Düzensiz dönemler hakkında bilmeniz gerekenler

Bir kadının adet döngüsünün normal uzunluğu 28 gündür, ancak bu bireyler arasında değişir. Düzensiz adet kanaması, döngünün uzunluğunun 35 günden fazla olduğu veya sürenin değiştiği zamandır.

Bir periyot ya da menstrüasyon, rahmin iç tabakası olan endometriyumun döküldüğü adet döngüsünün parçasıdır. Bu vajinadan yayılan rahimden kanama olarak görülür.

Dönemler genellikle ergenlik döneminde, 10-16 yaşları arasında başlar ve bir kadın 45-55 yaşlarındayken menopoza kadar devam eder.

Kontrasepsiyon yönteminde bir değişiklik varsa, hormon dengesizliği, menopoz zamanı civarında hormonal değişiklikler ve dayanıklılık egzersizleri varsa, oligomenore olarak da adlandırılan düzensiz periyotlar oluşabilir.

Ergenlik döneminde ve menopoz çevresinde düzensiz dönemler için tedavi genellikle gerekli değildir, ancak üreme yıllarında düzensiz periyotlar oluşursa, tıbbi tavsiye gerekebilir.

belirtiler

Bir adet döngüsü yaklaşık 28 gün sürer, ancak bireye bağlı olarak 24 gün ila 35 gün arasında değişebilir.

Çoğu kadın her yıl 11 ila 13 adet arasında adet dönemine sahiptir. Kanama genellikle yaklaşık 5 gündür, ancak bu da 2 ila 7 gün arasında değişebilir.

Menstruasyon ilk başladığında, düzenli bir döngü oluşturmak için 2 yıla kadar sürebilir. Ergenlikten sonra, çoğu kadın menstruasyonu düzenlidir. Her dönem arasındaki süre benzerdir.

Bununla birlikte, bazı kadınlar için, dönemler arasındaki süre ve dökülen kan miktarı önemli ölçüde değişmektedir. Bu düzensiz menstruasyon olarak bilinir.

Düzensiz menstrüasyonun ana semptomu, döngünün 35 günden uzun olması veya uzunluğa göre değişmesidir.

Kan akışında değişiklikler varsa veya çapı 2,5 santimetreden fazla olan pıhtılar görülürse, bu da düzensiz kabul edilir.

Nedenler

Bir dizi faktör, düzensiz adet görme olasılığını arttırır. En çok hormon üretimi ile ilgilidir. Menstrüasyonu etkileyen iki hormon, östrojen ve progesterondur. Bunlar çevrimi düzenleyen hormonlardır.

Hormonal etkiler

Hormonal dengeyi etkileyen yaşam döngüsü değişiklikleri ergenlik, menopoz, hamilelik ve doğum ve emzirmeyi içerir.

Ergenlik döneminde, vücut büyük değişiklikler geçirir. Östrojen ve progesteronun bir dengeye ulaşması birkaç yıl sürebilir ve düzensiz dönemler bu dönemde yaygındır.

Menopozdan önce, kadınlar genellikle düzensiz dönemlere sahiptir ve dökülen kan miktarı değişebilir. Menopoz, kadının son adet döneminden bu yana 12 ay geçtiği zaman ortaya çıkar. Menopozdan sonra, bir kadının artık periyodu olmayacaktır.

Hamilelik sırasında adet kanaması durur ve çoğu kadının emzirirken dönemleri yoktur.

Kontraseptifler düzensiz kanamaya neden olabilir. Doğum kontrol hapı, dönemler arasında lekelenmeye neden olabilirken, bir intrauterin cihaz (RİA) ağır kanamaya neden olabilir.

Bir kadın doğum kontrol hapını ilk kez kullandığında, normal dönemlerden genellikle daha kısa ve hafif olan küçük kanamalarla karşılaşabilir. Bunlar genellikle birkaç ay sonra gider.

Düzensiz dönemlerle ilişkili diğer değişiklikler şunlardır:

• aşırı kilo kaybı
• aşırı kilo alımı
• duygusal stres
• anoreksiya veya bulimia gibi yeme bozuklukları
• dayanıklılık egzersizi, maraton koşusu gibi.

Bazı bozukluklar da cevapsız veya düzensiz adet kanamasına bağlıdır.

Komplikasyonlar

Düzensiz dönemler bazen bir sağlık sorununa işaret edebilir ve bunların bir kısmı doğurganlık sorunları gibi başka sorunlara yol açabilir.

Polikistik over sendromu (PCOS), yumurtalıklarda kist olarak bilinen bir dizi küçük, sıvı dolu kesenin geliştiği bir durumdur.

PKOS’lu bir kadın yumurtlamaz ve her ay bir yumurta bırakmaz. Semptomlar düzensiz veya hiç dönemler, obezite, akne ve aşırı saç büyümesini içerir.

PKOS’lu kadınlar, erkek seks hormonu, androjen veya testosteronun olağandışı yüksek seviyelerine sahiptir.

Amerika Birleşik Devletleri Sağlık ve İnsani Hizmetler Bölümü’nün Kadın Sağlığı Bürosu’na göre, PKOS, üreme çağının yüzde 10 ile 20 arasında kadın veya 5 milyona kadar Amerikalı kadını etkilemektedir. 11 yaşından küçük kızlara PCOS tanısı konuldu.

Bir tiroid bozukluğu düzensiz dönemlere neden olabilir. Tiroid bezi vücudun metabolizmasını etkileyen hormonlar üretir.

Servikal veya rahim kanseri veya rahim kanseri, nadir durumlarda, dönemler arasında veya cinsel ilişki sırasında kanamaya neden olabilir.

Endometriozis, normal olarak rahim içinde bulunan ve endometriyal hücreler olarak adlandırılan hücrelerin dışına çıktığı bir durumdur. Başka bir deyişle, uterusun iç tabakası bunun dışında bulunur.

Endometriyal hücreler, menstruasyon sırasında her ay dökülen hücrelerdir, bu nedenle endometriozis, çocuk doğurma yıllarında kadınları etkileme olasılığı en yüksektir.

Endometrioziste yer alan hücresel büyüme kanserli değildir. Semptomlar olmayabilir, ancak ağrılı olabilir ve başka sorunlara yol açabilir. Serbest kalan kan çevre dokularda sıkışırsa, dokuya zarar verebilir, ciddi ağrı, düzensiz periyotlar ve infertiliteye neden olabilir.

Pelvik inflamatuar hastalık (PID) dişi üreme sisteminin bir enfeksiyondur. Kadınlar arasında AİDS dışında cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların (CYBE) en yaygın ve ciddi komplikasyonudur.

Erken tespit edilirse antibiyotiklerle tedavi edilebilir, ancak yayılırsa, fallop tüplerine ve uterusa zarar verebilir, kronik veya uzun süreli ağrıya neden olabilir. Birçok semptom var ve bunlar arasında, dönemler arasında ve cinsel ilişkiden sonra kanama var.

Evde yapılan ilaçlar

Sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürülmesi, düzensiz dönemlerin bazı nedenlerinin riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Bu içerir:

• Sağlıklı bir kiloyu korumak ve stresi azaltmak için düzenli egzersiz yapmak
• sağlıklı bir diyetin ardından

Siyah kohoş, kaju meyvesi, meyan kökü ve zerdeçal gibi bazı bitkisel ilaçların yardım ettiği söylenir, ancak araştırmalar etkililiklerini doğrulamamıştır ve olumsuz etkileri olabilir. İlk önce bir doktora konuşmak daha iyidir.

tedavi

Gerekirse tedavi, nedene bağlı olacaktır.

Ergenlik ve menopoz: Ergenlik döneminde ortaya çıkan düzensiz dönemler veya kadına menopoza girerken genellikle tedaviye ihtiyaç yoktur.

Doğum kontrolü: Düzensiz kanama kontrasepsiyona bağlıysa ve birkaç ay devam ederse, kadın diğer seçenekler hakkında bir sağlık uzmanıyla konuşmalıdır.

PCOS ve obezite: PCOS, aşırı kilolu veya obezite kilo kaybetme durumunda menstruasyona yardımcı olabilir. Daha düşük bir ağırlık, vücudun çok fazla insülin üretmesine gerek olmadığı anlamına gelir. Bu daha düşük testosteron seviyelerine ve daha iyi yumurtlama şansına yol açar.

Tiroid problemleri: Altta yatan problemin tedavisi için reçete yazılması muhtemeldir. Bu ilaç, radyoaktif iyot tedavisi veya ameliyatı içerebilir.

Stres ve yeme bozuklukları: Duygusal stres, yeme bozukluğu veya ani kilo kaybı düzensiz dönemleri tetiklediğinde psikolojik tedavi yardımcı olabilir. Bu, gevşeme teknikleri, stres yönetimi ve bir terapistle konuşmayı içerebilir.

ilaç

Doktor, ovulasyon ve düzenli periyotların sağlanmasına yardımcı olabilecek tip 2 diyabet için insülin düşürücü bir oral ilaç olan metformin reçete edebilir.

Östrojen ve progesteronun bir kombinasyonunu içeren düşük dozlu bir doğum kontrol hapı yardımcı olabilir. Bu androjen üretimini azaltacak ve anormal kanamayı düzeltmeye yardımcı olacaktır.

Alternatif olarak, her ay 10 ila 14 gün boyunca progesteron kullanmak, periyotları düzenler.

Gebelik

Düzensiz dönemler doğurganlıkla ilgili bir problemi gösterebilir, ancak bu her zaman böyle değildir. Menstruasyon düzensiz olsa da, ovülasyon oluşabilir.

Yumurtlamayı izlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler:

• Takvimdeki tüm dönemleri işaretleyin ve kalıpları arayın.
• Servikal mukustaki değişiklikleri kontrol edin. Yumurtlama yaklaştıkça, mukus daha bol, kaygan, temiz ve gergin olacaktır.
• Sıcaklığını her gün al ve sivri olduğunda not al. Bu yumurtlamanın meydana geldiğini gösterebilir.

Düzensiz dönemler doğurganlık sorunlarıyla bağlantılıysa, bu kayıtlar bir doktorun tanıya ulaşmasına yardımcı olacaktır.

Düzensiz adet hakkında endişe duyan herkes tıbbi yardım almalıdır.