Bu günlerde çılgınlık, ünlülerin ve Olimpiyat sporcularının ayrıcalık için sıraya girmesiyle öfke dolu. Olması gerektiği gibi kötü bir şey olup olmadığını görmek için kendim denemeye karar verdim.
Çukurluğu duymamışsanız, öncül basittir – küçük bardaklar altlarına bir vakum oluşturarak cilde tutturulur.
Bu, cildi yukarı doğru fincan içine emer. Bu kadar basit.
Ünlülerin ve sporcuların sırtında çukurlaşma kanıtı görmüş olabilirsiniz. Işaretler aslında büyük hickeys; Dev bir kalamarla dalga geçiyor gibi görünüyor. Ve, biraz ağrılı görünüyor.
Bu sıra dışı tedaviler denemek ve geri rapor bir dizi makalenin ikinci. İlk önce patronumla -80 ° C’ye dondurulmuş. Umarım bu aşırı derecede olmaz.
Çıldırtan şey ne yapmalı?
Çukurluğu, ağrıyı tedavi etmek, kaslar ve bağ dokuları içinde derin yara izi dokusunu kolaylaştırmak ve şişlik ve kas düğümlerini azaltmak için kullanılır. Ayrıca, birçok tamamlayıcı tedavi gibi, çukurluğun dolaşan toksinleri daha kolay çıkarıldığı deriye çekerek en aza indirdiği varsayılmaktadır.
Her ne kadar bu tedavi sadece yakın zamanda ünlü bir şöhrete kavuşmuş olsa da, zamanın sislerine doğru uzanan eski bir soy ağacına sahiptir. Geleneksel Çin tıbbına göre, çukurluğu qi (yaşamsal yaşam gücünüz) akışını geliştirir ve soğuk algınlığı, bronşit ve hatta zatürreye bile yardımcı olabilir.
Çukurlaşma antik Fars tıbbının bir parçası olarak uygulandı; Geleneksel Fars tıbbı üzerine bir makaleye göre, çukurluğu “hastalıklı organlardan gelen morbid materyalleri boşaltır.”
3,000 yıldan daha önce yazılan Ebers papirüs, o dönemde Mısır’da çukurluğun yaygın olduğuna işaret ediyor. Aslında, çukurluğu Muhammed tarafından bile tavsiye edildi.
Ancak, bir uygulamanın uzun bir tarihe sahip olmasının, iddia edildiği gibi yapılmadığı anlamına gelmediğini unutmamak önemlidir. Öğrenmeyi hedefledim.
Rahatlatmayı umduğum bir dizi devam eden rahatsızlığım var: Aylardır kötü bir dönem geçirdim, üşülemediğim bir soğuk algınlığım var, eminim ki qi’m patlak vermekten çok uzak. ve kesinlikle uyuşan organlarımdan çıkan morbid materyali tahliye edebilirim.
Yine de sadece bir seans geçiriyorum, bu yüzden tamamen sabit olmayı bekleyemem; Nasıl hissettiğini görmek beni çok ilgilendirir.
Gün geldi
Bugünkü prosedür için, dramayı yakalamak için kamerasını getiren editörlerimizden birine eşlik ettim. Oldukça gergin bir adamım ve itiraf etmeliyim ki, kliniğe yaklaşırken sinirlerim benden daha iyi olmaya başlıyordu.
Öncelikle meslektaşlarımdan birinin beni yarı çıplak ve acı içinde göreceği endişesi vardı.
Yakınlarda çizdiğimizde, klinik kapıdaki işaretin “kapalı” olduğunu fark ettim. Kalbim göğsümde yükseldi. Ama yüzlerimizi camlara doğru ittiğimizde içeride karşılandık. Geri donüşü yoktu.
Terapistim büyüleyici ve iyi bir şekilde çukurlaşıyordu; deneyimden ne kazanmayı umduğumu sordu. Ona alt sırt sığırım hakkında bilgi verdim ve o, derin bir masaj masajı ile başlayacağına karar verdi, ardından çukurluğu izledi.
