Sekssomnia veya uyku cinselliği, bireyin uykudayken cinsel eylemlerde bulunmasıyla ortaya çıkar.
En fazla yapılan araştırmalar, cinsiyet uykusuzluk dönemlerinin çoğunlukla hızlı olmayan göz hareketlerinde (NREM), uyku döngüsünün en derin ve en saf aşamasında meydana geldiğini bulmuştur.
Cinsel rüyalar bir cinsiyetten kaynaklı olarak kabul edilmez, çünkü uyarılma ve boşalma dışında fiziksel eylemler veya davranışlar içermezler.
Sexsomnia nedir?
Sexsomnia, derin uykuda meydana gelen bir tür parasomnia, anormal aktivite, davranış veya deneyim olarak kabul edilir. Ancak cinsellikle ilgili, gerçek nedeni, semptom çeşitliliği ve yaygınlığı gibi pek çok olgu anlaşılmamıştır.
Sexsomnia, 1986’da bildirilen ilk resmi vaka ile nispeten yeni bir durumdur. Ve 2015’teki bir araştırmaya göre, dünyada sadece 94 uyku vakası vakası belgelenmiştir.
Sexsomnia da uzun vadeli çalışmak çok zordur çünkü gece boyunca rastgele gerçekleşir.
belirtiler
Sexsomnia sıklıkla kendi kendine dokunma ya da cinsel hareketlere neden olur, fakat aynı zamanda bireyin bilmediği başkalarıyla cinsel yakınlık arayışına da neden olabilir. Sexsomnia da uyurgezerlik veya konuşma gibi diğer parasomnia aktiviteleri ile aynı zamanda ortaya çıkabilir.
Bazen durumun belirtilerini fark eden bir partner, oda arkadaşı veya ebeveyntir. Cinsel eşler, partnerinin anormal derecede yükselmiş cinsel saldırganlık seviyesine ve gece rastgele bir şekilde azalan engellere sahip olduklarını fark edebilirler.
Sexsomnia bölümlerinin ortak belirtileri şunlardır:
- fondling veya sürtünme
- inilti
- ağır solunum ve yüksek kalp hızı
- terlemek
- Mastürbasyon
- pelvik itme
- başkasının ön sevişme başlatılması
- cinsel ilişki
- kendiliğinden orgazm
- cinsel olayların hatıraları veya anıları
- olaylar sırasında boş veya camsı bakışları
- olaylar sırasında dış ortama yanıt vermiyor
- olaylar sırasında uyanıklık veya zorluk
- tam bilinçli gün boyunca faaliyetlerin reddedilmesi
- uyurgezerlik ya da konuşma
Ataklarda ortaya çıkan fiziksel semptomların yanı sıra, cinsiyet uykusu, duygusal, psikososyal ve hatta suçlu sonuçlara zararlı olabilir.
tetikleyiciler
Uykusuzluk gibi diğer parasomnilerde olduğu gibi, beyin derin uyku döngüleri arasında hareket ederken cinsel rahatsızlığa bir bozulma neden olur. Bu rahatsızlıklar genellikle karışıklık uyarıcıları (CA) olarak adlandırılır.
Uyku hastalığının nedenleri bilinmemekle birlikte, araştırmada, durumun, başta tıbbi koşullar, yaşam tarzı alışkanlıkları, meslekler ve uyku düzenine müdahale eden ilaçlar olmak üzere açık risk faktörleri olduğu görülmektedir.
Sexsomnia olasılığını artırdığı düşünülen tetikleyiciler şunlardır:
- uyku eksikliği
- aşırı tükenme
- aşırı alkol tüketimi
- yasadışı uyuşturucu kullanımı
- kaygı
- stres
- Yetersiz uyku koşulları (çok hafif, gürültülü veya sıcak)
- Kötü uyku hijyeni veya programı
- Vardiyalı çalışma, özellikle askeri veya hastane çalışması gibi yüksek stresli işler
- seyahat
- Kişiyle olan ilişkisinden bağımsız olarak biriyle bir yatak paylaşmak
Obstrüktif uyku apnesi, derin uykuda bozulmalara neden olduğu için, belgelenmiş sekssomnia vakalarının birçoğuna bağlıdır.
Erişkinlikte cinsellik geliştiren bazı insanlar, en yaygın uyurgezerlik veya çocukluk döneminde yapılan diğer parasomnia davranışlarına katılırlar.
Sexsomnia için risk faktörleri kabul edilen tıbbi koşullar şunlardır:
- obstrüktif uyku apnesi (OSA)
- huzursuz bacak sendromu
- gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)
- irritabl bağırsak sendromu (IBS)
- uyurgezerlik veya konuşma gibi diğer parasomnia aktivitelerinin öyküsü
- Crohn hastalığı
- kolit
- ülserler
- migren baş ağrıları
- epilepsi türleri ve diğer nöbet bozuklukları
- kafa travması
- anksiyete ve depresyon için ilaçlar, özellikle essitalopram (SSRI)
- Uyku ile ilişkili dissosiyatif bozukluk, genellikle çocukluk çağı travmasıyla ilişkili bir durumdur.
- Parkinson hastalığı
Uyuşturucu, alkol ve ilaçlara bağlantı
Sexsomnia, alkol veya yasadışı uyuşturucu kullanımı ile ilgili olduğunda, tedavi derhal kullanımı durdurmayı veya ilacı güvenli bir kullanım seviyesine indirmeyi içerir.
