Kekiğin sağlık yararları nelerdir?

Kekik, mutfak, tıbbi ve süs kullanımları ile bir bitkidir.

Çiçek, yaprak ve kekik yağı yatak ıslatma, ishal, mide ağrısı, artrit, kolik, boğaz ağrısı, boğmaca, boğmaca, boğmaca, bronşit, şişkinlik ve idrar söktürücü olarak idrarını arttırmak için kullanılmıştır.

Kekik, cinsidir. En yaygın türdür.

Akdeniz’e özgüdür.

Kekik hakkında hızlı gerçekler

• Kekik, antifungal, antibakteriyel, böcek öldürücü ve muhtemelen antifungal özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir.
• Tarihte, embalming ve Kara Ölüm’den korunmak için kullanılmıştır.
• Kekik formları taze ve kuru otlar ve esansiyel yağı içerir.

Yararları

Timol, zararlı organizmaları tahrip edebilen maddeler olarak bilinen biyositler olarak bilinen doğal bileşiklerden biridir.

Karvakrol gibi diğer biyositlerin yanında kullanılan kekik, güçlü bir antimikrobiyal etkiye sahiptir.

Bir çalışma, timolün penisilin gibi yaygın ilaçlara karşı bakteriyel direncini azaltabileceğini göstermiştir.

Kaplan sivrisinek

Kaplan sivrisinek, Güneydoğu Asya’nın tropikal ve subtropikal bölgelerine özgüdür. 1990’lardan beri, Batı Nil virüsü, Sarı humma virüsü, St. Louis ensefaliti, dang humması ve Chikungunya ateşi ile dünyaya yayıldı.

Güney Kore’deki Chungbuk Ulusal Üniversitesi’nden bir ekip, timsah, alfa-terpinen ve karvakrol kombinasyonunun, kaplan sivrisinek larvalarının öldürülmesinde etkili olduğunu bildirdi.

Yüksek tansiyon

Sırbistan’daki Belgrad Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, yabani kekikten elde edilen sulu bir özütün, sıçanlarda yapılan testlerde kan basıncını düşürdüğünü buldular. Sıçanlar, hipertansiyona sahip olduklarında insanlara benzer tepkilere sahip olma eğilimindedirler, bu nedenle bulguların insanlar için anlamı olabilir.

Gıda kaynaklı bakteriyel enfeksiyonlar

Portekiz Hayvan ve Veterinerlik Bilimleri Araştırmaları Merkezi’nde bir ekip, kekik yağı da dahil olmak üzere çeşitli aromatik bitkilerden elde edilen uçucu bitki yağlarının antimikrobiyal aktivitesini inceledi.

Kekik yağının, düşük konsantrasyonlarda bile, insan hastalıklarına neden olan bazı yaygın gıda kaynaklı bakterilere karşı gıda ürünlerinin doğal bir koruyucu olarak potansiyel gösterdiğini bildirmişlerdir.

Polonyalı bir çalışma kekik yağı ve lavanta yağını test etti ve kekik yağının dirençli suşlara ve bakterilere karşı etkili olduğunu gözlemledi.

Kolon kanseri

Portekiz, Lizbon’da yapılan bir çalışmada, sakızlı kekik ekstraktlarının kolon kanserlerinden koruyabildiği bulunmuştur.

Meme kanseri

Türkiye’deki araştırmacılar, yabani kekiklerin meme kanseri aktivitesi üzerindeki etkisini ve özellikle de meme kanseri hücrelerinde apoptosisi veya hücre ölümünü ve epigenetik olayları nasıl etkilediğini incelediler.

Epigenetik, DNA sekansında değişiklikler içermeyen mekanizmaların neden olduğu gen ekspresyonundaki değişikliklerin incelenmesidir. Yabani kekiğin meme kanseri hücrelerinde hücre ölümüne neden olduğunu bulmuşlardır.

Mantar enfeksiyonu

Mantar yaygın bir ağız ve vajinal maya enfeksiyonları sebebi olup, sıklıkla “pamukçuk” olarak adlandırılan yinelenen bir durumdur.

İtalya’daki Torino Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, kekik esansiyel yağının insan vücudunda pamukçuk’a neden olan hücre içi öldürmeyi önemli ölçüde artırdığını keşfetti.

Pişirme yağlarının stabilitesini uzatmak

Lipid oksidasyonu, gıda işleme ve depolama sırasında ciddi bir problemdir. Kalite, istikrar, güvenlik ve besin değeri kayıplarına yol açar.

