Sevgili kullanıcılar! Sitedeki tüm materyaller diğer dillerden çevirilerdir. Metinlerin kalitesi için özür dileriz, ancak onların yararına olacağını umuyoruz. En iyi dileklerimle, Site yönetimi. E-mail: admin@trmedbook.com

Öksürme normalken idrar kaçağı mıdır?


Üriner inkontinans yaygın bir tıbbi problemdir ve idrarın istem dışı sızıntısına işaret eder.

Bir tür idrar kaçırma, öksürme veya gülme sırasında idrar kaçağının meydana geldiği stres inkontinansıdır.

Bu makale stres inkontinansının ne olduğunu ve nasıl yönetileceğini tartışacaktır.

Stres inkontinans nedir?

Kadın ofiste öksürük masasında.

Stres inkontinansı, idrar kaçırmayı engelleyen kasların öksürük gibi bir hareketle zayıflamasıyla ortaya çıkan en sık idrar kaçırma tipidir.

İdrar böbrekler tarafından üretilir ve mesanede saklanır. Mesaneyi çevreleyen kaslar idrarın nihayetinde geçeceği idrar yolunu sıkarak idrarın tutulmasına yardımcı olur.

Mesane dolduğunda, mesane kontraksiyonunu ve idrar yolunu çevreleyen kaslar, idrarın vücuttan serbest kalmasını sağlamak için gevşer.

Öksürme gibi eylemler, mesanede ani bir fiziksel baskıya neden olabilir. Bu basınç, pelvik taban kaslarının aniden gevşemesine neden olabilir.

Pelvik taban kasları üretra altındadır. İdrar yolunu tutarak içeriğinin sızmasını önlemek için mesaneyi destekliyorlar.

Pelvik taban kaslarının anlık olarak gevşemesine neden olarak, öksürük idrarın üreme ve vücuttan dışarı sızmasına neden olabilir.

Stres inkontinansının tek belirtisi, idrarın öksürme gibi mesaneye baskı yapan ani hareketlerden istemsiz olarak geçirilmesidir.

Stres inkontinansı nedenleri

İdrar sızıntısı, öksürme, hapşırma veya gülme sırasında meydana gelen ani sarsıntılardan vücuda kadar olabilir. Fiziksel hareketlerin bir sonucu olarak, aşağıdaki durumlarda da meydana gelebilir:

  • egzersiz
  • ağır nesneleri kaldırma
  • atlama
  • cinsel ilişkiye girme

Pelvik taban kaslarının veya idrar yolunu çevreleyen kasların aşağıdakilerden zarar görmesi veya zayıflaması mümkündür:

  • gebelik
  • doğurmak
  • şişmanlık
  • bazı ilaçlar

Risk faktörleri

Taze demlenmiş kahve.

Stres inkontinansı kadınlarda erkeklere göre çok daha yaygındır ve yaşamları boyunca 3 kadında 1’i etkilemektedir.

Bir insan 40 yaş veya daha fazla olduğunda, daha büyük dişiler en yüksek risk grubunu oluştururken gelişmesi daha olasıdır.

Stres inkontinansı için diğer risk faktörleri şunlardır:

  • uzun süreli öksürük
  • şişmanlık
  • sigara içmek
  • gebelik
  • kabızlık
  • çok fazla alkol veya kafein tüketmek
  • Pelvis bölgesinde önceki ameliyat

Bu risk faktörlerinden bazıları önlenebilir ve bu sayede bir kişi stres inkontinansı geliştirme riskini azaltabilir.

Teşhis

Üriner inkontinans, bir kişiyi utandırıyor olabilir. Yine de, bu ortak durum için insanların profesyonel yardım almaları önemlidir.

Üriner inkontinansın şüphelenilmesi durumunda, doktor, birisinin problemin olası nedenlerini belirlemek için bir idrar yapma alışkanlığı günlüğü tutmasını isteyebilir.

Doktor ayrıca pelvik sinir problemlerine odaklanarak karın ve cinsel organların muayenesini veya nörolojik muayeneyi de yapabilir. Enfeksiyon için test etmek için bir idrar örneği gerekebilir.

Nadir durumlarda mesanenin nasıl çalıştığını test etmek gerekli olabilir. Bu, idrar sistemine bir endoskop sokulması gibi bir dizi prosedürü içerebilir. Bir endoskop, bir doktorun vücudun içindeki problemleri tanımlamak için kullandığı bir ışık ve bir kamera ile esnek bir tüpdür.

Tedavi seçenekleri

Öksürdüğü zaman birileri idrar kaçırırsa, stres inkontinansını tedavi etmenin birkaç yolu vardır.

Egzersiz

Pelvik taban kaslarını güçlendiren uzanmalar ve egzersizler.

Pelvik taban kaslarının güçlendirilmesi, stres inkontinansı tedavisinde en yaygın cerrahi olmayan yöntemdir.

Bir uzman veya fizyoterapist, pelvik taban kaslarını hedef alan egzersiz programlarını önerebilir.

Egzersizler genellikle pelvik kasların kontraktüründen oluşur. Birkaç ay boyunca günde en az 15 ila 20 pelvik kas kasılması yapılması önerilir.

Diğer kas güçlendirici teknikler

Eğer birisi pelvis taban kaslarını tutamıyorsa veya ekstra destek gerekiyorsa, kasları güçlendirmeye yardımcı olan diğer yaklaşımlar tedaviye dahil edilebilir.

Bu ek teknikler şunları içerebilir:

  • Elektriksel stimülasyon: Elektrik stimülasyonu kullanarak pelvik kasları kontrakt ederek güçlendirmek.
  • Vajinal koniler: Küçük ağırlıklar 10-20 dakika vajinaya sokulur. Pelvis kasları doğal olarak koniyi yerinde tutar ve ağırlıklar giderek arttıkça güçlenir.
  • Biofeedback: Pelvik kasların ne kadar iyi sıkıldığını izlemek için küçük bir prob veya elektrot kullanılabilir. Elde edilen geri bildirim, insanların egzersiz tekniklerini geliştirmelerine veya egzersizleri daha etkili bir şekilde tamamlamasına yardımcı olabilir.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Tedavi ayrıca stres inkontinansı ile bağlantılı risk faktörlerini azaltmak için bazı yaşam tarzı değişikliklerini de içerebilir. Yardımcı olabilecek değişiklikler şunları içerir:

  • Kilo vermek: Eğer bir kişi fazla kilolu ise, bu mesane üzerindeki gereksiz basıncı azaltmaya yardımcı olabilir.
  • İçme alışkanlıklarını değiştirmek: Çok fazla veya çok az içmek sorunu daha da kötüleştirebilir. Alkol veya kafein içmek de semptomları daha da kötüleştirebilir.
  • Sigara Kullanımı: Öksürüğü azaltmak için sigarayı kesmeye yardımcı olabilir.

cerrahlık

Pelvik taban kasları güçlendirilmiyorsa, ameliyat başka bir seçenek olabilir. Cerrahi tipik olarak mesanenin altındaki kasları sıkılaştırmayı veya desteklemeyi amaçlayacaktır.

ilaç

Bazı ilaçlar, antidepresan duloksetin, adrenerjik uyarıcılar veya blokerleri, trisiklik antidepresanlar ve hormonları içeren stres inkontinansı tedavi edebilir. Bunlar, başka terapiler işe yaramıyorsa veya biri ameliyattan kaçınmak istiyorsa kullanılabilir.

Duloksetin, üretra kaslarının daha iyi bir şekilde kalmasına, semptomları yönetmesine veya diğer tedavileri geliştirmesine yardımcı olabilir.

Duloksetin alırken yan etkiler ortaya çıkabilir. Bunlar şunları içerir:

  • mide bulantısı
  • yorgunluk
  • kabızlık
  • kuru ağız

Görünüm

Stres inkontinansını başarılı bir şekilde tedavi etmek değişken olabilir ve sonuçlar kişiye bağlı olacaktır.

Tipik olarak, pelvik taban kaslarının güçlendirilmesi, bu durumun tedavisinde etkili bir stratejidir ve bu, bir insan öksürdüğünde idrarın akmasını durdurmak için yeterli olacaktır.

Bununla birlikte, bazı durumlarda, cerrahi ve ilaç dahil olmak üzere daha yoğun müdahaleler gerekebilir.

Like this post? Please share to your friends: