Bazı insanlar kilo vermeyi diğerlerinden daha zor buluyor, ama neden bu? Yeni bir çalışma, yağ hücrelerinde suçlanabilecek bir molekülü tanımladı.
Araştırmacılar, obez olan kişilerin yağ hücrelerinin, lizil oksidaz (LOX) adı verilen bir molekülün daha yüksek ekspresyon gösterdiğini bulmuşlardır.
LOX, önceki araştırmaların gösterdiği gibi, kilo verme çabalarını engelleyebilen, fibrozis veya yağ dokusunun “skarlanması” ile ilişkilidir.
Birleşik Krallık’taki Exeter Tıp Fakültesi’nde Diyabet ve Obezite Araştırma Grubunda çalışan eş-yazar Dr. Katarina Kos’la çalışın ve meslektaşları son zamanlarda bulgularını dergide bildirdiler.
Amerika Birleşik Devletleri’ndeki 3 yetişkinin yaklaşık 1’inin obez olduğu, bu da onları tip 2 diyabet, inme, kalp hastalığı ve bazı kanser türlerinin riskini artırdığı düşünülmektedir.
Egzersiz eksikliği ve kötü beslenme, obezitenin temel nedenleridir, bu yüzden sağlıklı bir diyet yapmanın ve fiziksel aktiviteyi artırmanın, kilo vermeyi deneyen ilk stratejiler olması şaşırtıcı değildir.
Fakat bu müdahaleler karışık sonuçlar doğurabilir: Bazı kişiler kilo aldırırken, diğerleri bunu daha zor bulur. Yeni çalışma, ikincisi için bir açıklama ortaya çıkarmış olabilir.
Obez insanlardaki yüksek LOX seviyeleri
Kos ve meslektaşları, yaptıkları çalışmada, kilo kaybı ameliyatı geçirmeden önce obez bireylerden alınan abdominal yağ dokusu örneklerini analiz ettiler.
Yağsız bireylerin abdominal yağ dokusu örnekleri ile karşılaştırıldığında, analiz, obez insanların yağ dokusunun, yağ dokusu fibrozunun bir nedeni olan LOX molekülünün daha büyük bir ifadesine sahip olduğunu ortaya çıkardı.
Daha fazla araştırmada, araştırmacılar, LOX ekspresyonundaki artışın, yağ hücreleri büyüdüğünde ortaya çıkan, yağ hücrelerindeki oksijen yoksunluğu ve inflamasyonundaki bir artıştan kaynaklandığını bulmuşlardır.
Bilim adamları, yağ hücreleri bu tip bir strese maruz kaldıklarında, fazla kalori depolayabilme kapasitelerini kaybettiklerini açıklıyorlar. Sonuç olarak, bu kaloriler, karaciğer ve kalp gibi önemli organlar etrafında yağ olarak depolanır ve bu, kalp hastalığı ve tip 2 diyabet dahil olmak üzere birçok sağlık problemi ile ilişkilidir.
Ne yazık ki, çalışmalar yağ dokusu fibrozisinin bireylerin kilo vermesini zorlaştırabildiğini göstermiştir. Kos, “Ancak bu, kilo kaybının imkansız olduğu anlamına gelmez,” diyor.
“Daha uzun bir süre için bir miktar azaltılmış enerji tüketimine düzenli bir aktivite eklemek, kilo kaybını mümkün kılar ve yağ dokusunun daha fazla fazla çalışmamasına yardımcı olur” diye devam ediyor. “Bunu yapmanın kan şekerini geliştirdiğini ve diyabetin yönetiminde anahtar olduğunu biliyoruz.”
‘Şişmanımıza bakmalıyız’
Dahası, ekibin bulguları, LOX molekülünü hedeflemenin, yağ hücresi fibrozisini önlemenin ve muhtemelen kilo kaybını daha kolay hale getirmenin bir yolu olabileceğini gösteriyor, ancak bu teoriyi doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.
Kos, yağ dokusu fibrozunu önlemenin başka yollarını tanımlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtiyor. Bu arada, fiziksel aktivitemizi artırmanın yardımcı olabileceğini söylüyor.
“Kilo kaybına rağmen bir kez yağ dokusunun yaralanmaya başladığına dair kanıtlar var, tamamen iyileşemeyebilir” diyor. “Daha fazla kalori emmek zorunda kaldığında aşırı çalışma durumunda başa çıkmak için durdurabilir bizim yağ dokusu bakmak gerekir.”
Kos, “Bir klinisyen olarak,” diyerek, “Metabolik sağlığımıza büyük bir fark yaratabilecek bir yemekten sonra egzersize ya da en azından bir yürüyüşe” tavsiye ediyorum. “