Reçeteli ilaçların yan etkisi olarak uyku cinsiyetini yaşayanlar, ilaçları almayı veya dozu değiştirmeyi bırakmalıdır.
Birçok durumda, ilacın yararı yan etkilerden daha ağır basar, bu nedenle tedavi sekssomnia semptomlarının etkisini azaltmaya odaklanabilir.
Tedavi ve yönetim
Durumu tedavi etmenin en iyi yolunun sağlıklı, düzenli, uyku uyanık bir programa sahip olmak olduğu görülmektedir.
Bildirilen vakaların çoğunda, bireylerin daha tutarlı ve yüksek kaliteli bir uykuya sahip olmaları durumunda, cinsiyet uykusuzluk belirtileri azaltılmış veya çözülmüştür.
Semptomların uzun vadeyi takip etmesi zordur çünkü cinsiyet uykusundaki tedavinin gerçek etkisi yeterince anlaşılmamıştır.
Sexsomnia ilaçlar
Bildirilen bazı vakalarda, sekssomniyi yönetmek için diğer koşulların tedavisi için tasarlanmış ve onaylanmış etiket dışı ilaçlar kullanılmıştır.
Uyku apnesi gibi uyku bozukluğuna neden olan altta yatan rahatsızlıkların tedavisi aynı zamanda cinsiyetten kaynaklanan vakaları da azaltabilir veya çözebilir.
Sexsomnia için tıbbi tedavi seçenekleri şunlardır:
- duloksetin ve klonazepam gibi anti-anksiyete ve antidepresan ilaçlar
- nazal sürekli pozitif havayolu basıncı (CPAP) tedavisi
- antasitler ve proton pompası inhibitörleri (PPI). Bunlar sayaçta veya çevrimiçi olarak kullanılabilir.
- hafif yatıştırıcı ilaçlar
- ağız koruyucuları, ısırma tabakları veya mandibular ilerleme cihazları. Satın almadan önce bir tıp uzmanına danışın
Yaşam tarzı değişiklikleri
Hemen hemen her cinsel cinsiyetteki vakada, tedavi sürecinin en azından bir kısmı yaşam tarzı düzenlemelerini içeriyordu.Sexsomnia semptomlarının birçoğu diğer insanları olumsuz etkilediğinden, bunu tedavi etmenin en iyi yolu gece izolasyonu olma eğilimindedir.
Sekssomnisi olan bazı kişiler gece yatak odasında kendilerini yatak odasında kilitleyerek veya yatak odasının kapısına bir alarm sistemi yerleştirerek sorunlu belirtileri azalttılar.
Psikolojik yönetim
Bir psikiyatrist veya psikolog görmek, aynı zamanda cinsel ilişki ile ilgili utanç ve utanç duygularını da azaltabilir.
Sekssomnisi olan kişiler, semptomları olumsuz etkilenen kişiyle grup danışma oturumlarına katılarak duygusal ve psikososyal semptomları önemli ölçüde azaltabilir.
Belgelenen vakaların çoğunda, cinsiyetten kaynaklanan semptomlar bilinçli yatak partnerine alarm vermiş veya öfkelenmiştir.
Ancak 2007 yılında yapılan bir araştırmada, cinsiyet uykusuzluk dönemlerinde bazı ortakların daha az aceleyle, daha nazik ve daha çok eşlerini tatmin etmeye odaklandıklarına karar verildi.
Teşhis
Sexsomnia sadece son zamanlarda tıbbi olarak sınıflandırılmıştır, bu yüzden durum için standart bir teşhis süreci yoktur.
Genellikle uyku bozukluklarında uzmanlaşmış bir psikiyatrist, bireysel tıbbi öyküleri gözden geçirip semptomlarla ilgili soruları sorarak cinsiyet uykusuzluğunu teşhis edebilir. Bununla birlikte, cinsiyet uykusuzluğunun en yaygın olarak kabul edilen tanı yöntemi, video-polisomnografi’dir (vPSG).
VPSG sırasında bir kişi, kalp hızı, nefes alma ve hareket monitörleri gibi fizyolojik cihazlara bağlanır ve uyurken videoya eklenir.
Şu anda uyku seks () ‘de bir parasomnia tipi olarak sınıflandırılır.
(), aynı zamanda cinsiyetten bir REM olmayan parasomnia türü olarak sınıflandırır.
Komplikasyonlar
Bazı insanlar yaptıklarını hatırlamadıkları şeyleri, özellikle de cinsel eylemleri yaptıkları için utanıyor veya utanıyorlar.
Cinsel ilişkiyi başlatan ya da devreye sokan birey teknik olarak bilinçsiz olduğu için, Sexsomnia da rıza problemini zorlaştırabilir. Çeşitli mahkeme davaları, çeşitli sonuçlarla birlikte uyku cinsel ilişkiye ilişkin cinsel suiistimal suçlamalarına maruz kalmıştır.
Bir kişinin tıbbi geçmişi ve diğer kanıtları mahkemede dikkatle incelenmekle birlikte, sorumluluğu belirlemek karmaşık ve tartışmalıdır.
Ürün kalitesini temel alarak bağlantılı öğeleri seçtik ve sizin için en uygun olanı belirleyebilmeniz için her birinin artılarını ve eksilerini listeledik. Bu ürünleri satan bazı şirketlerle iş ortaklığı yapıyoruz. Bu da, Healthline UK anlamına geliyor ve ortaklarımız, yukarıda bir bağlantı (lar) kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, bir kısım gelir elde edebilir.
