Sevgili kullanıcılar! Sitedeki tüm materyaller diğer dillerden çevirilerdir. Metinlerin kalitesi için özür dileriz, ancak onların yararına olacağını umuyoruz. En iyi dileklerimle, Site yönetimi. E-mail: admin@trmedbook.com

Plasenta: Bir ‘superfood’ ya da bir diyet fad?


Kapsüllenmiş, bir smoothie ile harmanlanmış veya sebzelerle kavrulmuş olsa bile, bir kadının doğumdan sonra plasentasını tüketmeyi seçebileceği birçok yol vardır. Bu hayati hamilelik organı bir “süper gıda” olarak kazanırken, yeni anneler de uygulamayı düşünüyor. Ama plasenta gerçekten faydalı mıdır?

üzerine bir soru işareti ile bir tabak bakarak bir kadın

Hayvan krallığında plasenta veya “plasentafaji” yeme pratiği yaygındır.

Plasentalı insan olmayan çoğu memelinin, plasentanın bilindiği gibi, “doğumdan sonra”, yenidoğanın kokusunu gidermek ve onları yırtıcılara karşı korumak amacıyla kullandıkları düşünülmektedir.

Diğer literatür, hayvanların plasentalarını, doğum sırasında kaybedilmiş olabilecek besinleri geri kazanma yolu olarak ve anne-çocuk bağını teşvik etmek için kullandıklarını göstermektedir.

Bu, insan annelerine plasentatoziyi çekici kılan ikinci hipotezlerdir ve Kim Kardashian ve Ocak Jones’un uygulamayı savunan ünlüleri ile her zamankinden daha popülerdir.

Birçok yeni anne, doğum sonrası yemeğin sağlık yararlarını karşılarken, eleştirmenler uygulamanın pratikten daha zararlı olabileceğini söylüyor. Tartışmanın her iki tarafına da kanıtlara bir bakalım.

Plasentanın amacı

Plasenta hamilelik sırasında uterus duvarında oluşan bir organdır ve göbek kordonu ile fetüse bağlanır.

plasenta tutan bir doktor

Plasenta bir nakil sistemi olarak görev yapar: organ, annenin kanından gelişmekte olan çocuğa oksijen ve besinler verir, ayrıca atık ürünleri bebeğin kanından temizler.

Ayrıca, plasenta bebeği annenin bağışıklık sistemine karşı korur ve ayrıca sağlıklı bir hamileliğin korunmasına yardımcı olan hormonlar üretir.

Tüm bu süreçler bebeğin büyümesi ve gelişimi için çok önemlidir.

Bir anne doğurduğunda, plasenta da teslim edilir. Vajinal yolla verilirse, plasenta normal olarak bebeği 5 dakika içerisinde takip eder, ancak yarım saat kadar sürebilir. Sezaryen ile gerçekleşirse, ameliyat sırasında plasenta çıkarılır.

Peki doğumdan sonra plasentaya ne olur? Çoğu hastane ve doğum merkezi plasentaları tıbbi atık olarak otomatik olarak tedavi ederken, anneler bunları tutmayı talep edebilir.

Bazı kültürlerde, aileler bu önemli organı onurlandırmak ve bebeklerinin hayatını kutlamak için plasenta yakarlar. Fakat son yıllarda, giderek daha fazla yeni anne biraz tartışmalı bir pratiği tercih ediyor: plasentafaji.

Plasenta-in-a-hap veya plasenta köftesi?

Plasentafaji sadece doğumdan sonra plasenta tüketme uygulamasıdır. Uygulamanın antik Çin tıbbından kaynaklandığına inanılmaktadır, burada organ infertilite ve karaciğer problemleri gibi tıbbi durumların tedavi edilmesine yardımcı olmak için kullanılacaktır.

şifalı kapsüller

Plasenta tüketiminin en popüler yöntemi – daha önce bahsedilen ünlüler tarafından tercih edilir – kapsülleme olup, içerisine plasen dehidrate edilir, toplanır ve bir kapsül içine konur. Bu hizmeti sağlayabilecek birçok ebe veya doula var.

Plasenta 200 hap kadar yapabilir. Doğumdan kısa bir süre sonra anneler plasenta haplarını günlük ek olarak alabilirler.

Daha güçlü bir mide olan anneler için, plasenta ham – örneğin bir smoothie yemek – ya da yemek pişirmek ve yemek için hazırlamak tercih edilebilir. Doula Servis Ağı, plasenta lazanya ve plasenta spagetti de dahil olmak üzere bazı ilginç plasenta tarifleri sağlar.

Ve plasenta tadı neye benzediğini bilmek isteyenler için, karısının plasentasını hazırlayan ve yiyen bir adamdan bir açıklama:

“Pişmiş plasenta […] aslında oldukça iyiydi. Doğrama tahtası üzerinde ısırdığımda, plasenta parlak, neredeyse parıldayan kırmızı yığın, uğraştığım birçok kesik kesiklerinden daha çekici ve oldukça iştah açıcı görünüyordu. .”

