Çoğunlukla dikenli ısı veya ısı döküntüsü olarak adlandırılan Miliaria rubra, cildin kırmızı, acı veya dikenli bir şekilde yanmasına neden olan bir döküntüdür. Duyguya genellikle etkilenen alanda küçük kırmızı noktalar eşlik eder. Döküntüde küçük, kabarık şişlikler ve kabarcıklar da olabilir.
Dikenli ısı genellikle sıcak havaya maruz kalmadan kaynaklanır ve normalde birkaç gün sonra kendi kendine temizlenir. Semptomların azaltılmasına yardımcı olacak birkaç basit tedavi vardır, ancak bazı durumlarda doktorun ziyareti gerekli olabilir.
Yüz, boyun, omuz ve göğüs, her yerde görünse de, dikenli ısının meydana gelmesi için en yaygın yerlerdir. Kimseyi etkileyebilir, ancak çocukların yetişkinlerden daha fazla sahip olma olasılığı daha yüksektir.
belirtiler
Dikenli ısı, basit semptomları nedeniyle tespit edilmesi genellikle kolaydır. Isıya maruz kalan ve uzun süre terleyen bir bölgedeki küçük kırmızı yumrular ve kaşıntı, dikenli sıcakların ortak belirtileridir.
Bazen kırmızı çarpmalar bir dizi küçük kabarcıklar halinde gelişebilir. Yırtılmalar veya kabarcıklar şişebilir, tahriş olabilir veya kaşınabilir ve döküntü ilerledikçe kızarır.
Dikenli ısı vücuda yayılabilir, ancak bulaşıcı değildir. Normal koşullar altında, döküntüyü diğer insanlara iletmenin bir yolu yoktur.
Nedenleri ve tetikleyicileri
Dikenli ısı, sıkışıp terlerden kaynaklanır. Vücut sıcak olduğunda, cilt üzerinde ter oluşturmak için ter bezlerini harekete geçirir. Ter, daha sonra deriyi buharlaştıkça soğutur.
Vücut bu sıcak durumda tutulduğunda, sabit ter üretimi ter bezlerine aşırı yüklenebilir. Bu, ter kanallarının tıkanmasına ve cildin derin tabakalarında terlemesine neden olabilir. Bu sıkışıp ter, cildi tahriş eder ve bu da bir kızarıklık yaratarak tepki verir.
Dikenli ısı için en yaygın tetikleyici, uzun süre ısıya maruz kalmaktır. Bu, terin cildi buharlaştırarak daha zor bir zamana sahip olduğu çok nemli bölgelerde özellikle doğru olabilir.
Daha sıcak iklimlere giden soğuk iklimlerden insanlardaki dikenli ısı yaygındır. Fakat normalden daha fazla ısı ve terleme yaşadıklarında olağan iklimindeki bir kişi için de olabilir.
Bazı ilaçlar da dikenli ısıyı tetikleyebilir. Vücut ısısını yükselten ya da ter bezlerinin işlevini değiştiren ilaçlar, sivri ısınma riskini artırabilir.
Parkinson hastalığının bazı ilaçları terlemeyi engeller, sakinleştiriciler ve diüretikler vücuttaki sıvı dengesini değiştirebilir, bu da dikenli ısı semptomlarını tetikleyebilir.
Yapılan bir çalışmada, bakterilerin bulunduğu dikenli ısı geliştiği belirtildi. Bu bakteriler normaldir, fakat ürettikleri biyofilm ter bezlerini tıkayabilir ve cilt koşullarına katkıda bulunabilir. Bu, cildine sahip insanların diğerlerine göre dikenli ısıya daha eğilimli olabileceğini düşündürmektedir.
tedavi
Dikenli ısı genellikle kendi başına gider, ancak rahatsız edici semptomları olabilir. Birçok kişi ev ilaçlarını kullanmanın faydasını görebilir. Calamin losyonu veya topikal steroid kremler kızarıklık, tahriş ve şişlik semptomlarının tedavisine yardımcı olabilir.
Dikenli ısınmayı tedavi etmek ayrıca ilave terlerden kaçınmak için hızla soğumayı da içerir. Bir vantilatörün önünde veya klimalı bir odada oturmak yardımcı olabilir. Soğuk duşlar veya banyolar vücut sıcaklığını azaltabilir ve dikenli ısıyı daha hızlı temizleyebilir.
Kafur ve mentol de cilt üzerinde bir soğutma etkisine sahip olabilir ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bazı durumlarda, antihistamin ilaçlar kaşınmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
Dikenli ısınmaya eğilimli insanlar, terlemeden sonra vücudun düzenli olarak yumuşak sabunla yıkanmasını rahatlatabilirler. Bu, ter miktarını ve cilt üzerindeki bakteri sayısını azaltabilir.
Çocuklarda ve bebeklerde
Her yaştan insanlarda dikenli ısı oluşabilir, çocuklarda ve bebeklerde daha yaygındır. Küçük bir çocukta gelişen ter bezleri daha az esnektir ve tıkanma olasılığı daha yüksektir. Ayrıca, bir çocuğun vücudu hızla değişen sıcaklıklara uyum sağlamak için kullanılmaz.
Çocuklar ve bebekler kasık, boyun ve yüzlerinde dikenli ısıya maruz kalırlar. Kızarıklık tahriş edici ve rahatsız edici olabilir, ancak genellikle kendi başına gider. Serin bir banyo, belirtilerden bir miktar rahatlama ile bir çocuk veya bebek sağlayabilir.
Ebeveynler ve bakıcılar, ter bezlerinin tıkanma riskini azaltmak için çocuklarda ve bebeklerde yağ bazlı cilt ürünlerini kullanmaktan kaçınmalıdır.
önleme
Terinde cildin terlemesinin önlenmesi, döküntüden kaçınmak için önemli bir adımdır. Bu, bazı cilt ürünlerini kullanmamak kadar basit olabilir. Ağır yağlar veya petrol jeli içeren cilt ürünleri gözenekleri ve ter bezlerini tıkayabilir ve bu da sert bir şekilde ısıya neden olabilir.
Keten, pamuk ve kenevir gibi doğal liflerden yapılmış gevşek giysiler, ciltte sıkışan ter miktarını azaltabilir.
Uzun süreli sıcak havalarda terli kıyafetlerin çıkarılması, terinin cildin içinde sıkışmasını önleyebilir. Ter yıkamak için bir duş almak ve temiz giysiler içine değiştirmek ısı döküntüleri birçok durumda önleyebilir.
Sıcak ve nemli ortamlarda uzun süre uzak durmak, semptomları önlemenin yanı sıra, mümkün olduğunda fanları ve klimaları kullanmanıza yardımcı olabilir. Düzenli serin duşlar veya banyolar vücudun sıcaklığını azaltabilir ve aşırı terlemeyi önleyebilir.
Dikenli ısı tozu semptomları azaltabilir. Eczacılardan ya da online olarak satın alınabilir.
Ne zaman doktora görünmek
Dikenli ısı, genellikle tıbbi tedavi olmadan çözülecek yaygın bir durumdur. Bu kızarıklıktan kaçınmanın en iyi yolu ısı döküntüsünü önlemek için gerekli adımları atmaktır.
Eğer dikenli ısı ortaya çıkarsa, vücudun sıcaklığını düşürmek ve ek terlemeyi önlemek için birkaç hızlı adım atmaya yardımcı olabilir. Herhangi bir ek ısı çarpması veya tükenme belirtisi izlemek, daha ciddi bir sorunu önlemeye yardımcı olabilir.
Eğer dikenli ısı semptomları devam ediyorsa veya döküntüler enfekte gibi görünüyorsa, bir kişi tıbbi yardım almalıdır. Altta yatan bir durumun belirtileri varsa dermatoloğa yönlendirilebilirler.
Ürün kalitesini temel alarak bağlantılı öğeleri seçtik ve sizin için en uygun olanı belirleyebilmeniz için her birinin artılarını ve eksilerini listeledik. Bu ürünleri satan bazı şirketlerle iş ortaklığı yapıyoruz. Bu da, Healthline UK anlamına geliyor ve ortaklarımız, yukarıda bir bağlantı (lar) kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, bir kısım gelir elde edebilir.
