Sevgili kullanıcılar! Sitedeki tüm materyaller diğer dillerden çevirilerdir. Metinlerin kalitesi için özür dileriz, ancak onların yararına olacağını umuyoruz. En iyi dileklerimle, Site yönetimi. E-mail: admin@trmedbook.com

Mide ekşimesi: Neden olur ve ne yapmalı


Mide ekşimesi, mide içeriğinin bir kısmının yemek borusuna geri zorlandığı bir durum olan asit geri akışının yarattığı ortak bir sorundur. Alt göğsünde yanma hissi yaratır.

Kalıcı asit reflü haftada ikiden fazla olur, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) denir. Mide asidi, mide asidinin yemek borusuna, ağızdan mideye kadar yiyecek taşıyan boruya geri akmasıyla hissedilir. Mide yanması GERD belirtisidir.

Amerikan Gastroenteroloji Koleji’nin tahminlerine göre, en az 15 milyon Amerikalı her gün mide ekşimesi geçiriyor. Mide sıvısı, yemek borusu ve mide arasındaki sfinkter ve reflü nasıl zararlı olabilir hakkında daha fazla bilgi edinin.

Mide yanması ile ilgili hızlı gerçekler:

  • Nedenleri diyet, obezite ve egzersiz eksikliği içerir.
  • Birincil semptom, mide asidinden boğazda veya göğsünde yanma hissidir.
  • Çoğu durumda, mide ekşimesi genel sağlık üzerinde çok az etkiye sahiptir.
  • ÜFE ilaçları (proton pompa inhibitörleri) dahil olmak üzere birçok tedavi vardır.

Nedenler

Ateşi ağzından çıkan kadın

Bazen mide ekşimesi normaldir ve nadiren endişe için önemli bir nedendir.

Tekrarlayan asit reflü, gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH veya GORD) tanısı ile sonuçlanır ve sağlık için ciddi sonuçlar doğurabilir ve diğer altta yatan sağlık sorunlarına işaret edebilir.

Gastroözofageal reflü hastalığı her yaştan insanlarda görülür ve neden genellikle obezite, sigara ve düşük egzersiz seviyeleri gibi bir yaşam tarzı faktörlerine atfedilebilir.

Gastroözofageal reflü hastalığının (GERD) nedenleri hakkında daha fazla bilgi için buraya bakınız.

belirtiler

Göğsünün ortasında yanan kadın

Mide ekşimesi belirtileri çoğu hasta için oldukça açıktır. En yaygın olanı, mide asidinin neden olduğu göğüs ve boğazda bazen yanma hissi olan bir sıcaklık veya ısı hissidir.

Diğer belirtiler şunlardır:

  • göğsün ortasında yanma hissi.
  • yükselen ağrı, muhtemelen çene ulaşır.
  • yanma ve hazımsızlık benzeri ağrı.
  • ağızda faul, acrid tadı.

Bir kişi asit reflü semptomları sık sık yaşıyorsa, daha fazla araştırma için bir gastroenteroloğa – bağırsak ilacı uzmanı – başvurabilecek doktorlarına danışmalıdır. GERD hakkında daha fazla bilgi edinin.

Çareleri

Gastroözofageal reflü hastalığının neden olduğu tekrarlayan mide ekşimesi için ana tedavi, mide asidinin üretimini azaltmaktır.

Yaşam tarzı ilaçları, mide ekşimesini önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir.

Araştırmacılar tarafından doktorlardan toplanan öneriler şunlardır:

  • sınırlı bir yağ alımı ile sağlıklı bir diyetin ardından
  • uzanmadan önce yemekten kaçının ve yemek yerken düz oturun
  • ağır kaldırma ve zorlamadan kaçınma
  • Alkol, kafein, baharatlı yiyecekler, tam yağlı sütler, alkolsüz içecekler gibi gevrek yiyecekler ve domates, limon veya portakal suları gibi asidik gıdalar gibi tetikleyicilerin izlenmesi ve bunlardan kaçınılması
  • uygunsa, kilo vermek
  • sigara içmekten kaçınma
  • egzersiz yaparak formda kalmak
  • küçük yemekler yemek, daha sık
  • Mevcut ilaçların gözden geçirilmesi

Bunların hepsi araştırma tarafından desteklenmedi. Eğer öyleyse, daha az insanın ilacı kullanması gerektiği anlamına gelebilir.

Hamilelik sırasında

Gebelikte mide ekşimesi ve hazımsızlık hormonal değişiklikler ve bebeğin mideye karşı bastırılması nedeniyle yaygındır.

Semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri vardır.

Amerikan Hamilelik Derneği önerileri:

  • gün boyunca beş ila altı küçük öğün yemek
  • yemekten bir saat sonra uzanmamak
  • yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak

Yemekten önce, bir yoğurt yemeye veya bir bardak süt içmeye, belki de içinde bir kaşık bal ile yardımcı olabilir.

tedavi

Yaşam tarzı değişikliklerinden başka, mide ekşimesi gibi ilaçlar kullanılarak azaltılabilir:

  • antiasitler
  • proton-pompa inhibitörleri (PPI)
  • histamin-2 blokerler

Bununla birlikte, bunların olumsuz etkileri olabilir.

önleme

Yaşam tarzı veya davranış değişiklikleri, mide ekşimesi semptomlarını önleyebilir veya iyileştirebilir. Yaşam tarzı ile önleme hakkında daha fazla bilgi edinin. Asit reflü sayfamız, burada tanıtılan tüm konular hakkında daha detaylı bilgiye sahiptir.

Like this post? Please share to your friends: