındadır. Genellikle diyabet olarak adlandırılan bu, vücut insülini yapmaması gerektiği gibi yapmaz veya kullanmazsa ortaya çıkan bir hastalıktır.
Diyabet, çok fazla şekeri olan ve glikoz olarak adlandırılan, kanlarında ve hücrelerinde yeterli miktarda bulunmayan bir kişi ile sonuçlanır. Diyabetli 4 kişiden en az 1 tanesi hastalığın olduğunu bilmiyor.
Diyabet için risk faktörlerini bilmek, neden olabileceği hasarı önlemek için çok önemlidir. Eğer bir kişi bu faktörlerin ne olduğunu bilirse, diyabet hastası olup olmadıklarını öğrenmek için erken bir doktor görebilirler.
Üç ana tip diyabet vardır: tip 1, tip 2 ve gestasyonel diyabet. Bunların her biri, önemli risk faktörleri ile birlikte aşağıda kısaca açıklanmıştır.
Tip 1 diyabet
Tip 1 diyabette vücut, hiç veya çok az insülin yapar. Diyabetli hastaların yaklaşık yüzde 5’ini etkiler. Diyetle birlikte insülin enjeksiyonları veya bir insülin pompası ile tedavi edilir.
Tip 1 diyabet için ana risk faktörleri şunlardır:
- Aile öyküsü. Tip 1 diyabetli bir ebeveyn veya kardeşe sahip olmak, aynı tipte bir kişinin şansını arttırır. Her iki ebeveynde de tip 1 varsa, risk daha da yüksektir.
- Yaş. Tip 1 diyabet genellikle genç insanları etkiler. En yaygın 4 ila 7 yaşları ve 10 ila 14 yaşlarıdır. Tip 1 diyabet diğer yaşlarda ortaya çıkabilir, ancak daha az sıklıkta görülür.
- Genetik. Bazı genlere sahip olmak tip 1 diyabet riskini artırabilir. Doktorunuz bu genleri kontrol edebilir.
- Bir insanın yaşadığı yer. Çalışmalar, bir kişinin yaşadığı ekvatordan daha fazla tip 1 diyabet bulundu.
Tip 1 diyabet için başka risk faktörleri olabilir. Araştırmacılar şu anda bunları araştırıyor.
2 tip diyabet
Tip 2 diyabet, en sık görülen diyabet türüdür.
Vücut hala bazı insülin yapabilir, ancak gerektiği şekilde kullanamaz. Bu, kanda bir şeker birikimine yol açar, bu da vücuda zarar verir.
Tip 1’den farklı olarak, genellikle ağızdan alınan ilaçlar ile tedavi edilir. Bununla birlikte, tip 2 diyabet kontrol edilmezse, insülin enjeksiyonları hala gerekli olabilir.
Tip 2 diyabet iki çeşit risk faktörüne sahiptir. Bir tür risk faktörü önlenemez. Bununla birlikte, başka bir risk faktörü önlenebilir.
Önlenemez risk faktörleri
- aile öyküsü
- 9 kilodan fazla bir bebeğe sahip olmak
- yarış
- yaş
- Boyun veya koltuk altı çevresinde görülen koyu, kalın, kadifemsi bir cilt.
- Gestasyonel diyabet öyküsü
Afrikalı-Amerikalı, Asyalı-Amerikalı, Latin-Latin Amerikalı, Yerli Amerikalı veya Pasifik Adalı herkesin diğer gruplara göre tip 2 diyabet geliştirme şansı daha yüksektir.
Tip 2 diyabet, 45 yaş ve üzerindeki kişilerde ortaya çıkma eğilimindedir. Bununla birlikte, bu tip diyabet gençlerde giderek daha fazla ortaya çıkmaktadır.
