Demansı geliştirme olasılığı iki kat daha fazla olan kişiler

Alzheimer hastalığı milyonlarca Amerikalıyı etkiler ve sayıların artması beklenir. Yeni araştırmalar, uzamış uyku ile demans riski arasında bir bağlantı olabileceğini düşündürmektedir.

Dünya çapında 46 milyondan fazla insan bunama ile yaşamakta ve bu sayının 2050 yılına kadar neredeyse üç katına çıkması beklenmektedir.

Amerika Birleşik Devletleri’nde, 5 milyondan fazla insanın Alzheimer hastalığı olduğu tahmin edilmektedir. Hastalık riski yaşla birlikte artmaktadır; 3 yaşlıdan 1’i Alzheimer veya başka bir demans şekli ile ölmektedir.

Hastalığın mali yükü de harikadır. Amerikalı ailelerin Alzheimer’lı biriyle ilgilenmek için yılda 5000 dolar harcadıkları ve ulusal ekonomik yükün 236 milyar dolar olduğu tahmin ediliyor.

Yeni, geniş ölçekli bir çalışma, uzun süreli uyku düzenine sahip kişilerin demans geliştirme riskinin artmış olabileceğini düşündürmektedir.

Araştırma, Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde (BUSM) nöroloji profesörü olan Dr. Sudha Seshadri tarafından yönetildi ve bulgular dergide yayınlandı.

Araştırmacılar Framingham Kalp Çalışması’ndan (FHS) verileri inceledi. FHS, 1948’de MA, Framingham, MA’da 30 ve 62 yaşları arasında 5,209 erkek ve kadın kaydetmeye başlayan büyük bir kohort çalışmasıdır. Çalışmanın asıl amacı kardiyovasküler hastalık için risk faktörlerini belirlemekti.

Daha fazla demans riski ile bağlantılı 9 saat veya daha fazla uyku

Bu çalışma için, FHS’ye kayıtlı olan çok sayıda yetişkinden, genellikle gece boyu uyuduklarını bildirmeleri istendi. Araştırmacılar daha sonra 10 yıldır Alzheimer hastalığını ve diğer demans formlarını kimin geliştirdiğini görmek için katılımcıları klinik olarak takip ettiler.

BUSM araştırmacıları daha sonra uyku süresi boyunca toplanan verileri incelediler ve bunama gelişmesi riskini hesapladılar.

Ekip, 9 saat ya da daha uzun süre düzenli olarak uyuyan insanların, sürekli olarak 9 saatten daha kısa sürenlerle karşılaştırıldığında, 10 yıl içinde Alzheimer geliştirme olasılığının iki katı olduğunu buldu.

Ek olarak, çalışmanın başyazarı açıkladığı gibi, eğitim de demans riskinin üstesinden gelinmesinde rol oynuyor gibi görünmektedir.

“Her gece 9 saatten fazla uyuyan lise mezunu olmayan katılımcılar, daha az uyumayan katılımcılar ile karşılaştırıldığında 10 yılda demans gelişme riskinin altı katına çıkmışlardır. Bu sonuçlar, yüksek eğitimli olmanın demansa karşı korunabileceğini düşündürmektedir. uzun uyku süresinin varlığı. ”

Dr. Sudha Seshadri

Çalışma ayrıca, daha uzun süre uyuyan insanların daha küçük beyin hacimlerine sahip olduklarını buldu. Gözlemsel olmak için, çalışma nedensellik oluşturamaz, ancak araştırmacılar aşırı uykudan şüphelenmek demansla birlikte gelen nöronal değişikliklerin bir sebebi olmaktan ziyade muhtemelen bir semptomdur. Sonuç olarak, uyku süresinin azalması demans riskini azaltma olasılığının düşük olduğunu düşünüyor.

Yazarlar bulguların gelecekteki bunama ve bilişsel bozukluk tespiti uygulamalarını bildirebileceğine inanıyorlar. BUSM’de nöroloji ve FHS’de araştırmacı olarak görev yapan bir yazar olan Matthew Pase, Ph.D. Bulgular.

“Kendinden bildirilen uyku süresi, 10 yıl içinde klinik demansa yakalanma riskini taşıyan kişileri tahmin etmede faydalı bir klinik araç olabilir” diyor. “Uzun uyku süresini bildiren kişiler, düşünme ve hafıza ile ilgili problemler için değerlendirme ve izlemeyi garanti edebilir.”

Bir hastaya daha önce demans tanısı konur, onlar ve aileleri daha fazla plan yapmalı ve önemli sağlık kararları vermelidirler.

Bilim adamlarının farelerde Alzheimer ile ilişkili beyin hasarını nasıl durdurduğunu ve tersine çevirdiğini öğrenin.