Tıkanmış bir burnu rahatlatmak için buhar inhalasyonu yaygın bir şekilde benimsenirken, yeni bir çalışma, kronik burun tıkanıklığı için çalışmanın mümkün olmadığını düşündürmektedir.
![[Soğuk inhalasyon buharlı bir adam]](https://demedbook.com/images/1/steam-inhalation-does-not-ease-chronic-nasal-congestion-study-finds.jpg)
Bununla birlikte, salin nazal irrigasyon – nazal kaviteden fazla sümesin “temizlenmesi” için kullanılan bir teknik – araştırmacılara göre, kronik burun tıkanıklığı için faydalı olabilir.
Çalışma lideri Dr. Paul Little, Birleşik Krallık, Southampton Üniversitesi’nde birinci basamak sağlık araştırmaları profesörü ve meslektaşları yakın zamanda bulgularını yayınladı.
Burun tıkanıklığı, sıklıkla soğuk algınlığı, grip veya sinüs enfeksiyonunun neden olduğu yaygın bir şikayettir. Saman nezlesi ve diğer alerjiler, nazal polipler ve kronik sinüzit, durumun başka nedenleridir.
Nazal konjesyon sadece bir rahatsızlık iken, baş ağrısı ve bulanık görme gibi diğer semptomlara neden olabilir.
Buhar inhalasyonu ve nazal irrigasyon, burun tıkanıklığının hafifletilmesi için en sık önerilen teknikler arasındadır; Ulusal Sağlık Enstitüleri, günde iki ila dört kez buharı teneffüs etmeyi, örneğin banyoda duş ile oturmayı tavsiye eder.
Ancak burun tıkanıklığı semptomlarını hafifletmek için bu tür yöntemler ne kadar etkilidir? Little ve meslektaşlarının öğrenmek istedikleri şey budur.
Nazal irrigasyon antibiyotik ihtiyacını azaltabilir
Bulgularına ulaşmak için, ekip, sinüs iltihabı ile karakterize olan ortak bir durum olan sinüzit olan, tüm İngiltere’de 71 temel bakım uygulamasından 871 hastayı kaydetmiştir.
Katılımcılar dört tedaviden birini almak için randomize edildi: genel bakım, günlük buhar inhalasyonu, bir gösteri videosu tarafından desteklenen günlük burun sulaması veya günlük burun sulaması ve buhar inhalasyonu.
6 aylık takip süresince araştırmacılar, günlük buhar inhalasyonu ile uğraşan hastaların sadece burun tıkanıklığı semptomlarında hiçbir iyileşme göstermediğini bulmuşlardır – Rinosinüzit Engellilik İndeksi puanları ile belirlenmiştir.
Bununla birlikte, bir gösteri videosu ile desteklenen günlük burun sulaması kullanan hastalar, 3 ve 6 aylık takiplerde burun tıkanıklığında iyileşme olduğunu gösterdi.
Dr. Little, “Başta azaltılmış baş ağrılarının azaltılması, reçetesiz satılan ilaçların azaltılması ve medikal tedavinin azaltılması gibi diğer sonuçlarda potansiyel olarak önemli değişiklikler bulduk – örneğin, doktorun gelecekteki bölümlerinde görülmesi gerektiğine olan inancı,” diye belirtiyor.
Araştırmacılar, bulgularına dayanarak, nazal irrigasyonun – tekniğin nasıl kullanılacağına dair koçluğun yanı sıra – burun tıkanıklığını hafifletmek için etkili bir yol olduğunu ve antibiyotik ihtiyacını azalttığını söylüyorlar.
“Küresel antibiyotik direncinin tehdidi çok gerçektir ve antibiyotiklere ihtiyaç duymayan kişileri eğitmek ve tedavi etmek için alternatif yollar bulmamız gerekiyor.
Hastalara salin nasil irrigasyonunu nasil kullanilacagini gösteren bir videoya çok kisa bir müdahalenin bile, semptomlari düzeltebildiini, insanlara sorunu idare etmek için doktoru görmeleri gerekmedigini ve reçetesiz ilaç miktarini azalttigini hissettirdiğini bulduk. alırlar.”
Dr. Paul Little
Ekip, bu çalışmada nazal irrigasyonun etkinliğinin, tekniğin daha yoğun koçluğunu kullanan önceki çalışmalarda görülenlerden daha az olduğunu belirtmektedir.
Bu nedenle yazarlar, nazal irrigasyondan en fazlasını elde etmek için hastaların ihtiyaç duydukları eğitimi belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu söylüyorlar.
Sinüs enfeksiyonunun semptomlarını nasıl tespit edeceğinizi öğrenin.
