Amerika Birleşik Devletleri’nde önde gelen 10 ölüm nedeni

Amerika Birleşik Devletleri’ndeki tüm ölümlerin yaklaşık yüzde 75’i sadece on nedene bağlanıyor; bunların en üste üçü tüm ölümlerin yüzde 50’sinden fazlasını oluşturuyor.

Son 5 yıl içinde ABD’deki ana ölüm nedenleri oldukça tutarlı kalmıştır.

En yeni veriler (2014) her yıl ABD’de kayıtlı olan 2.626.418 ölümün bulunduğunu ortaya koymaktadır:

• Yaşlanan nüfusun yaşına göre ayarlanmış bir ölüm oranı, 100.000 ABD standart popülasyonu başına 823,7 ölümdür.
• Yaklaşık 78.8 yıllık doğumda beklenen yaşam süresi

Kalp hastalığı, ABD’de ölümlerin önde gelen nedeni olmaya devam ediyor ve her 4 ölümde 1’e yaklaşıyor ve kadınlardan çok daha fazla erkeği etkiliyor.

Aşağıdaki ölüm oranları, tahmini 100.000 nüfus başına yıllık bazda hesaplanmaktadır. Yaş ayarlanmış oranlar, gruplar arasında ve zaman içinde göreceli ölüm risklerini karşılaştırmak için kullanılır. Aşağıda, ölüm nedenlerinin her birinde genişliyoruz ve önlenip önlenemeyeceğini soruyoruz.

1: Kalp hastalığı

• Ölümler: 614.348
• Puan: 192,7
• Yaş ayarlanmış hız: 167.0
• Toplam ölümlerin yüzdesi: yüzde 23.4

Kalp hastalığı, ABD’de hem erkekler hem de kadınlar için önde gelen ölüm nedenidir ve ayrıca dünya çapında ölümlerin önde gelen nedenidir. Kalp hastalığından kaynaklanan ölümlerin yarısından fazlası erkeklerde.

Kalp hastalığı, birçoğu atardamarın duvarlarında plak birikimi ile ilgili olan birçok durumu tanımlamak için kullanılan bir terimdir.

Plak oluştukça, damarlar daralır, bu da kanın akmasını daha zor hale getirir ve kalp krizi ya da felç için bir risk oluşturur.

Diğer kalp problemleri anjina, aritmiler ve kalp yetmezliğini içerir.

Kalp hastalığından ölümleri önlemenin anahtarı, kalbi korumak ve kalp krizi belirtilerini ve belirtilerini bilmek.

Büyük uyarı işaretleri ve kalp krizi belirtileri

Aşağıdaki belirtilerden ve semptomlardan bazıları kalp krizinden önce gerçekleşebilir:

• Göğüs ağrısı veya rahatsızlık
• Üst vücut, kol, boyun, çene veya üst midede ağrı veya rahatsızlık
• Nefes darlığı
• Mide bulantısı
• Baş dönmesi
• Soğuk terlemeleri

Kalbi korumak

Kan basıncını düşürmek ve kolesterol, kalp hastalığı riskini önemli ölçüde düşürebilir. Çeşitli yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri aşağıdakiler dahil olmak üzere kalp hastalıkları riskini önemli ölçüde azaltabilir:

• İlaçların ve diğer reçetesiz ilaçların güvenli kullanımını sağlamak için talimatları izleyin.
• Tuz, rafine edilmiş şekerler, toplam yağ, doymuş yağ ve kolesterol düşük ve taze meyve ve sebzelerde yüksek bir diyet yeme
• Düzenli egzersiz yapın (haftada en az 150 dakika)
• Aşırı alkol alımından kaçının
• Sigarayı bırakmak
• Stres seviyelerini azaltmak için adımlar atın veya stres yönetimi konusunda yardım alın

2: Kanser

• Ölümler: 591,699
• Oran: 185.6
• Yaş ayarlanmış oran: 161.2
• Toplam ölümlerin yüzdesi: yüzde 22.5

Kanser, kontrolsüz büyüme ve anormal hücrelerin yayılması ile karakterize bir grup hastalıktır. Eğer yayılma kontrol edilmezse, yaşamı sürdürebilen temel sistemlere müdahale edebilir ve ölümle sonuçlanabilir.

