2017’nin en iyi diyabet uygulamaları nelerdir?

Diyabet oranları her zamankinden daha yüksek olabilir, ancak diyabetli bireylerin durumlarını yönetmelerine yardımcı olabilecek birçok uygulama vardır.

Amerikan Tıp Derneği Dergisi’ne yapılan araştırmaya göre, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki yetişkin nüfusun yüzde 12-14 kadarı diyabetden etkileniyor. Bununla birlikte, modern dönem, bozukluğu daha önce hiç olmadığı kadar kolaylaştırdı.

Masaüstü ve mobil uygulamalar, kullanıcıların kendi koşullarını kolayca takip edebilmeleri ve yönetebilmeleri için yaygın olarak mevcuttur. Bu onların olumlu değişiklikler yapmasına ve kan şekeri seviyelerini güvenli bir şekilde yönetmelerine yardımcı olabilir.

Bakılacak şey

Kişisel diyabet yönetiminin en önemli kısımlarından biri, aşağıdaki faktörleri izleyebilmektir:

• kan şekeri seviyeleri
• karbonhidrat alımı
• vücut ağırlığı

Hatırlanması gereken çok sayı ve zaman olabilir ve günün her öğüne bir sürü matematik girer. Bu can sıkıcı bir deneyim olabilir.

Neyse ki, diyabetli birinin omuzlarında ağır yükün bir kısmını alan çeşitli uygulamalar var.

Diyabetli ortalama kişiyi etkileyen birçok farklı şey vardır. Bu nedenle, birkaç farklı diyabet uygulaması kategorileri de vardır. Bunlar şunları içerir:

• kayıt defteri uygulamaları
• kalori sayaçları
• diyet uygulamaları
• karbonhidrat sayma uygulamaları
• genel diyabet yönetimi uygulamaları

Bu makale yılın en iyi diyabet uygulamalarını inceliyor.

Kayıt defteri uygulamaları

Seyir defteri uygulamaları diyabetli bireylerin durumlarıyla ilgili hayati istatistiklerin kaydını tutmasını sağlar. En önemlisi kan şekeri seviyesidir.

mySugr

Diyabet uygulaması, mySugr, Apple ve Android cihazlar için kişiselleştirilmiş bir seyir defteri uygulaması. Kullanıcılar, anahtar istatistiklerini, bunlara uyan bir şekilde kaydetme şeklini değiştirebilir. Uygulama, kullanıcıların hedeflerine ulaşmak için bu istatistikleri analiz etmelerine yardımcı olur.

Uygulama ayrıca glikozlu hemoglobin ölçümleri için tahmini bir HbA1c özelliğine sahiptir. Bu, kişiselleştirilmiş izleme istatistiklerine dayanan ortalama kan şekeri düzeylerinin genel bir resmini sağlar. Geri bildirim sağlar ve bir kullanıcının tedavi hedeflerinde destek olur.

Uygulama ayrıca girilen tüm bilgileri güvenli bir şekilde yedekler.

Uygulamanın 2.99 $ / ay olan pro sürümü şunları içerir:

• kan şekeri hatırlatıcıları
• Bir doktor ziyareti ve kişisel kayıtları için yazdırılabilir okumalar
• diyabet dostu yemekler, yerler ve aktiviteler bulmak için akıllı arama özelliği

Diyabetli çocuklarla doktorları ve bakıcıları arasında açık iletişim için tasarlanmış bir mySugr junior uygulaması bile vardır.

GlucOracle

GlucOracle Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi’nden yeni bir uygulama. Bir kişinin kan şekeri seviyelerini tahmin etmede yardımcı olur.

Gönderilen her yemek, kullanıcılara, yemekten sonraki tahmini glikoz seviyelerine bir göz atmaktadır. Bu, insanların yemek yemeden önce sivri ve çarpmaları önleme ve insülin almalarını sağlar.

App endokrin sisteminizi taklit etmeye çalışan bir kişiselleştirilmiş algoritma oluşturur. Yaklaşık 7 gün sonra veya 20 öğün kullandıktan sonra, çoğu kullanıcı için kişisel glikoz tahminleri aranır.

GlucOracle kullanıcıları, gıda alımlarını izlemelerine ve iyileştirmelerine yardımcı olmak için öğünlerindeki besinler hakkında geri bildirim alabilirler. GlucOracle hem Apple hem de Android cihazlar için kullanılabilir.

Glikoz Buddy

Glucose Buddy, hem Apple hem de Android cihazlar için kullanılabilen, kullanıcıların aşağıdaki gibi önemli istatistikleri yakından izlemelerini sağlayan bir kayıt defteri uygulamasıdır:

• kan şekeri
• karbonhidrat alımı
• ilaç kullanımı
• aktivite seviyeleri
• A1C
• kan basıncı
• ağırlık

Glikoz Buddy ayrıca, kan şekerini test etme zamanı geldiğinde kullanıcıları hatırlatan push bildirimleri de sağlar.

App kolayca kan şekeri seviyeleri izlemek için günlük okumalar ve ziyaretleri daha da kolaylaştırmak için doktor çıktıları ile bir takvim sağlar.

BG Monitörü

BG Monitor, diyabetli insanlar için her gün önemli istatistikleri takip etmek için tasarlanmış bir Android uygulamasıdır. Ayrıca sağlanan verilerin analiz edilmesine yardımcı olur.

Uygulama, kan şekeri trendlerini otomatik olarak tanımlayabilir ve herhangi bir ayarlama gerekip gerekmediğini kullanıcıya hatırlatabilir. Grafikler gösteren daha kapsamlı bir sayfa da mevcuttur. Bunlar, bir kişinin ihtiyaç duyduğu bilgileri bulmak için veri ve tarihe göre filtrelenebilir.

BG Monitor, verili verilere dayanarak her öğün için insülin seviyelerini hesaplamaya yardımcı olabilir. Kullanıcılar kan glikoz seviyelerini ve yenecek yiyecekleri girer ve uygulama bir kişinin ne kadar insüline ihtiyaç duyacağını hesaplayabilir. Bu bir all-around hızlı ve kullanışlı bir uygulama.

Glooko Seyir Defteri

Glooko, Android cihazlarda kullanıcılar ile iyi bir üne sahip olduğu söylenen, kullanımı kolay bir uygulamadır.

İnsanların diyabetlerinin onları nasıl etkilediğini görmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Aşağıdakiler dahil olmak üzere bir dizi önemli bilgi parçasını görüntüleyebilir:

• kan şekeri sivri veya düşme zamanı
• Haftanın günleri diyabet en büyük etkiye sahiptir
• Kullanıcının kan şekeri düzeylerinin diğer verilerle nasıl karşılaştırıldığı

Yerleşik yiyecek veritabanı, karbonhidratı otomatik olarak izler ve grafikler ve eğilimler çeşitli şekillerde görüntülenebilir.

App kapsamlı bir deneyim için ağırlık ve tansiyon izleyicileri verilerle senkronize edilmeye hazır.

DiabetesConnect

DiabetesConnect uygulaması hem Android hem de Apple cihazları için kullanılabilir ve kullanımı kolaydır.

Kullanıcılar kan şekerini, yemekleri, enjeksiyonları ve ilaçları ve diğer önemli istatistikleri doğrudan uygulamaya kaydedebilir. Hem tip 1 hem de tip 2 diyabet için uygundur ve özellikleri dağınıklığı önlemek için gerektiği gibi kapatılabilir.

Uygulamada önemli tıbbi istatistikler bulunur ve tüm bilgiler evden veya ofisten kullanılmak üzere birden fazla cihaza senkronize edilebilir. Veriler daha sonra randevular arasında hızlı bir kontrol için bir doktora ihraç edilebilir.

Yeni teşhis edilen kişiler için uygulamalar

Yeni teşhis edilen bireyler, özellikle çocuklar için diyabetin anlaşılması zor olabilir. Öğrenme sürecini daha kolay hale getiren bazı uygulamalar şunlardır:

Lenny ile karbonhidrat sayımı

Lenny ile sayma uygulaması Carb, çocuklarını veya yetişkinleri diyabet için yeni bir durum haline getirmeye yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

İnsanların karbonhidrat alımını izlemelerine yardımcı olur ve dost aslan karakterinin yardımıyla karbonhidrat saymayı eğlenceli bir deneyime dönüştürür.

Yiyecek kılavuzu özelliği, farklı yiyeceklerin karbonhidrat değerlerini öğrenmeye yardımcı olur ve karbonhidrat oyunları, etkileşimli oyunlar ile kişinin bilgilerini test eder. Çeşitli gıdaların karbonhidrat değerlerini anlamak için iyi bir başlangıç ​​uygulaması.

Diyabet: M

Diyabet: M, kullanıcıların diyabeti anlamalarına ve yönetmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir Apple ve Android uygulamasıdır. Kullanıcılara şunları sağlar:

• gıda alımını takip et
• diyetlerini izleyin
• Önemli puanlarını hareket halindeyken girin
• verilerini anında analiz edebilir

App dengeli insülin enjeksiyonları için bir Bolus hesap makinesi ile donatılmıştır. Ayrıca, kullanıcılara gelecek olan test ve randevularını hatırlatır ve bir sonraki ziyaretten önce bir doktora kolayca veri aktarmalarını sağlar.

Yiyecek ve egzersiz uygulamaları

Aşağıdakiler dahil birçok yemek ve egzersiz uygulaması vardır:

MyFitnessPal

MyFitnessPal, kullanıcıların kilo vermesine yardımcı olmak için tasarlanmış hem Apple hem de Android için bir kalori sayacı uygulaması.

Veritabanında 6 milyondan fazla gıda bulunuyor ve girişi daha da kolaylaştırmak için bir barkod tarayıcı ile donatılmıştır.

Tüm besinler izlenebilir ve uygulama kullanıcıların hedef belirlemesine izin verir. İnsanların, hedeflere daha fazla isabet etmeleri için sağlıklı alışkanlıklar oluşturmalarına yardımcı olur.

Uygulama ayrıca kullanıcıların egzersizlerini ve basamaklarını kaydetmelerine ve ne kadar kalori yaktığını öğrenmelerine de olanak tanır. Kullanıcılar, arkadaşlarıyla bağlantı kurabilir ve zaferini kutlamak ve birbirlerini motive etmek için daha büyük topluluğa katılabilir.

MyNetDiary

MyNetDiary uygulaması tüm platformlarda mevcut bir gıda ve egzersiz izleme uygulaması. Kullanıcılar bir akıllı telefondan, masaüstünden veya tabletten uygulamaya erişebilir ve veriler otomatik olarak her biri ile senkronize edilir.

MyNetDiary, büyük markalardan ve fast food restoranlarından alınan ürünler de dahil olmak üzere 755.000’den fazla gıdaya sahip bir veritabanına sahiptir. Bu, insanların yediklerinin içeriğini kolayca bulmasına yardımcı olur.

Kullanıcılar, alımlarını takip edip planlayabilir:

• şişman
• karbonhidrat
• kalori
• protein
• besinler

Uygulama ayrıca kullanıcıların egzersiz seviyelerini takip etmelerini sağlar.

İzleyici ve grafikler kullanıma hazırdır ve bir kişinin nasıl etkilendiğini görmek için özel raporlar oluşturulur:

• onların diyet
• egzersiz
• ilaçlar

App aynı zamanda sağlıklı kilo hedeflerine dayalı kullanıcılar için dengeli beslenme planları yaratacaktır. İnsanları kilo verme yolculuklarında motive etmeye yardımcı olmak için benzer fikirlere sahip bir topluluktan oluşur.

En iyi diyabet uygulamasını bulma

Piyasada birçok uygulama var. Doğru olanı seçmek, bireyin tedavi planındaki kişisel tercihleri ​​ve zayıf noktaları anlamaktır.

Birisi kan şekeri seviyelerinde sivri uçlu olan, kendi karbonhidrat sayma sorun varsa, bir karbonhidrat sayma uygulaması en iyi olabilir. Ancak, matematik en iyi konu değilse, onlar için A1C’yi hesaplayan bir uygulama daha iyi bir seçim olacaktır.

Bireyin ihtiyaçlarını anlamak, diyabet için bir uygulamayı seçmede bir numaralı faktördür.