Önlenebilir veya tedavi edilebilecek risk faktörleri
- obezite veya aşırı kilolu olmak, özellikle bel çevresinde
- az egzersiz yapmak veya hiç egzersiz yapmak
- yüksek tansiyon
- kalp veya kan damarı hastalığı ve inme
- “iyi” kolesterolün düşük seviyeleri (HDL)
- trigiseritler olarak adlandırılan yüksek seviyeli yağlar
- belirli ruh sağlığı koşulları
- polikistik over sendromu
- sigara içmek
- stres
- çok fazla ya da çok küçük uyku
Gestasyonel diyabet
Gebelikte gestasyonel diyabet diyabettir. Etkilenen kadınların çoğunda daha önce diyabet yoktu ve bebek doğduktan sonra ortadan kayboluyor.
Bununla birlikte, bir kadın gestasyonel diyabet hastasına geldiğinde, şanslar ilerideki gebeliklerde geri dönecektir.
Gestasyonel diyabet için risk faktörleri diğer diyabet türleri ile aynıdır. Bunlar şunları içerir:
- 25 yaşın üzerinde olmak
- aile ya da diyabet kişisel öyküsü
- diyabet olmadan yüksek kan şekeri olan prediyabet
- geçmişte açıklanamayan ölü doğum
- kilolu ya da obez olmak
- sağlıksız beslenme
- yarış
Risk faktörü yönetimi
Diyabetin tedavisi yoktur. Ancak, diyabeti tersine çevirebilir veya remisyona girebilirsiniz. Remisyon aşaması, ilaçsız en az 1 yıl boyunca normal kan şekeri düzeylerine dönüş ile tanımlanır.
Erken teşhis ve uygun tedavi problemleri önlemeye veya geciktirmeye yardımcı olabilir. Risk faktörlerinin ne olduğunu bilmek, insanların sorunlara neden olmadan diyabeti teşhis etmesine ve yönetmesine yardımcı olabilir.
Bazı risk faktörleri yardımcı olamaz. Yine de, yüksek tansiyon, kilo ve diyet gibi yardımcı olabilecekleri tedavi etmek, diyabetin kontrol altına alınmasının uzun bir yolunu bulabilir.
Düzenli kontroller de önemlidir. Örneğin, diyabet için risk faktörü olmayan 40 yaşın üzerindeki kişiler en azından 3 yılda bir doktorlarını görmelidir. Bir ya da daha fazla risk faktörüne sahip olan 40 yaşın üzerindeki kişiler bir doktora daha sık başvurmalıdır.
Eğer bir kişi zaten tip 2 diyabet hastasıysa, ebeveynleri, çocukları, erkek kardeşleri ve kızkardeşleri de risk altındadır. Şimdiye kadar yapmadılarsa, bu aile üyeleri diyabet geliştirme şansları hakkında bir doktora görünmeye teşvik edilmelidir.
Sadece bir risk faktörüne bakmak, bir kişinin gerçekten diyabet riski altında olup olmadığını söylemek zor olabilir. Bazı web sitelerinde, insanların genel risklerini azaltmalarına yardımcı olabilecek tip 2 diyabet için formüller bulunmaktadır.
Bir risk hesaplayıcısının kullanışlı bir örneği, Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü web sitesinde bulunan Diyabet Risk Testi’dir.
Bu test, vücut kitle indeksi (VKİ) skorunu belirlemek için ağırlık ve boy dahil yedi risk faktörünü hesaba katmaktadır.
BMI diyabetin önemli bir yönüdür. İnsanlar bu puanı kendi başlarına çalışmaya çalıştıklarında, genellikle doğruluk için bir sayı tablosuna ihtiyaç duyarlar.
Görünüm
Diyabet, dünyadaki en yaygın sağlık sorunlarından biridir.Tedavi edilmezse, büyük hasarlar verebilir. Er ya da geç körlüğe, böbrek yetmezliğine, felce, kalp yetmezliğine, uzuv kaybına ve erken ölüme neden olabilir.
Bir kişi diyabet hastası olup olmadığını ne kadar erken öğrenirse, sorunları önlemek veya geciktirmek için daha erken adımlar atılabilir.