Herkes kansere yakalanabilir, ancak çoğu kanser türünün riski yaşla birlikte artar ve bazı bireyler karsinojenlere (sigaradan) maruz kalma farklılıklarına ve genetik faktörlerin bir sonucu olarak daha yüksek veya daha düşük risklere sahiptir.

Akciğer kanseri hem erkeklerde hem de kadınlarda diğer tüm kanserlerden daha fazla ölümle sonuçlanır.

2016 için tahmini kanser kaynaklı ölümler

Erkekler için kanserden kaynaklanan ölüm nedenleri:

• Akciğer ve bronş – 85,920
• Prostat – 26,120
• Kolon ve rektum – 26.020

Kadınlarda kanserden kaynaklanan ölüm nedenleri:

• Akciğer ve bronş – 72,160
• Göğüs – 40,450
• Kolon ve rektum – 23,170

Kanser önlenebilir mi?

Kanserlerin önemli bir kısmı önlenebilir ve sigara içmenin ve alkolün aşırı kullanılmasının neden olduğu tüm kanserler önlenebilir.

Dünya Kanser Araştırma Fonu, ABD gibi ekonomik olarak gelişmiş ülkelerde meydana gelen kanser vakalarının üçte birine kadarının aşırı kilolu, obez, inaktif (sedanter) veya zayıf beslenmeyle ilgili olduğunu tahmin etmektedir. Bunlar önlenebilir.

Bazı kanserler, insan papilloma virüsü (HPV), hepatit B virüsü (HBV), hepatit C virüsü (HCV), insan immün yetmezlik virüsü (HIV) ve Helicobacter pylori (H. pylori) gibi enfeksiyöz ajanlarla ilgilidir. Davranışsal değişiklikler ve koruyucu aşıların kullanımı ve antibiyotik tedavileri.

Her yıl teşhis edilen 3 milyondan fazla cilt kanseri vakasının çoğu, cildin aşırı güneş ışığına maruz kalması ve kapalı bronzlaşmadan korunması ile önlenebilir.

3: Kronik alt solunum yolu hastalığı

• Ölümler: 147,101
• Oran: 46,1
• Yaş ayarlanmış hız: 40,5
• Toplam ölümlerin yüzdesi: yüzde 5,6

Kronik alt solunum yolu hastalığı (CLRD), başta kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) olmakla birlikte bronşit, amfizem ve astım da dahil olmak üzere, hava akımı tıkanmasına ve solunumla ilgili sorunlara neden olan bir akciğer hastalıkları topluluğudur.

Uyarı işaretleri ve KOAH semptomları

KOAH belirtileri ve semptomları şunları içerebilir:

• Özellikle aktif olduğunda zor nefes alma (nefes darlığı)
• Balgam ile kalıcı öksürük
• Sık göğüs enfeksiyonları

KOAH nasıl önlenebilir?

ABD’de, tütün dumanı, KOAH’ın gelişmesinde ve ilerlemesinde önemli bir faktördür, ancak evde ve işyerinde hava kirleticilerine maruz kalma, genetik faktörler ve solunum yolu enfeksiyonları da rol oynamaktadır.

Sigara içmek KOAH’ın birincil risk faktörüdür ve KOAH ölümlerinin yaklaşık yüzde 80’i sigaraya atfedilebilir.

KOAH’ı önlemek için:

• Sigarayı bırakmak
• İkinci el dumanından kaçının
• Hava kirliliğinden kaçının
• Kimyasal dumanlardan kaçının
• Toz kaçının

4: Kazalar

• Ölümler: 136,053
• Puan: 42,7
• Yaş ayarlanmış hız: 40,5
• Toplam ölümlerin yüzdesi: yüzde 5.2

İstenmeyen yaralanmalar olarak da adlandırılan kazalar şu anda ABD’de 4. sırada önde gelen ölüm nedenidir ve 1 ile 44 yaş arasındakiler için önde gelen ölüm nedenidir.

Olası önleme tedbirleri

Doğası gereği, kazalar kasıtsızdır, ancak kaza sonucu ölüm ve yaralanma riskini azaltmanın birçok yolu vardır. Kazaların önlenmesinin bazı önemli bileşenleri arasında, emniyet kemeri kullanımı gibi yol güvenliğine odaklananlar ve sarhoşken sürüş tehlikelerinin daha iyi bilinmesi sayılabilir.

5: İnme

• Ölümler: 133,033
• Oran: 41,7
• Yaş ayarlanmış hız: 36,5
• Toplam ölümlerin yüzdesi: yüzde 5.1

Serebrovasküler hastalıklar, beyni besleyen kan damarları ile ortaya çıkan problemler sonucu gelişen durumlardır. En yaygın görülen serebrovasküler hastalıklardan dördü:

• inme
• Geçici iskemik atak (TIA)
• Subaraknoid hemoraji
• Vasküler demans

Her yıl ABD’de 795.000’den fazla insanın felci var; inme riski ırk, etnik köken ve coğrafyaya göre değişir; ayrıca yaşla birlikte artar. Bununla birlikte 2009 yılında, inme nedeniyle hastaneye yatırılan kişilerin yüzde 24’ü 65 yaşından küçüktü.

ABD’deki inmeden en yüksek ölüm oranları güneydoğuda meydana gelir.

Felç belirtileri ve belirtileri

Bir inme sırasında, her saniye sayar. Hızlı tedavi inmenin neden olabileceği beyin hasarını azaltabilir. İnme ve inme semptomları ani içerir:

• Özellikle vücudun bir tarafında yüz, kol veya bacakta uyuşma veya halsizlik
• Karışıklık, konuşma veya konuşma anlamada zorluk
• Bir veya her iki gözde görme sorunu
• Sorun yürüme, baş dönmesi, denge kaybı veya koordinasyon eksikliği
• Bilinen bir nedeni olmayan şiddetli baş ağrısı

Yukarıdaki belirtilerden herhangi biri yaşanırsa hemen 9-1-1’i arayın.

Birisinin felç geçirdiğini düşünüyorsanız, F.A.S.T. ve aşağıdaki basit testi yapın:

• F – Yüz: Kişiye gülümsemesini isteyin. Yüzün bir tarafı sarkıyor mu?
• A – Silahlar: Kişiden her iki kolu da kaldırmasını isteyin. Bir kol aşağı doğru kayıyor mu?
• S – Konuşma: Kişiden basit bir ifadeyi tekrar etmesini isteyin. Konuşmaları yandı mı, garip mi?
• T – Zaman: Bu işaretlerden herhangi birini gözlemlerseniz, hemen 9-1-1’i arayın.

Herhangi bir belirtinin ilk ortaya çıktığı zamanı not edin. İnme için bazı tedaviler sadece semptomlar göründükten sonraki ilk 3 saat içinde verilirse işe yarar.

Hastaneye gitmeyin veya başka birinin sizi sürmesine izin vermeyin. Bir ambulans çağırın, böylece tıbbi personel acil servis odasına giderken hayat kurtaran tedaviye başlayabilir.

İnme nasıl önlenebilir?

Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve sigara içme inme için başlıca risk faktörleridir. Diğer bazı sağlık sorunları ve sağlıksız yaşam tarzı tercihleri ​​inme riskinizi artırabilir.

İnme için tüm risk faktörlerini kontrol edemeseniz de, inmeyi ve komplikasyonlarını önlemek için adımlar atabilirsiniz.

İnme önleme tedbirleri şunları içerir:

• Sağlıklı bir diyet yemek
• Sağlıklı bir kiloyu korumak
• Yeterli egzersiz yapmak
• Sigara içilmez
• Alkol kullanımını sınırlama
• Kolesterol düzeylerini yönetme
• Kan basıncı kontrol
• Diyabet yönetimi
• Kalp hastalığını yönetme
• Ilacı doğru kullanmak
• Bir sağlık ekibi ile konuşmak
• Hidratlı kalmak

6: Alzheimer hastalığı

• Ölümler: 93.541
• Oran: 29,3
• Yaş ayarlanmış oran: 25.4
• Toplam ölümlerin yüzdesi: yüzde 3.6

Demans, kişinin günlük aktiviteleri yerine getirme yeteneğini etkileyen bilişsel işlevlerde bir azalma ile karakterize edilen hastalıkların ve durumların genel bir terimidir.

Demans, beyindeki sinir hücrelerine zarar verir. Hasarın sonucu olarak, nöronlar artık normal olarak işlev göremez ve ölebilir. Bu da, bellek, davranış ve açıkça düşünebilme yeteneğinde değişikliklere yol açabilir.

Alzheimer hastalığı, benzer semptomlara neden olan ancak beyine dolaşım sağlayan kan damarlarındaki değişikliklerden kaynaklanan vasküler demans ile birlikte sadece bir tür demanstır. Alzheimer hastalığı olan kişilerde, nöronların hasarı ve ölümü, yürüyüş ve yutma gibi temel bedensel işlevleri yerine getirme yeteneğini zayıflatır.

Hastalığın son aşamalarındaki insanlar yatağa bağlıdır ve 24 saat bakım gerektirir. Alzheimer nihayet ölümcül.

Halen Alzheimer hastalığı olan 65 yaşından küçük yaklaşık 200.000 kişi de dahil olmak üzere tahmini 5,4 milyon Amerikalı’nın Alzheimer hastalığı var.

Alzheimer hastalığı, ulusun en pahalı koşullarından biridir ve ilk 10’da şu anda tedavi edilemeyen, önlenemeyen ya da yavaşlayamayan tek ölüm sebebidir. 2015 yılında ABD’de Alzheimer’ın maliyeti 226 milyar dolar olarak tahmin ediliyor.

Şaşırtıcı olan bu rakamlara rağmen, Alzheimer’ın 2050 yılında yaklaşık 1.2 trilyon $ ‘lık bir maliyete (bugünün dolarlarına) mal olması bekleniyor. Bu, kısmen, erken ölüm, tedavi ve ölümün diğer başlıca nedenlerinin önlenmesi için geliştirilmiş oranlardan ötürü, yani Daha fazla insan daha büyük yaşta hayatta kalır (Alzheimer hastalığı riski en yüksek olduğunda).

Alzheimer hastalığı belirtileri ve semptomları

Aşağıdaki Alzheimer’ın ortak belirtileri ve semptomlarıdır:

• Günlük hayatı bozan hafıza kaybı
• Sorunları planlama veya çözme konusundaki zorluklar
• Evde, işte veya boş zamanlarında bildik görevleri tamamlama zorluğu
• Zaman veya yer ile karışıklık
• Görsel imgelerin ve mekansal ilişkilerin anlaşılmasında sorun
• Yazılı veya sözlü kelimelerle yeni problemler
• Bir şeyleri yanlış yönlendirmek ve adımları geri çekebilme yeteneğini kaybetmek
• Düşük veya kötü karar
• İşten ya da sosyal aktivitelerden çekilme
• Özür ve depresyon dahil olmak üzere ruh hali ve kişilikteki değişiklikler

Alzheimer önlenebilir mi?

Alzheimer hastalığının kesin nedeni hala bilinmediğinden, durumu önlemenin hiçbir yolu yoktur. Bununla birlikte, bunama başlangıcını geciktirmeye yardımcı olabilecek bazı adımlar vardır.

Alzheimer’ın yaş, genetik, çevre, yaşam tarzı ve birlikte var olan tıbbi durumlar gibi birçok faktör arasında karmaşık etkileşimlerin bir sonucu olarak geliştiği düşünülmektedir.

Kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak

Kardiyovasküler hastalık riskini arttıran faktörlerin birçoğu (kalp veya kan damarlarının hastalığı) da Alzheimer hastalığı ve vasküler demansın artmış riskine bağlanmıştır. Aslında, otopsi sonuçları Alzheimer hastalarının% 80’inin kardiyovasküler hastalığı olduğunu ortaya çıkarmıştır.

Kardiyovasküler hastalık geliştirme riski, inme ve kalp krizleri gibi kardiyovasküler sağlığı iyileştirerek aşağıdaki gibi adımlar kullanarak azaltılabilir:

• Sigarayı bırakmak
• Fazla alkol alımından kaçınmak
• Sağlıklı dengeli beslenme
• Düzenli egzersiz
• Düzenli sağlık testleri ile kan basıncını kontrol etme ve yönetme
• Uygun ilaçları almak ve diyet ve yaşam tarzı önerilerini takip etmek de dahil olmak üzere dikkatle diyabet veya prediyabet tedavisi

Zihinsel olarak aktif kalmak

Kanıtlar demans oranlarının zihinsel, fiziksel ve sosyal olarak aktif kişilerde daha düşük olduğunu göstermektedir. Alzheimer hastalığı ve diğer demans hastalıkları riskini azaltmak mümkün olabilir:

• Okuma
• Zevk için yazma
• Yabancı dil öğrenmek
• Müzik enstrümanlarını çalmak
• Yetişkin eğitimi derslerinde yer almak
• Spor oynamak
• Yürüme

7: Diyabet

• Ölümler: 76.488
• Oran: 24,0
• Yaş ayarlanmış oran: 20,9
• Toplam ölümlerin yüzdesi: yüzde 2.9

Diyabetes mellitus, vücudun kan şekerini dikkatli bir şekilde kontrol edemediği ve anormal derecede yüksek kan şekeri seviyelerine (hiperglisemi) yol açan bir hastalıktır. Sürekli yükselen kan şekeri, sinirler, kan damarları ve gözlerdeki dokular da dahil olmak üzere vücudun dokularına zarar verebilir.

Yediklerimizin çoğu, vücudumuzun enerji için kullanması için basit bir şeker olan glikoza dönüşüyor. Midenin yakınında bulunan bir organ olan pankreas, glikozun vücudumuzun hücrelerine girmesine yardımcı olan insülin adı verilen bir hormon yapar. Bir kişi diyabetli olduğunda, vücut ya yeterli insülin yapmaz ya da insülini kullanamaz. Bu şekerin kanda birikmesine neden olur.

Diyabet, kalp hastalığı, körlük, böbrek yetmezliği ve alt ekstremite veya uzuvların amputasyonu gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Daha önce insüline bağımlı diabetes mellitus (IDDM) veya juvenil başlangıçlı diyabet olarak adlandırılan tip 1 diyabet, teşhis edilen tüm diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 5’ini oluşturur.

Daha önce insüline bağımlı olmayan diyabetes mellitus (NIDDM) veya erişkin başlangıçlı diyabet olarak adlandırılan tip 2 diyabet, diyabet tanısı alan tüm vakaların yaklaşık% 90-95’ini oluşturur.

Uyarı işaretleri ve diyabet belirtileri

Diyabet olabileceğini düşünen kişiler teşhis için bir doktora başvurmalıdır. Aşağıdaki semptomlardan bazıları veya hiç biri olmayabilir:

• Sık idrara çıkma
• Aşırı susuzluk
• Açıklanamayan kilo kaybı
• Aşırı açlık
• Ani görüş değişiklikleri
• Ellerde veya ayaklarda karıncalanma veya uyuşma
• Çok zaman çok yorgun hissediyorum
• Cok kuru deri
• İyileşmesi yavaş olan yaralar
• Normalden daha fazla enfeksiyon

Tip 1 diyabetin aniden başlangıcında bu belirtilerden bazılarına bulantı, kusma veya mide ağrıları eşlik edebilir.

Diyabet önlenebilir mi?

Tip 1 diyabet, vücudun bağışıklık sisteminin pankreastaki insülin üreten hücreleri yanlış tanımladığı ve bu hücrelere saldırdığı bir otoimmün durumdur.

Araştırmacılar, genlerin katılımını ve bazı bireyleri tip 1 diyabet geliştirmeye teşvik eden tetikleyici faktörleri belirlemede ilerleme kaydetmekte, ancak tip 1 diyabetin önlenmesinin bilinen bir yolu yoktur.

Tip 1 diyabetin aksine, tip 2 diyabet geliştirme riskini azaltmanın çeşitli yolları vardır. Sağlıklı bir vücut ağırlığını koruyarak, düzenli fiziksel aktivitenin riski önemli ölçüde azaltabileceğini gösteren bir dizi çalışma vardır.

Diyabet Önleme Programı (DPP), diyabet riski yüksek olan insanların büyük bir önleme çalışması, bu popülasyonda kilo kaybına ve fiziksel aktivitenin artmasına neden olan yaşam tarzı müdahalesinin, tip 2 diyabetin önlenmesini veya geciktirilmesini ve bazı durumlarda kan glukozunu geri getirdiğini göstermiştir. normal aralıktaki seviyelere. Diğer uluslararası çalışmalar da benzer sonuçlar göstermiştir.

8: Grip ve pnömoni

• Ölümler: 55,227
• Oran: 17,3
• Yaş ayarlanmış oran: 15.1
• Toplam ölümlerin yüzdesi: yüzde 2.1

İnfluenza (grip), kış mevsiminin en şiddetli hastalıklarından biri olan oldukça bulaşıcı bir viral enfeksiyondur. Kış mevsiminde influenza yaygınlığının nedeni bilinmemektedir; bununla birlikte, veriler virüsün hayatta kaldığını ve soğuk havalarda daha iyi iletildiğini göstermektedir. İnfluenza, genellikle enfekte bir kişi öksürdüğü veya hapşırdığı zaman kişiden kişiye kolayca yayılır.