“Et zengindi,” diye ekledi, “sığır eti gibi bir kaliteye sahip. Bu ihale, bir tür rosto brisket gibi ve Texas BBQ ‘den farklı değil.”

Hazırlık çalışmaları bir yana, bekleyen annelerin cevaplanmasını istedikleri tek soru var: Plasenta yararlı mıdır?

Plasentafajinin potansiyel faydaları

Maalesef, bu sorunun cevabı basit bir “evet” veya “hayır” değil.

Plasentafajinin sağlık yararı sağladığını kanıtlayan çok az bilimsel kanıt vardır. Ancak araştırmalar, doğumun, lif, protein ve potasyum gibi çeşitli besin maddelerinin yanı sıra östradiol ve testosteron içeren hormonları içerdiğini göstermiştir.

Dahası, plasentafajinin doğum sonrası sağlığını iyileştirmeye yardımcı olduğunu iddia eden dünya çapında çok sayıda anne var ve pek çok savunucu bu kişisel deneyimlerin bilimi yendiğine inanıyor.

Peki, plasenta yeme söz konusu sağlık yararları nelerdir?

Geliştirilmiş süt üretimi

Emzirmek isteyen birçok yeni anne için, büyük bir endişe, bebeklerinin ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli süt üretip üretemeyeceğidir. Plasentafaji yardımcı olabilir mi?

Kendi blogunda yazan Genevieve Howland, plasentalarının hap şeklinde nasıl tüketildiğini süt tedarikini önemli ölçüde artırdığını ortaya koyuyor.

bir anne bebeğini emzirmek

“24 saat içinde süt üretimimin önemli ölçüde arttığını fark ettim” diye yazıyor. “[E] kendi plasentanıza süt tedarikini artırdığı bilinmektedir. Bu kesinlikle benim için de geçerliydi.”

Süt sağlığının arttırılmasında “bilinen” bir plasenfajinin, bir abartı olarak algılanabileceğini açıklamakta, çünkü bu durumun en sık başvurulan çalışmalardan biri, 60 yaşından büyük olduğunu göstermektedir.

Bununla birlikte, anne-baba forumlarında, plasentafajinin süt üretimi üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu söyleyen birçok anne vardır.

Geliştirilmiş ruh hali ve artan enerji

Bir blogda – anneler için çevrimiçi bir dergi olan Elizabeth Stark, plasenta haplarının tüketilmesinin doğum sonrası deneyimini önemli ölçüde artırdığını anlatıyor.

“Sürprizim, ruh hali değişmiyordu ve hapları alırken daha fazla enerjim vardı” diye yazıyor. “İddialarımı telafi etmek için çift kör, hakemli bir çalışmam olmamasına rağmen, plasenta yemeğinin doğumdan sonraki ilk birkaç haftada daha kolay olmasını sağladım.”

Plasenta hapları tükettikten sonra yaşadığı deneyimlerle ilgili çevrimiçi dergiye konuşan iki yaşındaki Alice Ross, “Bana daha fazla enerji verdiklerini ve sadece biraz daha topraklanmış hissetmemi sağladığını hissettim. Bir tablet alıp dürüst olmak gerekirse daha iyi hissediyorum. “

Araştırmacılar 2013 yılında yayınlanan bir çalışmada, birçoğu daha önce postnatal duygudurum bozuklukları yaşanmış olan plasentatofa giren 189 kadın üzerinde bir araştırma gerçekleştirdiler.

Çalışmadaki kadınların yaklaşık yüzde 40’ı doğum sonrası duygudurumda plasenta tüketiminden sonra bir iyileşme bildirmişlerdir ve hemen hemen tüm kadınlar, bir sonraki çocuklarıyla birlikte plasentaja gireceklerini söylemiştir.

Ağrı kesici

Plasentafajinin savunucuları, uygulamanın doğum sonrası ağrıyı yönetmeye yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Sıçanlarda yapılan bir çalışmada, plasentalarını yiyen dişi kemirgenlerin plasentalarını yemeyen sıçanlardan daha yüksek bir ağrı eşiğine sahip oldukları bulunmuştur.

Bununla birlikte, plasenta tüketiminin insanlarda ağrı kesici olduğunu gösteren hiçbir bilimsel kanıt yoktur.

Plasentatoli riskli midir?

Plasentafajinin yararları için çok sayıda anekdot kanıtı var gibi gözükse de, araştırma farklı bir hikaye anlatıyor.

Chicago, Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi’nden araştırmacılar tarafından yapılan bir 2015 gözden geçirmesi, plasenta yemeğinin yeni anneler için sağlık yararı sağladığını öne sürmek için yeterli kanıt bulunmadığı sonucuna varmıştır.

Sonuç, plasentatolojinin sağlık etkilerini değerlendiren mevcut hayvan ve insan çalışmalarının derinlemesine bir analizinden geldi.