Polonya’dan Varşova’dan gelen bilim adamları, kekik ekstresinin farklı sıcaklıklarda ayçiçeği yağının stabilitesini uzatabileceğine baktı. Kekik, ayçiçek yağı stabilize etmek için güçlü bir antioksidan olabileceğini öne sürmektedir.

Yaygın cilt problemleri

Cilt sorunları dünya çapında yaygındır. Bazı ülkelerde bitkisel preparatlar önemli bir ilaç türüdür.

Etiyopya’da bulunan Addis Ababa Üniversitesi’nden bir ekip, egzama benzeri lezyonlar için yüzde 10 papatya özü kremi ve yüzde 3 kekik esansiyel yağı antifungal kremin terapötik faydalarını değerlendirmek için bir çalışma yürütmüştür.

Kekik esansı içeren bir mantar kremi ile tedavi edilenlerin yüzde 66,5’inin tamamen iyileştiğini ve plasebo kullananların yüzde 28.5’inin iyileştiğini belirtmişlerdir.

Papatya kremi sonuçları, plaseboya benzerdi.

Araştırmacılar şu sonuca varıyor: “% 3 kekik esansiyel yağı kremi, hafif ve orta dereceli mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek ve iyileştirmek için nispeten ekonomik ve kolay ulaşılabilir bir fırsat sunabilir.”

Ancak, daha fazla araştırma önerirler.

Akne

İngiltere’deki Leeds’li bilim adamları, akne neden olan bakteriler üzerinde mihrak, kadife çiçeği ve kekik tentürlerinin etkilerini test ettiler. Kekik akne tedavisinde etkili olabileceğini bulmuşlardır.

Antibakteriyel etkisi, standart konsantrasyonlardaki benzoil peroksit konsantrasyonundan daha etkili olmuştur, aktif madde çoğu krem ​​ve akne için önerilen yıkamalarda kullanılır. Benzoil peroksit de ciltte yanma hissi ve tahrişe neden olur.

Tarihçe

Eski Mısır’da kekik, mumyalama için kullanılmıştır. Eski Yunanlılar onu tapınaklarda tütsü olarak kullandılar ve onu banyo suyuna eklediler.

Romalılar kekik, peynir ve alkollü içecekler için bir lezzet olarak kullandılar. Onlar da kim melankolik veya utangaç için bir çare insanlar olarak teklif ettiği söyleniyor. İngiliz Adalarına tanıttığına inanılıyor.

460 BCE’den 370 BCE’ye kadar uzanan ve bugün “Batı tıbbının babası” olarak bilinen Hipokratlar, solunum yolu hastalıkları ve rahatsızlıkları için kekik önermişlerdir. Bahçelerde yetiştirildi ve kırsal alanda toplandı.

Kara Ölüm, 1340’lı yıllarda Avrupa’ya çarptıktan sonra, kekiklerin korunması için giyilirdi.

Bilimsel araştırmalar bu kullanımı desteklememektedir, ancak kekik, bir dizi tıbbi özelliğe sahip olduğu gösterilmiştir.

Formlar

Taze kekik yaprakları çaylarda ve yemeklerde kullanılabilir. Bazen kumaşı böceklerden korumak için lavanta gibi keten tabakaları arasına yerleştirilirler.

Genellikle “kekik yağı” olarak adlandırılan kekik esansiyel yağı yüzde 20 ile yüzde 60 arasında timol içerir.

Örneğin, sabunları ve deodorantta bir bileşen olarak bir dizi kullanım için çıkarılır. Antiseptik ve böcek itici olarak kullanılmıştır. Timol etin korunmasında kullanılmıştır ve sıklıkla Akdeniz’de zeytinleri korumak için kullanılan yağa dahil edilir.

Taze yapraklardan farklı olarak, uçucu yağ alınamaz ve doğrudan cilt üzerinde kullanılmamalıdır. Zeytinyağı gibi bir taşıyıcı yağda seyreltilmelidir.

Kekik esansiyel yağı online olarak satın alınabilir.

Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) kekik esansiyel yağlarını “genel olarak kullanım amaçları için güvenli olarak kabul edilir” olarak sınıflandırır.

Bununla birlikte, bir sağlık durumu için tedavide önemli bir değişiklik yapmayı planlayan herkes, önce bunu bir hekimle tartışmalıdır.

Ürün kalitesini temel alarak bağlantılı öğeleri seçtik ve sizin için en uygun olanı belirleyebilmeniz için her birinin artılarını ve eksilerini listeledik. Bu ürünleri satan bazı şirketlerle iş ortaklığı yapıyoruz. Bu da, Healthline UK anlamına geliyor ve ortaklarımız, yukarıda bir bağlantı (lar) kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, bir kısım gelir elde edebilir.