Bir kişi gripten birden fazlasına sahip olabilir çünkü hastalığa neden olan virüs, üç farklı grip virüsü familyasından birinin farklı suşlarına ait olabilir: A, B veya C. Tip A virüsleri, yetişkinler üzerinde daha büyük bir etkiye sahip olma eğilimindedir. B virüsleri çocuklarda daha büyük bir problemdir.

İnfluenza, akciğer iltihabına neden olabilen ciddi bir durum olan pnömoni ile komplike hale gelebilir.Pnömonili kişilerde, akciğerlerdeki hava keseleri, irin kan akışına ulaşmasını engelleyerek, irin ve diğer sıvı ile dolmaktadır. Kanda çok az oksijen varsa, vücudun hücreleri düzgün çalışmayabilir ve bu da ölüme neden olabilir.

Uyarı işaretleri ve grip ve pnömoni belirtileri

Grip belirtileri ve belirtileri şunlardır:

• Ateş
• Baş ağrısı
• Öksürük
• Titreme
• Boğaz ağrısı
• Burun tıkanıklığı
• Kas ağrıları
• İştah kaybı
• keyifsizlik

Pnömoni belirtileri ve belirtileri şunlardır:

• Ateş
• Hırıltı
• Öksürük
• Titreme
• Hızlı nefes
• Gögüs ağrıları
• İştah kaybı
• keyifsizlik
• Zayıflık veya kötü sağlık hissi

Grip ve pnömoni önlenebilir mi?

İnfluenza ve pnömoni önleme yöntemleri şunlardır:

• Mevsimsel influenza önlemek için her yıl grip aşısı.
• Eğer bu tip pnömoni riski yüksek ise, pnömokokal pnömoniye karşı aşılama.
• Özellikle burun üfleme, banyoya gitme, bebek bezi yapma ve yiyecekleri yemeden veya hazırlamadan önce ellerinizi sık sık yıkamak.
• Sigarayı bırakmak – tütün, akciğerlere zarar verir ve enfeksiyonla savaşma kabiliyetini azaltır. Sigara içenlerin pnömoni alma riski daha yüksek bulunmuştur.
• Zatürre genellikle solunum yolu enfeksiyonlarını takip ettiğinden, birkaç günden uzun süre akan herhangi bir belirtinin farkında olun.
• İyi sağlık alışkanlıkları – sağlıklı beslenme, dinlenme, düzenli egzersiz, vs. – virüsleri ve solunum hastalıklarını önlemeye yardımcı olur.
• Hib aşısı, Haemophilus influenzae B tipindeki çocuklarda pnömoniyi önler.
• Respiratuar sinsityal virüsün neden olduğu pnömoniyi önlemek için 24 aydan küçük bazı çocuklara Synagis (palivizumab) denilen bir ilaç verilebilir.
• Kanserli veya HIV’li hastalar, pnömoni ve diğer enfeksiyon risklerini azaltmak için doktorlarına danışmalıdır.

9: Böbrek hastalığı

• Ölümler: 48,146
• Oran: 15,1
• Yaş ayarlanmış oran: 13.2
• Toplam ölümlerin yüzdesi: yüzde 1.8

Nefrit, nefrotik sendrom ve nefroz, tüm durumlar, bozukluklar veya böbreklerin hastalıklarıdır.

Kronik böbrek hastalığı (CKD) böbreklerin hasar gördüğü ve sağlıklı böbreklerin yanı sıra kanı filtre edemediği bir durumdur. Bu nedenle, kandaki israf vücutta kalır ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir.

ABD’deki yetişkinlerin tahmini yüzde 10’unun – 20 milyondan fazla insanın – bir dereceye kadar CKD olduğu düşünülmektedir. KBH gelişme olasılığı, özellikle 50 yaşından sonra, yaşla birlikte artar ve durum, 70 yaşından büyük yetişkinlerde en sık görülür.

Böbrek hastalığı ile ilgili farkındalık ve anlayış kritik derecede düşüktür ve tahmini 26 milyon Amerikalı kronik böbrek hastalığına sahiptir. Şiddetli (evre 4) böbrek hastalığı olanların yarısından azı, böbreklere zarar verdiklerini fark eder.

Uyarı işaretleri ve böbrek hastalığı belirtileri

Kronik böbrek hastalığının erken belirtileri, diğer birçok hastalık için aynıdır. Bu belirtiler erken aşamada bir sorunun tek işareti olabilir.

Semptomlar şunları içerebilir:

• Iştah kaybı
• Genel hastalık hissi ve yorgunluk
• Baş ağrısı
• Kaşıntı (pruritus) ve kuru cilt
• Mide bulantısı
• Kilo vermeden kilo kaybı

Böbrek fonksiyonu şiddetli olduğunda ortaya çıkabilecek semptomlar şunlardır:

• Anormal koyu veya açık ten
• Kemik ağrısı
• Uyuşukluk veya konsantrasyon veya düşünme problemleri
• Ellerde ve ayaklarda uyuşma veya şişme
• Kas seğirmesi veya krampları
• Nefes kokusu
• Kolay morarma veya dışkıda kan
• Aşırı susuzluk
• Sık hıçkırık
• Cinsel işlevle ilgili sorunlar
• Adet dönemleri durur (amenore)
• Nefes darlığı
• Uyku sorunları
• Genellikle sabahları kusma

Böbrek hastalığı önlenebilir mi?

Kronik böbrek hastalığı riskini azaltmak için:

• Aşırı alkol alımından kaçının
• Reçetesiz ağrı kesiciler kullanırken özellikle OTC ilaçları ile ilgili talimatlara uyunuz.
• Sağlıklı bir kilo korumak
• Sigarayı bırakmak
• Bir doktor veya sağlık uzmanı yardımıyla tıbbi koşulları yönetin

10: İntihar

• Ölümler: 42,773
• Puan: 13,4
• Yaş ayarlanmış oran: 13
• Toplam ölümlerin yüzdesi: yüzde 1.6

2008-2009 döneminde ABD’de 18 yaşında veya daha genç olan yetişkinler arasında:

• Tahminen 8,3 milyon yetişkin (yetişkin ABD nüfusunun yüzde 3.7’si), geçen yıl intihar düşüncelerinin olduğunu bildirdi
• Yaklaşık 2.2 milyon yetişkin (yetişkin ABD nüfusunun yüzde 1.0’ı), geçen yıl intihar planları yaptığını bildirdi
• Yaklaşık 1 milyon yetişkin (ABD yetişkin nüfusunun yüzde 0,5’i), geçen yıl bir intihar girişiminde bulunduğunu bildirdi

İntihar nasıl önlenebilir?

Risk faktörleri yaşa, cinsiyete ve etnik gruba göre değişir. Bazı önemli risk faktörleri şunlardır:

• Depresyon ve diğer ruhsal bozukluklar
• Madde bağımlılığı
• Önceki intihar girişimi
• Aile içi intihar öyküsü
• Fiziksel veya cinsel istismar dahil aile içi şiddet
• Evde ateşli silahlar
• hapsetme
• Aile üyeleri veya akranlar gibi başkalarının intihar davranışına maruz kalma

Bununla birlikte, bu risk faktörleri olan birçok kişinin intihar olmadığını, intihar düşünenlerin ise bu risk faktörlerinden herhangi birinin olmadığını belirtmek önemlidir.

Aşağıdakiler, kendinizde ya da endişe nedeni olabilecek bir arkadaşta fark edebileceğiniz bazı işaretlerdir.

• Ölmek ya da kendini öldürmek istemek hakkında konuşmak
• Çevrimiçi arama veya silah satın alma gibi kendinizi öldürmenin bir yolunu aramak
• Umutsuz hissetmek ya da yaşamak için bir sebep olmaktan söz etmek
• Kapana kısılmış veya dayanılmaz acı hissetmek hakkında konuşmak
• Başkalarına yük olmaktan bahsetmek
• Alkol veya uyuşturucu kullanımını arttırmak
• Endişeli veya çalkalamalı davranmak; umursamazca davranmak
• Çok az ya da çok uyuyor
• Çekilmek veya izole etmek
• Öfke göstermek ya da intikam almaktan bahsetmek
• Aşırı duygudurum salınımlarını gösterme