Dahası, bu yıl başlarında yayınlanan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden (CDC) bir vaka raporu, plasenta tüketiminin bile sadece anne için değil, bebek için de zararlı olabileceğini göstermektedir.

strep bakterileri

Rapor, plasenta haplarını tüketen bir annenin B grubu (GBS) ile sözleşmeli olduğunu ve bunun çocuğuna geçtiğini ortaya çıkardı.

CDC, kapsülleme sırasında, plasenta GBS bakterisini yok etmek için gerekli sıcaklıkta ısıtılmadığını ileri sürer.

Rapor yazarları, “Tüketim için plasenta işlemek için standart yok” diyor. “[…] Bu durumda, GBS bakteriyel sayımını azaltmak için yeterli bir sıcaklıkta yeterli bir süre için ısıtmaya ulaşılamamış olabilir. Kontamine plasenta kapsüllerinin tüketimi, anneye GBS bağırsak ve deri kolonizasyonunu artırabilir ve bebeğe aktarımı kolaylaştırabilir. “

“Plasenta kapsülleme işlemi enfeksiyöz patojenleri yok etmez, böylece plasenta kapsüllerinin yutulması önlenir”.

Ancak bu rapora cevap olarak, – plasentafajiyi savunan bir web sitesi – CDC’nin bir vakaya göre plasenta haplarını tüketmeye karşı tavsiye etmemesi gerektiğini yazınız.

“Raporun tek bir vaka çalışmasından kaynaklandığını akılda tutmamız gerekiyor. Bu herhangi bir örnek değil. Eğer plasentafajinin etkinliğini kanıtlamak için tek bir vaka çalışmasına izin vermiyorsak, o zaman tek bir duruma izin veremeyiz. Bütün uygulamada eşitsizliğe dikkat çekmek için çalışın, “diye tartışıyorlar.

Plasenta’nın ‘yamyamlık sınırlarını’ yemek

Plasentafajinin insanlar için yararlı olduğuna dair bilimsel kanıtların olmaması nedeniyle, birçok eleştirmen, uygulamanın yeni anneler için önerilmemesi gerektiğine inanmaktadır.

“Tıbbi olarak, plasenta bir atık üründür” diyen Avusturyalı Viyana Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Dr. Alex Farr, yakın zamanda insan plasentasyasının bir incelemesini yazmıştır.

“Çoğu memeliler doğumdan sonra plasentayı yerler, ancak neden böyle olduklarını tahmin edebiliriz. Plasenta genetik olarak yenidoğanın bir parçası olduğu için, yamyamlık üzerindeki plasenta sınırlarını yemek.”

Farr ve inceleme ekibi, plasentatofa ilgi duyan anne adaylarının, pratiğin oluşturduğu potansiyel riskler konusunda uyarılması gerektiğini belirtiyorlar.

Ek olarak, “klinisyenler, grup B sepsis gibi doğum sonrası maternal veya neonatal enfeksiyon vakalarında plasenta yutulması öyküsü hakkında bilgi almalıdırlar.”

‘Bilinmeyen bölge’ üzerine treading

Bununla birlikte, 2015 yılında konuşan Dr. Clark, plasentafajiye girme kararının nihayetinde annesine inmesi gerektiğini söyledi.

“Ancak plasentatojiyi düşünen hastalarıma ne öneririm” diye açıklıyor: “Gerçek şu ki, savunucuların iddiasını desteklemek için herhangi bir kanıtımız yok. riskler ve bu yüzden onlar için benim endişem, bu bilinmeyen bölge olacaktır. “

Genel görüş birliği, şu anda, plasentafajinin doğum sonrası sağlık için iyi mi yoksa kötü mü olduğunu söyleyecek yeterli kanıtın olmamasıdır. Ancak, anekdotla ilgili kanıtlar göz önüne alındığında, birçok kadın daha yeni annelerin bunu denemesi gerektiğini düşünüyor.

Bu yılın başlarında ebeveynlik sitesinde bir blogda yazan Sarah Bregel, doğum sonrası depresyonu önlemek için plasenta kapsülleme kullanımı konusundaki deneyimlerini anlatıyor.

“[…] eski moda bir ruh hali elde etmek söz konusu olduğunda,” diyor, “Eski bir günde plasenta tüketimini kefil etmekten mutluluk duyuyorum ve fırsat verildiğinde bunu tekrar yapacağım.”

“Bana yeni bir plasebo etkisi olsa bile,” diyor ve ekliyor: “Bebeğimi geçirdikten birkaç hafta sonra bir annelik olarak hayata uyum sağladım. Kendi vücudumda bir şeyler kullanmanın harika bir şey olduğunu gördüm. “Çöp ile dışarı atmak yerine”

“Jüri, plasentanın gerçek sağlık yararlarına sahip olup olmadığına hâlâ dayanıyor, ama bedenlerimizin inanılmaz şeyler yapabileceğini inkar etmiyoruz.”

Plasentafaji hakkındaki düşünceleriniz nelerdir? Bunu denediniz mi? Öyleyse, sizi nasıl etkiledi? Bu yazıya yorumlarınızı eklemek için çekinmeyin.

Like this post? Please share to your friends: