Monolaurin, hindistan cevizi yağı ve anne sütünün bir bileşeni olan laurik asitten türetilen bir kimyasaldır.
Gliserin monolaurat veya gliseril laurat olarak da bilinen monolaurin kozmetikte ve bir gıda katkısı olarak kullanılır. İnsanlar ayrıca besin takviyesi olarak da alabilirler.
Monolaurin, in vitro test olarak adlandırılan test tüpleri ve kültür tabaklarında incelendiğinde antibakteriyel ve antiviral etkiler göstermiştir. Araştırmacılar şu anda klinik ortamdaki yararlılığını araştırıyorlar.
Bu yazıda monolaurinin potansiyel yararları ve yan etkileri ele alınmaktadır.
Yararları
Monolaurin ile ilgili araştırmalar sınırlıdır. Şimdiye kadar, etkileri sadece laboratuarlarda veya hayvanlarda test edildiğinde görülmüştür.
Buna rağmen, kanıt, bileşiğin aşağıdaki niteliklere sahip olabileceğini göstermektedir:
Antibakteriyel
Monolaurin (Staph) denilen antibiyotiğe dirençli bakteriler dahil bir dizi bakteriye karşı antibakteriyel etkiler gösterir.
Bir 2013 çalışmasına göre, monolaurin bazı Staph enfeksiyonu suşlarına karşı hem in vitro hem de canlı varlıklar için etkilidir.
Bu çalışma insan katılımcıları kullanmadıysa da, monolaurinin farelerde bakteriyel enfeksiyonu öldürmede etkinliğini gösterdi.
Diğer araştırmalar monolaurinin, () ve gibi diğer bakteri türlerinin aktivitesini inhibe edebileceğini göstermektedir.
2007 yılında, yayınlanan bir çalışma, monolaurin ve altı yaygın antibiyotiği cilt enfeksiyonlarının tedavisinde karşılaştırmıştır. Antibiyotikler penisilin, oksasilin ve vankomisini içerir.
Çalışma, monolaurinin cilt enfeksiyonlarından sorumlu bakterilere karşı “istatistiksel olarak anlamlı in vitro geniş spektrum duyarlılığı” gösterdiği sonucuna varmıştır. Bakterilerin çoğu aynı zamanda monolaurine karşı herhangi bir direnç göstermemiştir.
Artık ilaçlara cevap vermeyen birçok antibiyotiğe dirençli bakteri vardır. Monolaurin yardımcı olabilir, az sayıda yan etkisi vardır ve kullanımı uygun maliyetlidir.
antiviral
Monolaurinin, insan ve hayvanları etkileyen çeşitli lipit kaplı virüsleri inhibe ettiği bildirilmiştir:
- sitomegalovirüs
- kızamık
- HIV
- visna virüsü
- Epstein Barr Virüsü
- grip
- pneumonovirus
Dişi primatlar üzerine yapılan son araştırmalar, monolaurin vajinal jelin günlük uygulamasının HIV primat formunun SIV ile bulaşma riskini azaltabildiğini göstermektedir.
Antifungal
Lorik asit içeren hem monolaurin hem de hindistancevizi yağı, en iyi antifungal etkileri ile bilinir.
Ortak mantar, () insanın cildini, cinsel organlarını, boğazını ve ağzını etkileyebilir.
Monolaurin, enfeksiyonu tedavi etmek için araştırmalarda gösterilmiştir ve aynı zamanda vücudun mantarlara karşı pro-inflamatuar yanıtını kontrol etmektedir.
Ayrıca, bazı başka mantarlar ve mikroskopik organizmalar monolaurin ile inaktive edilebilir veya yok edilebilir. Bunlar arasında çeşitli türban kurtları ve parazitler yer alır.
Olası kullanımlar
Yukarıda belirtilen özelliklere dayanarak, monolaurin birkaç önerilen kullanıma sahiptir.
Monolaurinin insanlarda etkisine ilişkin araştırmalar sınırlı olsa da, aşağıdakiler için yararlı olabilir:
- Bakteriyel, fungal veya viral enfeksiyonların önlenmesi ve tedavisi
- bazı cilt hastalıklarının tedavisi
- gibi bazı antibiyotik dirençli enfeksiyonları tedavi etmek
- bağışıklık sistemini güçlendirmek
Monolaurin ayrıca gıda üretimi ve üretiminde de kullanılmaktadır. Şu anda, insanlar üretiminde monolaurin kullanın:
- margarin
- makarna
- deodorant
- makyaj malzemeleri
- deterjanlar
- böcek
Formlar ve dozaj
Monolaurin bir besin takviyesi olarak mevcuttur.
Ek olarak, vücut laurik asidi monolaurine dönüştürebilir. Lorik asitin en zengin besin kaynağı hindistan cevizi yağıdır ve yaklaşık% 50 oranında laurik asit içeren bazı hindistancevizi ürünleridir.
Ancak uzmanlar, vücudun laurik asidi monolaurine nasıl dönüştürdüğünden ve hangi oranlarda olduğundan emin değiller.
Sonuç olarak, belirli hastalıkların tedavisi veya önlenmesi için yeterli monolaurin almak için ne kadar Hindistan cevizi tüketilmesi gerektiğini söylemek henüz mümkün değildir.
Laurik asit ağırlıklı olarak bulunur:
- diyet takviyeleri
- hindistancevizi yağı
- Hindistan cevizi kreması
- taze hindistan cevizi
- Hindistan cevizi sütü
- insan anne sütü
Monolaurin Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) ‘den GRAS (Genel olarak Güvenli Olarak Tanınır) statüsüne sahip olmasına rağmen, herhangi bir durum için bir tedavi olarak değerlendirilmemiştir.
Sonuç olarak, hiçbir dozaj kılavuzu mevcut değildir ve sınırlı sayıda araştırma, bilim insanlarının uygun bir doz aralığı formüle etmesine izin vermemektedir.
Uygun monolaurin dozunun aşağıdakiler gibi çeşitli faktörlere bağlı olması muhtemeldir:
- yaş
- sağlık durumu
- diğer koşulların varlığı
Bir kişi hindistan cevizi yağını bir laurik asit kaynağı olarak alıyorsa, ideal dozaj vücudun asidi monolaurine dönüştürme yeteneğine de bağlı olabilir.
Riskler ve yan etkiler
Monolaurin, gıdalarda yaygın olarak bulunan miktarlarda tüketmek için güvenli kabul edilir. Monolaurinin tıbbi miktarlarının güvenli olup olmadığı henüz bilinmemektedir.
Monolaurin tüketmek veya uygulamakla ilgili temel risk, hindistancevizi alerjisi olanlarla ilgilidir.
Hindistan cevizine alerjisi olan kişiler, hindistancevizi ürünlerinden yapılmış hindistancevizi yağı veya monolaurini kullanmamalıdır.
Şu anda, ek formda monolaurin alınması ile ilişkili bilinen herhangi bir risk veya komplikasyon yoktur, ancak bu takviyelerin de güvenli olduğunu kanıtlamaz. Monolaurinin herhangi bir ilaçla etkileşip etkileşmediği de bilinmemektedir.
Güvenli tarafta kalmak için, insanlar monolaurin almadan önce bir eczacıya veya doktora konuşmalıdır, özellikle de:
- hamile
- Emzirme
- herhangi bir ilaç alarak
- herhangi bir tıbbi durum tanısı
Monolaurin takviyeleri alanların paket üzerindeki dozlama talimatlarına dikkatle uymaları gerekmektedir.
Paket servisi
Monolaurine yönelik güncel bilimsel araştırmalar sınırlıdır.
Çalışmaların çoğu monolaurinin virüsler, bakteriler ve funguslar üzerindeki etkilerini test tüpleri ve petri kaplarında araştırmıştır. Bununla birlikte, sonuçlar umut verici ve insanlar ve hayvanlar üzerinde araştırmalar devam ediyor.
Dünya çapında antibiyotik direnci konusundaki endişeleriyle birleştiğinde, bu durum monolaurin veya laurik asidin gelecekte uygulanabilir bir tedavi seçeneği olabileceği anlamına gelebilir.
Şu anda, anektodtal kanıtlar hindistancevizi yağından elde edilen monolaurin takviyelerinin veya laurik asidin bazı sağlık durumlarını önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Teorik olarak, monolaurinin antimikrobiyal etkileri bağışıklık sistemine bir destek olarak hareket edebilir.
Monolaurin yutulması ile ilişkili riskler düşük olduğundan, diyetinizde doğal monolaurinin dahil edilmesinin birkaç olumsuz yönü vardır. Bununla birlikte, FDA takviyeleri izlemediği için, işlenmiş takviyeleri kullanırken riskler artabilir.