Çek Cumhuriyeti’nden (Çek Cumhuriyeti’nden) nereden geldiğini, çukurluğun bu kadar tuhaf bir fikir olmadığını açıkladı. Ne zaman üşüttüğünde, büyükannesi reçel kavanozlarıyla ilgili benzer bir teknik kullanırdı ki “balgamları akciğerlerinden çıkardı”.
Kendime uygulamanın binlerce yıl boyunca dünyanın pek çoğunda yaygın olduğunu hatırlattım ve bu deneyimin içinde rahatlamaya çalıştım.
Karartılmış terapi odasında yalnız bıraktım, iç çamaşırlarıma sıyrıldı ve sonraki 60 dakikanın ne getireceğini merak ettim.
Terapist odaya geldi ve derin doku masajı başladı. Hayatımda sadece bir masajım olmuştu ve bu çok önceydi. Masajları sevdiğim ortaya çıkıyor. Sanırım benden sıkılan bir gerginliğe ihtiyacım vardı. Bazen acı veriyordu, evet, ama bunu hak ettiğimi hissettim.
Bu göreve başlamadan önce araştırmamı yaptım ve üç temel tipte çukur olduğunu öğrendim: ıslak, ateş ve kuru.
Ateş çukurluğunda, bardağı cilde yapıştıran vakum … tarafından yaratıldı … ateş edildi; normalde yanan bir pamuklu yün topu kullanılır. Islak çukurlukta, birkaç dakika çukurluktan sonra, ciltte küçük kesikler yapılır, daha sonra bardaklar deri üzerine konur ve böylece kan alınır. Ne ateş, ne de kanamayı içeren kuru çukurluğu tercih ettim.
Kupa başladı
Sonra, çukurluğun zamanıydı. Basit bir lastik kapta başladık; O kauçuğu sıkıştırdı ve vücuduma bağlıydı. O arkamdan yukarı ve aşağı çizdi, hala sıkıca cildime yapışmıştı. Özellikle boynuma daha yakın yerlerde, bazı ilişkili ağrı vardı, ama hiçbir şey aşırı değil. İyi bir acıydı. Cildimin altında yapıcı bir şey yapıyormuş gibi, katarik hissettim.
Ancak, plastik çukur sona erdikten sonra, terapist cam bardaklara ve … yanan pamuk yünü üzerine hareket etti. Ateş beklemiyordum.
Alevimi masaj masasına gömülmüş kafamda göremedim, ama sıcağı hissedebiliyordum. Ben kazandım ve gerildim.
Rahatsız edilmem gerek yok; Acısızdı. Rahat bir nefes aldım, ama yine de her defasında cildimdeki ısıyı hissettiğimde gerildi.
Her bir fincan ilk önce bel bölgemize geri çekilmeden önce alt sırtımda tutuldu – bu biraz ağrıyordu, ama geride bıraktığı izler kadar kötü bir şey değildi. Garip bir his oldu. Cildim bardakların altına sıkıca çekildikçe, açısal, ama bakmakta olan bir cam ahtapot ile sarılmayı severdi.
Çukurluğu için bilimsel destek var mı?
İki kelimeyle – gerçekten değil. Çukurluğa atfedilen etkilerin çoğunun plasebo etkisine bağlı olduğu yaygın olarak kabul edilmektedir. Ancak, 2011 yılında yayınlanan sistematik bir gözden geçirme, bir umut ışığı sunmuştur. Araştırmacılar sonuçlandı:
“O, çukurluğun etkililiğinin sadece acı için bir tedavi olarak gösterildi, ve hatta bu gösterge şüpheleri için kalmıştır.”
Daha da iyisi, 11.077 katılımcı da dahil olmak üzere 75 randomize kontrollü çalışmanın 2015 gözden geçirmesi daha fazla destek verdi. Yayınlanan makalede, “çukurluğun yakın zamanda [kronik boyun ağrısı] veya [kronik bel ağrısı] ile ilişkili ağrı ve sakatlığın tedavisinde etkili olabileceği sonucuna varılmıştır.”
135 randomize kontrollü çalışmanın meta-analizi, herpes zoster, akne, yüz felci ve servikal spondiloz (boyunda artrit) gibi bir dizi durum için potansiyel faydalar buldu. Ancak yazarlar, çalışmaların çoğunun anlamlı önyargı içerdiğini ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu belirtmektedir.
Çukurluğun ardındaki iddiaların belki de en az bilimselliği “detoks” yapma gücüdür. Detoksifikasyon sağlık ve wellness alanında çılgınca moda olan bir terimdir, ancak belirli bir anlamı yoktur. Bu nedenle, yerleşik uzmanlarımızdan birini bu bağlamda ne düşündüğünü sordum, dedi ki:
“Belki detoks yanlış bir terimdir. Çukurluğundan üretilen vakum, dokunun lokalize bir genişlemesine neden olur. Bu, ağrılı daralma alanlarına dolaşım / kan akışını arttırmak için derin bir vazodilasyon reaksiyonunu kolaylaştırır. Artan dolaşım, oksijen kaynağını ve iltihabı azaltan hücre metabolizmasını geliştirir. (veya toksik) maddeler. “
Raleigh Harrell, L.Ac.
Kanıtlar bir yana, bu tedaviler tecrübeler, klinisyenlerin dikkati ve tıbbi sonuçlarla ilgili olarak endorfinlerin acele edilmesi ile ilgilidir. Terapistin açıkladığı gibi, tıbbi müdahaleleri gerçekleştirdiğini iddia etmez; Bazı insanlar için işe yarayabilecek fiziksel rahatsızlıklara yaklaşmanın başka bir yolu. Ve eğer Jennifer Aniston için yeterince iyi olursa, benim için yeterince iyi.
Çukurluğun rengi
Çarptırma meraklıları, ciltte kalan kaynakların renginin, vücudunuzun durumu ve yaralanmalarınız hakkında size bir şeyler söyleyebildiğini iddia ediyor. Bu saygın akupunktur uzmanı Susan Johnson, L.Ac.
“[P] toksin birikmesi veya kas spazmıyla ilgili roblemler, kabın altındaki cildin rengine neden olur, sinir veya kemikle ilgili sorunlar hiç renk almayacaktır. […] Hafif veya orta [enerji] tıkanıklığı pembe veya kırmızı renkte bir fincan altında cilt ve bu renk solmaya bir ya da iki gün sürecek.Gerçek durgunluk derin bir kırmızı, mor, hatta siyah renk cildin neden olabilir, bu 7 ila 10 gün sürebilir dağıtmak için koyu renk. “
İlginç bir şekilde, etlerimin rengine bardakların içine çekilerek bakıldığında, terapist, boynumun sol tarafının ve sırtımın sağ alt tarafının en kötü etkilenen bölgeler olduğunu doğru bir şekilde belirleyebiliyordu.
Benim için çalıştın mı?
Şey, hala üşüyorum, ama eminim ki bir seans bunu iyileştirir; Qi’mimin neyin peşinde olduğunu söyleyemem ve morbid materyallerin tahliyesini kontrol etmek için nasıl gideceğimi bile bilmiyorum.
Ancak sırtım daha iyi hissettiriyor ve deneyim hakkında iyi hissediyorum. Terapistin, masajın ya da masamın birkaç saat ötesinde yatıştırıcı sözleri olsaydı, asla bilmeyeceğiz ve şu anda çok fazla umurumda değil. Neyse ne.
Tekrar yapar mıyım? Belki, aslında. Bunu söylemek beni şaşırtıyor olsa da, tüm deneyimi oldukça keyifli buldum. Şimdi, bunu yazarken, kıyafetlerimi tekrar giydikten birkaç saat sonra, hala en iyisindeyim ve en azından yaralarda değil. Yarın nasıl hissettiğimi sana bildiririm.
Yarın
Hala acı yok, benim için sürprizim, ama sırtım Cthulhu’yu güldüğüm gibi görünüyor.
