Diyabetle yaşamak zor bir yük olabilir. Ancak hayal kırıklıklarınızı ve başarılarınızı paylaşmak ve insanların benzer deneyimlerini okumak yararlı olabilir. Okurlara ilham vermek, onları güçlendirmek ve eğitmek için en iyi diyabet bloglarını belirledik.
Diyabet, vücudun kan şekerini nasıl kullandığını etkileyen bir grup hastalıktır ve Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık 29,1 milyon insanı etkilemektedir.
Tip 1 diyabetin olması, vücudun yeterli insülin üretmediği ve durumun daha çok çocukluk veya ergenlik döneminde teşhis edildiği anlamına gelir.
Ancak tip 2 diyabetli olmak, vücudun insülini uygun bir şekilde kullanamayacağı ve bu türlerin 40 yaş üzerindeki bireylerde daha yaygın olduğu anlamına gelir. Tüm diyabet vakalarının% 95’ini tip 2 diyabet oluşturmaktadır.
Diyabet tedavi planınızın üzerinde kalmak, kan şekeri izlemeyi, ilaçları ve insülini, sağlıklı beslenmeyi ve düzenli fiziksel aktiviteyi etkileyebilecek yirmi dört saat sürebilir.
En iyi 10 diyabet blogunu, bilgilerinin kalitesi, yararlı ipuçları, yemek tarifleri, fitness önerileri ve kişisel hesaplar temelinde topladılar.
Diyabetden Konuşma
Diyabetden bahsetmek Joslin Diyabet Merkezi’nin blogu. Joslin Diyabet Merkezi, Harvard Tıp Okulu’nun bir araştırma ve öğretim üyesidir. 300’den fazla bilim insanından oluşan ekibi, tip 1 ve tip 2 diyabetin önlenmesi, tedavisi ve iyileştirilmesi için yenilikçi yollar bulmaya adanmıştır.
Diyabeti olmayan bir dünyanın peşinde olan Joslin, diyabetli bireylerin hayatlarını, hasta eğitimi programları ve son derece uzmanlaşmış ve çok yetenekli ekipleri tarafından sağlanan bakım ile iyileştirmeye yardımcı oluyor.
Diyabetden bahsetmek, diyabetli insanlar için olduğu kadar arkadaşlarıyla ve aileleri için de tasarlanmıştır. Son yayınlar diyabet dostu gıdaların mangalda pişirilmesi için ipuçları, egzersiz fizyoloğuna sahip olmanın yararları ve oksidan ve diyabet komplikasyonlarının anlaşılmasını içerir.
Diyabet blogunun Konuşmasını Ziyaret Edin.
Diyabet Gelişmeleri
Diyabet Gelişmeleri David Mendosa’nın yaratılmasıdır. David, diyabet alanında uzmanlaşmış bir tıp danışmanı, avukatı ve danışmanıdır ve 1994 yılında tip 2 diyabet teşhisi konmuştur.
Diyabet teşhisi konulması David’in odağını değiştirdi, yaşam tarzını değiştirmeye itti ve onu hastalık hakkında olabildiğince öğrenmesini sağladı. Tesadüfen, bir diyabetik posta listesine üye olarak ve yanakta bir mesaj göndererek, karısı Catherine ile tanıştı.
Diyabet Gelişmeleri diyabet son gelişmeler hakkında bir blog. David’in son makalelerinde toksik ilişkilerin bir hesabı ve nasıl kaçınılması gerektiği, diyabet hakkındaki en kötü mitler ve farkındalığın diyabet ve kiloyu yönetmeye nasıl yardımcı olabileceği ele alınmaktadır.
Diyabet Gelişmeleri blogunu ziyaret edin.
TheFitBlog
Karı koca ekibi Tobias ve Christel Oerum TheFitBlog’un arkasındaki kombine kuvvetlerdir. Christel, 19 yaşından beri tip 1 diyabetle yaşamakta ve bu noktadan, durumunun yaşam kalitesini etkilemesine izin vermemekte kararlılık kazanmıştır. Christel’in sloganı “Diyabetle yapamayacağın bir şey yok.”
Tobias ve Christel TheFitBlog’u, insanların diyabetle güvenli ve etkili bir şekilde egzersiz yapma konusunda yararlı ve kolay erişilebilir bilgiler bulabileceği bir yer olarak yarattı. Mesajlar çoğunlukla egzersiz ipuçları ve sağlıklı yemek tarifleri üzerine odaklanır ve insanların sağlıklarını ve diyabet yönetimini üstlenmelerine yardımcı olacak olumlu motivasyonlarla doldurulur.
Christel’in en son blog yayınları arasında düşük kan şekerinin nasıl tedavi edileceği (tüm yapmak istediğiniz her şeyi yiyip bitirdiği zaman), şeker hastalığınızı nasıl yöneteceğiniz, sağlıklı yiyecek seçimlerinizi nasıl yapacağınız ve seyahat ederken egzersiz yapmak için zaman bulabileceğiniz ve ve sürekli glikoz izlemenin (CGM) eksileri.
TheFitBlog’u ziyaret edin.
Bana Kadar Altı
Kerri Morrone Sparling 2005 yılında Googling “diyabet” ten sonra komplikasyonların ve korkutucu hikayelerin listelerine sunulduğunda öfke ile körüklenen Six Until Me’yi başlattı. Erken çocukluktan beri tip 1 diyabetle yaşamış olan tüm insanların nerede olduğunu sorguladı.
Blogu başlattıktan sonra, Kerri sadece birkaç diyabet blogcularından biriydi. Ama şimdi, diyor ki, hastalık hakkında yalnız yazmadıklarını kanıtlayan, durumu yazan ve hikayeleri paylaşan geniş bir diyabet topluluğunun gururlu bir üyesi.
Bana göre Altı, Kerri’nin “işe yaramaz meyve suyu” satın alması, uçağın kapağında bir infüzyon setini değiştirmesi ve 30 yıl önce şimdi hamilelik ve diyabet yönetiminin karşılaştırması gibi kişisel hesaplar içeriyor.
Bana Kadar Altı blogu ziyaret et.
Kolej Diyabet Ağı
Kolej Diyabet Ağı (CDN), diyabetle öğrencilerin gelişmesini sağlamak ve onları güçlendirmek için programlar sağlayan kar amacı gütmeyen bir organizasyondur. CDN’nin web sitesi, diyabetli öğrencilerin sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olacak araçlar ve kaynaklar sağlar. Ayrıca, öğrenciler ve yerel kaynaklar arasındaki bağlantıları kolaylaştırmayı amaçlamaktadır ve ebeveynler, aile üyeleri, klinisyenler ve kampüs personeli için dinamik bir kaynaktır.
CDN’nin blogu, kampüs sağlığı, klinikler ve sağlayıcılar, yemekhane yeme, teknoloji ve egzersiz ile ilişkileri, savunuculuğu ve öğrenci haklarını, iş fırsatlarını ve üniversiteden ayrılmaya hazırlanmayı kapsayan kategorileri içerir.
En yeni yayınlar arasında sophomore Tyler’ın tip 1 diyabet tanı öyküsü ve hastalık ile üniversite öğrencisi olarak karşılaştığı zorluklar, Deanelle’nin diyabetle 6 ay boyunca yurtdışında eğitim görmesi ve Lissie’nin tip 1 diyabet tanısı, Penn’de birinci sınıf yıllarında Devlet Üniversitesi.
CDN blogunu ziyaret edin.
Diyabetik Foodie
Shelby Kinnaird Diyabetik Foodie’dir.Diyabete sahipseniz ve yemek tarifleri arıyorsanız, diyabet hastası olan bir aile üyeniz varsa veya sadece sağlıklı bir şekilde yemek yemek istiyorsanız, Diabetic Foodie ziyaret etmek için bir blogdur.
Shelby, 1999’da tip 2 diyabet hastası olduğunu öğrendi. Birkaç yıl ileriye doğru ilerleyen Shelby, yeni yiyecekler hakkında okumaya ve mutfakta deney yapmaya, taze, yerel yiyecekler ve yağsız proteinler, sağlıklı yağlar kullanan yeme felsefesini benimsemeye başladı. nişastalı sebzeler.
Diyabetik Foodie, stres ve diyabetin yönetilmesine ve sağlıklı beslenmenin desteklenmesine yardımcı olmak için yoga postası gibi içerikler ve kabak çekirdeği ve fındıklı yulaf ezmeli kekler, siyah fasulye ve biberli tatlı patates noodle’ları ve yüksek kaliteli berry smoothie kasesi gibi lezzetli yemek tarifleri içerir. protein Yunan yoğurdu.
Diabetic Foodie blogunu ziyaret edin.
Acı-Tatlı
Karen Graffeo, 11 yaşında tip 1 diyabet teşhisi konuldu. Diyabet yönetiminin, sıkı bir diyet rejimi sonrasında günlük bir insülin çekimi yapılmasından ve idrarda şekerin cam test tüpleri ve gazlı tabletler ile izlenmesinden oluştuğunu açıkça hatırlıyor. Karen, günümüzde mevcut olan diyabet bakımı için geliştirilmiş insülin ve yeni araçlar için minnettardır.
Karen, diyabet blogu Bitter-Sweet’i 2008’de başlattı ve o zamandan beri çevrimiçi diyabet topluluğuna daldı. Blogunun sloganının, diyabetle yıllarca farkına varmaya başladıklarını söylüyor: “Diyabetli hayat hiç de kötü değil.”
Bitter-Sweet ile ilgili son blog gönderileri arasında bir beslenme başarısızlığının başarıya dönüşmesi, Karen’in kolejde şeker hastalığı olması ve hastalıkları ve desteği olmadan hastalığı yönetme çabaları ve Karen’ın adım adım kocasıyla birlikte diyabetden “gün izinsiz” olduğunu düşünüyor ve diyabetle ilgili bazı görevlerin tamamlanması.
Bitter-Sweet blogunu ziyaret edin.
Çocuk Diyabet Vakfı
Çocuk Diyabet Vakfı (CDF) diyabet araştırmalarına adanmış ve hastalığa sahip bireyler için klinik ve eğitim programları sağlayan kar amacı gütmeyen bir organizasyondur.
Vakıf, Barbara Davis Çocukluk Diyabet Merkezi’ni desteklemek için para toplar. Kocası Marvin Davis ile Barbara Davis 1977’de CDF’yi kurdu. Diyabet eğitimi, bakım, önleme ve tedaviye odaklanmak için ulusal diyabet organizasyonları ile işbirliği yaptı.
CDF’nin blog yazıları arasında Annie’nin, 6 yaşındaki, 10 yaşındaki Corinne’nin tip 1 diyabet tanısı koyma hikayesi ve hastalık hakkında farkındalık yaratan bir CDF savunucusu olması ve bir annenin yaptığı araştırma çalışmalarına dahil edilmesi oğlunun CGM değerini 48’de bulma hikayesi.
CDF blogunu ziyaret edin.
Diyabetik Yaşamımız
Meri Schuhmacher, üçü tip 1 diyabetli dört erkek bir anne. 8 ay, 5 yıl ve 2 yaşlarında diyabet teşhisi konuldu.
Diyabetik Yaşam blogumuz aracılığıyla Meri, ailesinin devam eden öyküsünü paylaşıyor ve başkalarının tünelin sonunda her zaman hafif olduğunu görmesine yardımcı olmayı umuyor. Diyabetli çocukların diğer ebeveynlerine benzer şekilde Meri, hastalık ile gelen duygusal aşamalardan ve endişeden dolayı da mücadele etti.
Meri’nin blog yazıları kalpten kalıyor ve gençlik setini değiştirmenin, muhtemelen “muhtemelen” bir hayatın ve erkeklerin giydiği Dexcom’ların hayatını değiştiren bir şey ve diyabet maliyetinin bir hesabını içeriyor.
Diyabetik Yaşam blog’umuzu ziyaret edin.
Diyabet baba
Tom Karlya, Diyabet Baba blogunu yazıyor. Tom, kızına 1992 yılında 2 yaşındayken teşhis edildiği için, diyabet topluluğunun aktif bir üyesidir. Oğlunun da 13 yaşındayken 2009 yılında oğlu teşhis edilmiştir. Tom’un dünyası çoğunlukla diyabetle ilgilidir. kızının Kaitlyn’in teşhisi sonrasında yaptığı bir seçim olduğunu söylüyor.
Tom, “Ona, bugün ve onun gibi milyonlarca insan için bir tedavi bulana kadar durmayacağımıza dair bir söz verdim” dedi. “Kendimizi eğitimli tutmak için elimizden gelen her şeyi yaparız, böylece en iyi yönetim araçlarının sağlıklı kalmasının ne olduğunu biliyordu ve hepsi de erkek kardeşi de teşhis edildiğinde eklendi.”
Diyabet Babası, hastalıkla yaşayan herkesi eğitmeye ve ilham vermeye yardımcı olmaya başladı. Tom’un son gönderileri arasında New York’tan San Francisco’ya 4,296 mil uzaklıkta bulunan 20 biniciden ilham alınması, bir insülin pompasıyla iletişim halinde olan bir CGM’nin gelecekteki adının yapay bir pankreas olarak adlandırılması ve komodinin meyve suyu kutusunun içten bir hesabı olması gerekir.
Diyabet Baba blogunu ziyaret edin.
