Bir kişinin gözenekleri cilt tipine bağlı olarak az çok fark edilebilir. Bir kişi gözeneklerinin ortaya çıkmasından endişe duyuyorsa, yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları vardır.
İki çeşit gözenek vardır. Biri vücudun sebum denen doğal yağını serbest bırakır; diğeri terler. Bazen yağ salan gözenekler büyüyebilir.
Büyük gözeneklerden kurtulmak mümkün değildir, ancak görünümlerini azaltmanın yolları vardır. Bu makalede, büyük gözeneklerin nasıl daha az görünür hale getirileceği araştırılmaktadır. Aynı zamanda cilt sağlığının nasıl geliştirileceğini ve daha başka tedavilerin neler yapılabileceğini tartışır.
Büyük gözeneklerden kurtulmanın hızlı gerçekleri:
- Gözenekler bir kişinin derisinde küçük delikler.
- Bir kişinin büyük gözenekleri varsa, bunu değiştiremeyebilir.
- Görünümü tıkanıklığını koruyarak azaltmak mümkün olabilir.
Gözenekler neden büyülüyor?
Her insanın derisi, elleri ve ayaklarının avuçlarının dışında küçük tüylerle kaplıdır. Her saç folikülünün üstünde bir gözenek vardır.
Saç folikülü içinde yağ üreten bir bez bulunur. Buna sebase bez denir. Yağ bezleri yağı serbest bıraktığında, yağ cildin tepesine kadar yükselir ve gözenek içinde toplanır.
Bu 2016 araştırmasına göre, genişlemiş gözeneklerin başlıca nedenleri:
- Aşırı sebum: Bir kişinin sebase bezi çok miktarda yağ ürettiğinde ve yağlı ciltleri olduğunda.
- Gözenek çevresindeki elastikiyetin azalması: Bu, cildin daha az esnek hale gelmesi ve gözeneklerin genişlemiş görünmesidir.
- Artan kıl folikülü hacmi: Saç folikülünün ucundaki gözenek tıkanmasıdır.
Yağ gözenek içinde toplandığında ve kir veya makyajla birleştiğinde, gözenek tıkanabilir. Bu, gözenekleri uzatır ve daha büyük görünmesini sağlar. Gözenek tıkanık kalmaya devam ederse, sivilce gelişebilir.
Bir kişinin yağ bezleri ne kadar aktif, genlerine bağlıdır. Ayrıca gözeneklerinin büyüklüğüne de bağlıdır.
Büyük gözeneklere sahip olmak bir sağlık sorunu değildir. Bu 2015 çalışmasının açıkladığı gibi, gözenek büyüklüğü tamamen estetik bir düşüncedir.
Büyük gözeneklerden kurtulmak mümkün olmayabilir, ancak çoğu insan görünümlerini azaltabilir. Bunu yapmanın en iyi yolu, ciltlerinin esnek kalmasını ve gözeneklerinin tıkanık kalmasını sağlamaktır.
Büyük gözenekleri en aza indirmenin sekiz yolu
Gözeneklerin görünümünü azaltmak için sekiz etkili yol vardır:
1. Su bazlı ürünlerin seçimi
Kişinin yağlı bir cilde sahip olması durumunda, su bazlı ürünler kullanmaları gerekir. Su bazlı ürünlerin kullanılması gözeneklere fazladan yağ girmesini önler.
Yağlı cilde ve büyük gözeneklere sahip bir kişi yağ bazlı ürünlerden kaçınmalıdır. Bunlar ciltte aşırı yağlara yol açarak gözenekler daha büyük görünür.
2. Yüzü hem sabah hem de akşam yıkamak
Yüzün yıkanması temel cilt bakımıdır. Ancak bir çok ürün mevcut olduğunda, bir kişi sadece ılık su ve temizleyici kullanmayı unutabilir.
İyi bir yüz yıkama alışkanlığına sahip olmak şarttır. Yüzü her sabah ve akşam yıkamak, gözenekleri yağ ve kirden arındırmaya yardımcı olur, bu da görünümlerini azaltmaya yardımcı olur.
3. Jel bazlı temizleyiciler seçmek
Kişinin yağlı bir cilde sahip olması ve gözeneklerinin görünümünü azaltmak istemesi durumunda, jel bazlı bir temizleyici seçmeleri gerekir.
Nemlendirici bir temizleyici gözeneklerde tortu bırakabilir ve yağlılığı artırabilir. Jel bazlı bir temizleyici, gözeneklerden yağın temizlenmesini ve görünümlerinin azaltılmasını sağlar.
4.Exfoliating
Yağlı cilde sahip bir kişi haftada bir veya iki kez pul pul dökülmelidir. Eksfoliye etme, onları tıkayabilecek gözeneklerden çıkarmak için yardımcı olur. Bu içerir:
- kir
- ölü cilt hücreleri
- aşırı yağ
Gözeneklerden enkaz çıkarmaya yardımcı olan doğal bir asit olan salisilik asit içeren peeling ürünlerini arayın.
Bununla birlikte, haftada iki kezden fazla pul pul dökülmemesi önemlidir. Salisilik asit veya alkol içeren ürünlerle çok sık peeling yapmak cildi kurutabilir.
Eksfoliyasyon gözenekleri tıkanmadan tutarsa da, cilt çok kuru hale geldiğinde daha büyük görünebilir.
5. günlük nemlendirici
Yağlı ciltlerin nemlendirilmesi fikri mantıklı olabilir. Bununla birlikte, gözenek genişlemesinin azaltılmasına yardımcı olabilir.
Nemlendirici temizleyiciler gözenekleri tıkayabilmesine rağmen, aksine, kuruduğundan ve cildi kurutarak sonra nemlendirici losyonlar faydalıdır.
Bunun nedeni nemlendiricilerin cildi nemlendirip yumuşatmasıdır. Bu, sebumun yüzeydeki gözeneklere oturmak yerine cilde daha derin girmesine izin verir.
Bu şekilde nemlendirme, gözeneklerin yağ ile tıkanmasını önleyerek görünümünü azaltır.
6. kil maskesi uygulama
Haftada bir veya iki kez bir kil maskesi kullanmak, gözeneklerden yağın çıkarılmasına yardımcı olabilir. Bu onların genişlemesini ve görünümünü azaltmasını engelleyebilir.
Ancak, bunu peeling için farklı bir günde yapmak iyi bir fikirdir. Cildi aşırı tedavi etmek tahrişe neden olabilir. Cilt tahriş olduğunda gözenekler büyüyebilir ve lekeler oluşabilir.
7. Her zaman makyajı gece kaldırarak
Uykuya gitmeden önce daima makyajı çıkarmak önemlidir.
Gece boyunca makyaj ile uyumak, bir kişinin gözlerinin tıkanmasına yol açabilir. Bunun nedeni makyaj, yağ ve bakterilerin gözeneklerde birikmesidir.
Temizleme mendillerini kullanmak, bir kişinin zamanında kısa olması durumunda makyajı çıkarmanın hızlı bir yoludur.
8. güneş koruyucu giymek
Güneşte cilt bakımı için çok önemlidir. Bir kişinin cildi güneşe zarar verirse, bu çok kuru olabilir. Cilt kuruduğunda, gözenekler daha büyük görünebilir.
Cildin güneşten korunmasını sağlamak esnekliğini korur. Bunu yapmanın en iyi yolu:
- geniş kenarlı şapka giyiyor
- her gün güneş koruyucu takıyor
- güneş en güçlü olduğunda gölgede kalmak
Sağlıklı cilt nasıl teşvik edilir
Yukarıda ele alınan ev tedavileri, gözeneklerin görünümünü azaltmak için iyi yollardır. Ancak aşağıdakiler kişinin cildinin sağlığını geliştirebilir:
- İyi yemek yeme: Besinlerin, yağların, proteinlerin ve karbonhidratların doğru dengesini kazanmak, genel sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olur. Bir kişi sağlıklı bir diyete sahip olduğunda, bu ciltlerine yansır.
- Bolca su içmek: Su, bir kişinin cildini içerden nemlendirir. Bu onların genel cildini geliştirmeye yardımcı olur.
- Düzenli egzersiz yapmak: Düzenli egzersiz yapmak, cilt de dahil olmak üzere vücudun tüm bölgelerine kan akışını arttırır. Ayrıca, cilt sağlığı için iyi olan bir terleme alır. 2001 yılında yapılan bir çalışmada, terin cildin bakterilerden korunmasına yardımcı olan doğal bir antibiyotik maddesi içerdiği bulunmuştur.
Her zaman egzersiz yaptıktan sonra cildi durulayın. Terleme cilt için faydalı olsa da, yüzeyde bırakılması daha fazla tıkanmaya neden olabilir.
Ne zaman doktora görünmek
Bir kişinin cildinde sivilce gibi problemleri varsa, doktorlarıyla konuşmalıdır.
Bir doktor, uygun bir tedaviyi önerebilecek bir dermatoloğa veya başka bir cilt uzmanına başvurabilir.
Diğer tedavi seçenekleri
Sivilce ve genişlemiş gözenekler için çeşitli tedaviler mevcuttur. Bunlar şunları içerir:
- Microneedling: Bu bir dermaroller (üzerinde küçük iğneler ile elde tutulan bir silindir) veya bir mikroiğneli kalem (küçük iğneler ile cildin delinmesine neden olan bir motorlu bir cihaz) kullanan non-invaziv bir cilt tedavisidir. Cildin yüzeyinin delinmesi, cildin iyileşme tepkisini harekete geçiren mikro-yaralanmaya neden olur. Bu büyük gözeneklerin görünümünü azaltabilir.
- Antibiyotikler: Bir doktor akne tedavisi için antibiyotik reçete edebilir.
- Retinoidler: Bunlar bir doktorun akne ile devam eden problemleri olan bir kişiye önerebileceği daha güçlü bir reçeteli ilaçtır.
Bir kişi bu tedavilerle ilgilenirse, doktorlarıyla konuşmalıdır.
